Sebelum Liburan Akhir Tahun
Menenangkan diri sebelum liburan bantu Anda raih manfaat plesiran.
dok Republika
Liburan akhir tahun.
Red: Indira Rezkisari
REPUBLIKA.CO.ID, Liburan akhir tahun sudah dekat. Destinasi sudah ditentukan, pekerjaan tinggal dirampungkan agar liburan bisa santai.
Berikut tip sebelum liburan yang bisa dipraktikkan:
Istirahat
Istirahat yang cukup penting. Coba setidaknya tidur siang beberapa menit saja. Tubuh yang cukup istirahat akan terasa lebih bugar.
Santai
Coba buat tubuh terasa lebih santai. Misalnya dengan minim teh atau menggunakan minyak atsiri yang mengandung aromaterapi.
Menyepi
Temukan tempat sepi untuk menyendiri. Pasang musik tenang. Atau coba tulis jurnal.
Tiga hal di atas akan membantu jiwa dan raga lebih rileks hingga liburan membawa manfaat ke diri.
Berita Terpopuler