REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama ini, diet nabati dikenal luas sebagai pola makan yang dapat melindungi orang dari risiko kanker. Studi terbaru justru membuktikan bahwa itu tidak sepenuhnya benar. Studi yang...

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Tetap sehat tidak lain adalah berjuang dalam pertempuran. Wanita, khususnya, menyeimbangkan pekerjaan, keluarga, tugas sehari-hari hampir tidak menyisakan waktu untuk diri mereka sendiri. Dilansir dari news18 pada Jumat (10/6/2022), masih banyak...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Usia mungkin hanya sebuah angka. Tetapi tidak dapat dipungkiri bahwa tubuh mengalami banyak perubahan seiring bertambahnya usia. Dengan demikian, menginjak usia 40 tahun dapat memengaruhi kehidupan...

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA-- Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu melakukan segala macam hal. Anda perlu berolahraga selama berjam-jam, mencoba menghilangkan lemak, mengubah pola makan dan menambahkan makanan baru yang sehat.  Sayangnya, kadang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi minuman protein whey sebelum makan dapat membantu para pengidap diabetes mengontrol kadar gula darah. Para ahli meyakini dampak tersebut dipengaruhi oleh dua hal.Salah satu di...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam lingkungan yang dinamis dan serba cepat saat, berpegang teguh pada diet seimbang terkadang menjadi tantangan. Namun, diet sehat dapat dilakukan, tidak peduli betapa sulitnya hal itu. Diet kaya...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Malanutrisi bisa terjadi pada siapa saja, termasuk orang dengan tubuh kurus ataupun gemuk. Lalu, kapan seseorang dianggap mengalami malanutrisi?Ketua Umum IKABDI Perhimpunan Dokter Spesialis Bedah Digestif...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Johanna Mazibuko, perempuan tertua di dunia yang telah genap berusia 128 memberikan gambaran tentang gaya hidupnya. Apa rahasianya agar bisa berumur panjang? Mazibuko yang tinggal di...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kombinasi puasa dan pengaturan pola makan yang tepat diketahui dapat memberikan peluang untuk memaksimalkan harapan hidup. Tentu, pengaturan pola makan yang dijalani perlu disesuaikan dengan kondisi dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis gizi Elfina Rachmi menyebut, dalam diet sehat, makanan yang digoreng sebetulnya tidak dilarang untuk dikonsumsi. Hanya saja, gorengan perlu dibatasi dalam menu diet sehari-hari. "Kenapa...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Selama hari raya Idulfitri, umumnya makanan yang disuguhkan merupakan makanan yang tinggi lemak dan bersantan, misalnya ketupat sayur, opor ayam hingga rendang. Ahli gizi dari Rumah...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bahkan orang dengan perut yang sempurna memiliki beberapa lemak perut.  Itu sangat normal. Namun, kelebihan lemak perut dapat membahayakan kesehatan Anda dengan cara yang tidak dilakukan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebuah studi menemukan bahwa pola makan yang buruk seperti diet yoyo bisa membahayakan jantung secara serius. Diet yoyo adalah diet di mana pelakunya dengan cepat menurunkan...

Bagi para penderita hipertensi hingga gagal jantung, biasanya akan melakukan berbagai cara agak bisa sembuh. Dari mulai pengobatan kimia, merubah pola hidup menjadi lebih sehat, hingga mengatur pola makan...

REPUBLIKA.CO.ID, Lima Tips Menurunkan Berat Badan Saat Ramadhan   Kombinasi konsumsi dan kurangnya aktivitas fisik menyebabkan penambahan berat badan. Dengan perencanaan makan yang cermat, kontrol porsi dan pelatihan cerdas, Anda dapat menurunkan...