Tren Bugar Dry Scooping di TikTok Bisa Bahayakan Jantung
Dry scooping merupakan cara mengonsumsi suplemen tanpa melarutkan bubuknya.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berbagai unggahan video mengenai tip dan trik apa saja tersebar di TikTok saat ini. Video mengenai kebugaran dan pola makan pun bisa ditemukan dengan mudah di platform media sosial yang digandrungi anak muda tersebut.
Meskipun banyak tip dan trik yang bisa dicontoh dari TikTok, tak semuanya bisa diaplikasikan. Bahkan, ada pula yang tak direkomendasikan untuk tak dilakukan karena berbahaya dan mengancam jiwa.
Salah satunya yang sedang viral adalah tren bernama dry scooping atau menelan mentah bubuk minuman kesehatan sebelum melakukan olahraga. Tip ini dilaporkan menyebabkan masalah kesehatan serius bagi setidaknya dua pengguna TikTok yang telah mempraktikannya.
Salah satu dari mereka mengklaim, dia mengalami serangan jantung. Menurut ahli jantung dan pendiri Upper East Side Cardiology, Dr. Satjit Bhusri, ketika melibatkan bubuk minuman dengan kadar kafein yang sangat tinggi, dry scooping dapat menyebabkan masalah tertentu.
“Ide ini mirip dengan kegemaran efedrin untuk menurunkan berat badan yang sekarang telah dilarang,” jelas Bhusri, seperti dilansir laman Fox News, Selasa (8/6).
Bhusri mengatakan, tujuan dry scooping adalah untuk memungkinkan suplemen penambah kinerja sebelum latihan memasuki aliran darah lebih cepat daripada minuman pra-latihan biasa. Pada umumnya, bubuk minuman kesehatan ini dilarutkan dengan susu atau air untuk dikonsumsi sebelum berolahraga.
Bedanya, pada video-video yang beredar di TikTok, pengguna menelan bubuk kering baru kemudian mengonsumsi cairan. Bubuk suplemen itu terdiri atas berbagai kandungan, termasuk kafein, creatine, taurine, B-viatmins, NO2-boosters, dan asam amino rantai cabang.
Bhusri menjelaskan, dengan mengonsumsi bubuk suplemen tanpa dilarutkan, penyerapan dimulai langsung melalui selaput di mulut dan berlanjut melalui kerongkongan dan masuk ke perut. Karena bubuk kering bersifat murni yang tak mengalami pengenceran, maka hal itu akan membuat kandungan bubuk masuk cepat ke dalam aliran darah, dan menghasilkan pelepasan suplemen secara langsung.