Dalam sebuah penelitian yang dilakukan Diabetes Care, kayu manis terbukti menjadi rempah-rempah yang mampu mengontrol gula darah. Setidaknya, dengan mengonsumsi seperempat sendok teh kayu manis sehari, Anda bisa mengendalikan keinginan menyantap makanan manis.

Bahkan, kandungan dalam kayu manis bisa membantu melawan zat makanan tak sehat yang menyebabkan penuaan.Taburilah kayu manis dalam sereal Anda atau konsumsi dengan cara yang Anda suka pada pagi hari, dikutip dari Daily Mail.

Ikuti Whatsapp Channel Republika