Ambil Alih Kehidupan dari Dunia Digital

 Mengurangi akses ke media sosial 30 menit sehari, sudah mengurangi risiko terjadinya depresi. 

.
Rep: republika.id Red: republika.id

Dengan makin intensifnya penggunaan internet di Indonesia, upaya menjaga keseimbangan antara dunia maya dan dunia nyata pun kini diperlukan. Banjir informasi, kelelahan fisik akibat terlalu lama melihat layar, dan kurangnya interaksi nyata seperti sebelum masa pandemi, membuat konsep digital detox kini dikenal luas.  Melakukan digital detox berarti membatasi akses dunia digital termasuk...

 
Berita Terpopuler