REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda sedang diet? Tak perlu ragu untuk makan cokelat. Sebab, baru-baru ini, peneliti dari Spanyol menemukan bahwa orang yang sering memakan cokelat memiliki tingkat lemak yang lebih rendah dibanding yang tidak makan cokelat.

Ilmuan dari Universitas Granada, Spanyol, telah meneliti aktivitas diet remaja berusia 12 hingga 17 tahun di sembilan negara Eropa, termasuk Spanyol dan Inggris. Hasilnya, mereka menemukan bahwa remaja yang hobi memakan cemilan manis tersebut memiliki kadar lemak yang lebih rendah dibanding yang tidak seperti dilansir dari dailymail.co.uk. 

Hal itu diduga karena cokelat mengandung lebih banyak kalori daripada makanan lainnya. Sehingga membuat metabolisme tubuh meningkat dan mengimbangi tingkat lemak. Cokelat ternyata juga memiliki efek positif pada sirkulasi, tekanan darah dan kesehatan jantung. 

Penelitian ini semakin menguatkan penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh Universitas California yang mengatakan cokelat baik untuk kesehatan. 

Ikuti Whatsapp Channel Republika