REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pada umumnya diet dilakukan banyak orang untuk mencapai berat badan ideal. Namun, bagi sebagian orang, diet dilakukan untuk menjaga organ dalam tubuh tetap sehat dan terjaga baik. Hal...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berat badan ideal tidak bisa dicapai dengan makan sembarangan, jarang beraktivitas fisik, dan bermalas-malasan. Kebiasaan yang tidak tepat dapat menggagalkan upaya penurunan berat badan yang Anda lakukan. Berikut enam...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penurunan berat badan identik dengan diet yang restriktif dan menyiksa. Padahal, program penurunan berat badan bisa dilakukan dengan cara yang lebih menyenangkan. "Saya pribadi meyakini bahwa kehidupan itu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet keto merupakan salah satu diet yang sangat populer di banyak negara. Terlepas dari popularitasnya, diet keto ternyata menempati urutan kedua terburuk dari 39 macam diet...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebiasaan makan cenderung berubah saat kuliah, sehingga membuat berat badan bertambah. Banyak mahasiswa beralih ke diet iseng-iseng dan metode tidak sehat menurunkan berat badan dengan cepat. "Perubahan...

...

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Asupan karbohidrat selalu dianggap buruk untuk menurunkan berat badan, tetapi tidak jika berasal dari sumber sehat, seperti buah-buahan. Kaya serat, vitamin, dan nutrisi penting menjadikan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda berencana menurunkan berat badansecara sehat? Menyesuaikan diet atau tingkat aktivitas mungkin merupakan hal yang perlu Anda lakukan untuk melihat hasilnya. Sayangnya terkadang, usaha Anda bisa...

REPUBLIKA.CO.ID, OXFORD -- Orang yang memilih untuk tidak makan daging memiliki risiko patah tulang yang lebih tinggi daripada pemakan daging. Hal tersebut terbukti dalam studi terkini yang dilakukan oleh...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak wanita berusia di atas 50 tahun mencari jenis diet yang tepat. Tujuannya, untuk mendukung fungsi jantung atau otak, membantu mengontrol gejala menopause, atau meningkatkan kesehatan...

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Wanita lebih sulit diet dibandingkan pria. Padahal, kaum perempuan biasanya memiliki lebih banyak pengetahuan tentang diet dan lebih fokus pada makan bersih. Salah satu alasan utamanya...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi setiap orang, pola makan atau diet untuk mengurangi berat badan tidak pernah sama. Namun, pada dasarnya, yang perlu dilakukan adalah melakoni diet yang tak membuat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menerapkan pola makan atau diet yang sehat tentu baik untuk kesehatan. Namun, bila penerapan diet sehat ini disertai dengan obsesi, dampak yang diberikan mungkin saja tidak...

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Para peneliti mengklaim bahwa konsumsi makanan tinggi folat, magnesium, dan produk susu dapat membantu mencegah kanker paling mematikan kedua. Kanker usus besar atau kolon adalah kanker...

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI — Menurunkan berat badan bukan hanya karena alasan kecantikan, tetapi karena mereka sadar banyak masalah kesehatan berasal dari kelebihan berat badan atau obesitas. Selain itu, banyak konsekuensi yang ditimbulkannya. Namun,...