Empat Cara Memiliki Kedamaian Hati

IHRAM.CO.ID Dilansir di aboutislam.net Wakil Presiden Asosiasi Muslim Britanua Ustazah Ameena Blake menjelaskan ada empat cara agar memiliki kedamaian hati yang juga berpengaruh dalam menjalani hidup tenang, diantaranya,

Pertama, penerimaan.

Allah SWT adalah pemberi segalanya. Jadi ketika kehilangan kekuatan dan merasa rentan, maka mulai berpikir secara negatif. Dan ketika hati mulai berpikir negatif, itu membuka pintu setan dan bisikan-bisikan jahat.

Muslim harus meyakini rizki setiap makhluk telah tertulis. Allah SWT telah memutuskan apa yang akan kita miliki dan apa yang tidak akan kita miliki. Allah telah berfirman dalam surat Az Zariyat ayat 58,

إِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ

Sungguh Allah, Dialah pemberi rezeki yang mempunyai kekuatan lagi sangat kokoh.

Kedua, membersihkan hati

Sangat penting untuk membersihkan hati dan menyingkirkan dosa. Pelajaran pertama umat manusia adalah pembersihan hati dari dosa. Doa Nabi Adam dan siti Hawa dapat dicontoh seperti yang terdapat dalam surat Al A'raf ayat 23, 

قَالَا رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ

Keduanya berkata, Ya Tuhan kami, kami telah menzalimi diri kami sendiri. Jika Engkau tidak mengampuni kami dan memberi rahmat kepada kami, niscaya kami termasuk orang-orang yang rugi.

Ketiga, memaafkan orang lain dan melupakannya

Memaafkan orang lain bukan tentang orang lain, ini tentang diri sendiri dan tentang mendapatkan kedamaian batin. Jika ingin membalas dendam dan mendapatkan orang itu kembali, hal itu tidak akan memperbaiki hati dan tidak akan menyakiti orang yang menyakiti diri kita. Bahkan Nabi dalam haditsnya memberikan kelebihan bagi mereka yang bisa memaafkan orang lain.

Nabi Muhammad berkata, tidak ada yang mengampuni melainkan Allah meninggikan derajat mereka. (Muslim) 

Keempat, bersedekah dan berbuat baik

Ilmu pengetahuan telah membuktikan bahwa orang yang murah hati dan baik kepada orang lain, tidak mengharapkan imbalan apa pun, mungkin mereka memberi sedekah, atau membantu orang lain akan membuat hidup ebih sehat, lebih bahagia, dan mereka hidup lebih lama. 

Dan tentu mendapatkan pahala besar di sisi Allah SWT, seperti firman Nya dalam Al Baqarah ayat 261,

مَثَلُ الَّذِينَ يُنْفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنْبَتَتْ سَبْعَ سَنَابِلَ فِي كُلِّ سُنْبُلَةٍ مِائَةُ حَبَّةٍ ۗ وَاللَّهُ يُضَاعِفُ لِمَنْ يَشَاءُ ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ 

Perumpamaan orang yang menginfakkan hartanya di jalan Allah seperti sebutir biji yang menumbuhkan tujuh tangkai, pada setiap tangkai ada seratus biji. Allah melipatgandakan bagi siapa yang Dia kehendaki, dan Allah Mahaluas, Maha Mengetahui.n Ratna Ajeng Tejomukti