Sunday, 3 Zulqaidah 1442 / 13 June 2021

Sunday, 3 Zulqaidah 1442 / 13 June 2021

INDEX BERITA

Diet Mediterania, Tubuh Langsing dan Cegah Demensia

Tuesday, 18 May 2021 16:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pada umumnya diet dilakukan banyak orang untuk mencapai berat badan ideal. Namun, bagi sebagian orang, diet dilakukan untuk menjaga organ dalam tubuh tetap sehat dan terjaga baik. Hal...

Kebiasaan Ini Bisa Gagalkan Proses Penurunan Berat Badan

Wednesday, 31 Mar 2021 15:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berat badan ideal tidak bisa dicapai dengan makan sembarangan, jarang beraktivitas fisik, dan bermalas-malasan. Kebiasaan yang tidak tepat dapat menggagalkan upaya penurunan berat badan yang Anda lakukan. Berikut enam...

Mau Berat Badan Turun tanpa Pantangan Makan? Begini Triknya

Wednesday, 24 Mar 2021 17:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penurunan berat badan identik dengan diet yang restriktif dan menyiksa. Padahal, program penurunan berat badan bisa dilakukan dengan cara yang lebih menyenangkan. "Saya pribadi meyakini bahwa kehidupan itu...

Keto Kedua Terburuk dari 39 Pola Diet, Alasannya?

Thursday, 07 Jan 2021 00:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet keto merupakan salah satu diet yang sangat populer di banyak negara. Terlepas dari popularitasnya, diet keto ternyata menempati urutan kedua terburuk dari 39 macam diet...

Cara Sehat Turunkan Berat Badan untuk Anak Kuliahan

Wednesday, 06 Jan 2021 17:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebiasaan makan cenderung berubah saat kuliah, sehingga membuat berat badan bertambah. Banyak mahasiswa beralih ke diet iseng-iseng dan metode tidak sehat menurunkan berat badan dengan cepat. "Perubahan...

Infografis Diet untuk Jantung Sehat

Sunday, 27 Dec 2020 07:48 WIB

...

5 Buah yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Wednesday, 09 Dec 2020 18:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Asupan karbohidrat selalu dianggap buruk untuk menurunkan berat badan, tetapi tidak jika berasal dari sumber sehat, seperti buah-buahan. Kaya serat, vitamin, dan nutrisi penting menjadikan...

Catat, Kebiasaan Ini Bikin Berat Badan Susah Turun

Thursday, 03 Dec 2020 16:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda berencana menurunkan berat badansecara sehat? Menyesuaikan diet atau tingkat aktivitas mungkin merupakan hal yang perlu Anda lakukan untuk melihat hasilnya. Sayangnya terkadang, usaha Anda bisa...

Orang yang tidak Makan Daging Lebih Berisiko Patah Tulang

Friday, 27 Nov 2020 09:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, OXFORD -- Orang yang memilih untuk tidak makan daging memiliki risiko patah tulang yang lebih tinggi daripada pemakan daging. Hal tersebut terbukti dalam studi terkini yang dilakukan oleh...

5 Diet Terbaik untuk Wanita di Atas 50 Tahun

Thursday, 12 Nov 2020 15:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak wanita berusia di atas 50 tahun mencari jenis diet yang tepat. Tujuannya, untuk mendukung fungsi jantung atau otak, membantu mengontrol gejala menopause, atau meningkatkan kesehatan...

Studi: Pria Lebih Mudah Diet Dibandingkan Wanita

Thursday, 05 Nov 2020 10:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Wanita lebih sulit diet dibandingkan pria. Padahal, kaum perempuan biasanya memiliki lebih banyak pengetahuan tentang diet dan lebih fokus pada makan bersih. Salah satu alasan utamanya...

Tips Sederhana dan Efektif Turunkan Berat Badan

Sunday, 18 Oct 2020 22:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi setiap orang, pola makan atau diet untuk mengurangi berat badan tidak pernah sama. Namun, pada dasarnya, yang perlu dilakukan adalah melakoni diet yang tak membuat...

Kiat Agar tidak Terobsesi dengan Diet Sehat

Wednesday, 14 Oct 2020 16:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menerapkan pola makan atau diet yang sehat tentu baik untuk kesehatan. Namun, bila penerapan diet sehat ini disertai dengan obsesi, dampak yang diberikan mungkin saja tidak...

Ini Diet yang Bantu Cegah Kanker Usus Besar

Wednesday, 30 Sep 2020 01:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Para peneliti mengklaim bahwa konsumsi makanan tinggi folat, magnesium, dan produk susu dapat membantu mencegah kanker paling mematikan kedua. Kanker usus besar atau kolon adalah kanker...

5 Tanda Diet Penurunan Berat Badan tak Sehat

Monday, 07 Sep 2020 03:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI — Menurunkan berat badan bukan hanya karena alasan kecantikan, tetapi karena mereka sadar banyak masalah kesehatan berasal dari kelebihan berat badan atau obesitas. Selain itu, banyak konsekuensi yang ditimbulkannya. Namun,...