Lima Cara Agar Merasa Cukup dengan Hidup Kita

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sudah menjadi sifat manusia untuk tidak pernah puas sepenuhnya. Alih-alih hidup di masa sekarang dan menikmatinya sepenuhnya, kita mengeluh tentang masalah kita, sambil mengabaikan nikmat yang tidak terhitung jumlahnya yang telah Allah berikan kepada kita.

Kita harus memahami, di kepala kita bahwa sebagai manusia sudah menjadi sifat kita untuk selalu menginginkan lebih. Jika Anda tidak puas karena tidak memiliki hal tertentu hari ini dan Anda percaya akan bahagia setelah mendapatkan hal itu, Anda sepenuhnya salah. 

Dilansir di About Islam, Sabtu (13/8/2022), keinginan tidak pernah berakhir. Jika Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan sekarang, Anda akan memiliki tujuan atau keinginan baru besok dan akan berlari setelah itu. Jadi, alih-alih selalu mengejar hal-hal, sebaiknya kita mengambil beristirahat sejenak dan menikmati hal-hal yang telah kita capai melalui perjuangan kita sebelumnya.

Seperti yang diriwayatkan oleh Anas bin Malik: Jika ada dua lembah emas untuk anak Adam, dia akan menginginkan yang lain, dan mulutnya tidak akan merasa puas kecuali sudah terisi oleh tanah, dan orang yang bertobat akan kembali kepada Allah. (Sahih Muslim)

Jika orang hanya fokus pada apa yang mereka miliki daripada apa yang tidak mereka miliki, mereka akan lebih puas dan dengan demikian lebih bahagia. Anda baru menyadari betapa diberkatinya Anda begitu sebuah malapetaka menimpa.

Jadi lebih baik untuk menyadari berkah kita sebelum kita berada dalam situasi yang mengerikan. Kita selalu mengejar satu hal tertentu tanpa menyadari kita mungkin kehilangan apa yang sudah kita miliki dalam prosesnya.

Alasan utama setiap orang tidak puas dengan hidupnya adalah bahwa kita semua berada dalam perlombaan menjadi yang nomor satu, untuk mengalahkan orang lain dan menjadi yang terbaik. Jika kita hanya berhenti sesekali dan menghitung nikmat yang sudah kita miliki, kita akan menyadari betapa tidak bersyukurnya kita. Kita pasti harus bekerja keras untuk mencapai tujuan kita tetapi harus senang melakukannya.

Seringkali, kita melihat orang lain dan berpikir bagaimana hidup mereka semua sempurna, sementara ada banyak kekurangan dalam diri kita. Kita gagal menyadari bahwa semua orang memiliki masalah. Semua orang mencoba menunjukkan versi terbaik dari kehidupan mereka.

Media sosial memainkan peran besar dalam memasang fasad ini. Jadi sesekali, beri diri anda detoks media sosial.

Hindari semua platform media sosial selama seminggu. Selama waktu ini, Anda akan menemukan Anda memiliki banyak waktu dengan biaya yang dapat anda habiskan untuk tugas-tugas yang lebih memuaskan yang akan membuat Anda merasa bahagia.

Jangan berpikir tentang bagaimana jika sesuatu yang lebih baik akan terjadi sebagai gantinya saya akan lebih bahagia. Anda adalah manusia. Jika apa yang Anda inginkan terjadi, Anda pasti menginginkan sesuatu yang lebih besar dari itu. Keinginan manusia seperti batu-batu kecil yang ditumpuk ke dalam jurang yang dalam, Anda tidak akan pernah kehabisan keinginan.

Miliki Hidupmu

Daripada kehidupan anda menjadi sengsara, terjerumus ke dalam lubang dan membenci hidup Anda sendiri, sebaiknya Anda harus memiliki hidup Anda sendiri. Berbahagialah dan puaslah dengan apa yang Anda miliki sehingga setidaknya Anda bisa menikmati hal-hal itu daripada menangis dan meratapi masalah. Semakin cepat kita menyadarinya, semakin baik bagi kita dan semakin bahagia kita.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencapai kepuasan dalam hidup.

Lima Cara Agar Merasa Cukup dengan Hidup Kita

1. Fokus pada hal-hal sepele dalam hidup. Mungkin bangun untuk menikmati matahari terbit yang indah atau menikmati aroma hujan. Lihatlah ke sekeliling dan ambil semuanya.

2. Hitung berkah Anda (secara harfiah). Kemudian lihatlah orang-orang yang tidak cukup beruntung untuk diberkati dengan hal-hal yang sama yang Anda anggap remeh dan bersyukur kepada Allah SWT.

3. Bertahanlah di saat ini dan manfaatkan dengan maksimal karena momen-momen ini tidak akan kembali.

4. Belajar untuk hidup di masa sekarang.

5. Merasa terpenuhi adalah sesuatu yang datang dari dalam diri. Jadi luangkan waktu sejenak untuk bersantai dan beristirahat dari semua hal duniawi. Anda dapat melakukan ini melalui dzikir kepada Allah SWT.

Tidak ada kehidupan yang sempurna. Tetapi keindahan dari kehidupan yang tidak sempurna adalah Anda selalu memiliki sesuatu untuk dinanti dan diusahakan.