Infografis Cara Redakan Sakit Tenggorokan Saat Kena Covid-19

Sakit tenggorokan merupakan salah satu gejala Covid-19.

Republika
Cara meredakan sakit tenggorokan saat kena Covid-19.
Red: Reiny Dwinanda

REPUBLIKA.CO.ID,

Baca Juga

Sakit tenggorokan merupakan gejala ringan Covid-19. Beberapa cara berikut dapat meringankannya:

 - Minum. Cairan hangat seperti kaldu atau teh dengan madu. 

- Hindari minuman panas atau makanan pedas karena dapat memperburuk sakit tenggorokan.

- Konsumsi makanan dingin dan lunak.

- Untuk anak-anak, makanan dingin seperti es krim dan permen keras seperti lolipop dapat membantu menjaga kelembapan tenggorokan karena merangsang produksi air liur. Jangan pilih permen mentol karena justru mengiritasi tenggorokan.

- Konsumsi madu.

- Minum obat pereda nyeri, misalnya parasetamol.

- Berkumur dengan air garam hangat. Larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat lalu berkumurlah dan ludahkan. Ulangi sesering mungkin.

- Gunakan pelembap udara. 

- Mandi air hangat juga dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.

- Jangan lupa istirahat untuk membantu sistem kekebalan tubuh melawan infeksi.

 

Sumber: Republika.co.id Pengolah: Reiny Dwinanda

 

 
Berita Terpopuler

Pendapat dari Akademisi Hingga UAS Atas Polemik Salafi 'Kuasai' Masjid NU dan Muhammadiyah

Lima Fakta Misteri Pembunuhan Vina, Eky Sang Pacar Ternyata Anak Polisi

Pemerintah Akui Lengah Terkait Bencana Banjir Bandang di Sumbar yang Kali Ini Mematikan

Digempur Pejuang Palestina, Israel Mundur dari Al Zaytoun

Viral Dugaan Sekte Sesat di Bali, Sandiaga Klaim Sudah Tahu Lokasinya

Pihak Berwenang Rusia Kembali Tangkap Pejabat Tinggi Kementerian Pertahanan

Misteri Kematian Vina, Polisi Rilis Pembunuh, Kepala Desa Mengaku tak Kenal

Mahfud Ungkap Tendensi Revisi UU MK untuk Berhentikan Hakim-Hakim Tertentu

Liverpool Lakukan Upaya Baru untuk Penyerang Real Madrid Rodrygo

Salafi Bahayakan Negara Ancam Persatuan Umat, akankah Dilarang Seperti Malaysia?