Friday, 11 Ramadhan 1442 / 23 April 2021

Friday, 11 Ramadhan 1442 / 23 April 2021

INDEX BERITA

Tak Suka Mentimun? Intip Segudang Manfaatnya bagi Kesehatan

Friday, 23 Apr 2021 05:14 WIB

Ketika mendengar kata mentimun, yang terlintas dalam pikiran pasti tak jauh dari lalapan atau acar yang segar. Apalagi kandungan air pada mentimun yang begitu melimpah, menjadikannya begitu menyegarkan untuk...

Tips Sehat dan Segar di Bulan Puasa Ramadhan

Thursday, 22 Apr 2021 05:00 WIB

Selama berpuasa, kulit dan bibir rentan terkena masalah kekeringan karena kurangnya cairan. Tidak banyak kurangnya cairan yang seharusnya masuk di dalam tubuh, tetapi juga karena kurangnya asupan makan dan...

7 Cara Pemberi Energi Pengganti Kopi dan Cemilan Manis

Tuesday, 13 Apr 2021 16:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kopi dan camilan manis dapat mengembalikan energi dan membuat Anda bertahan hingga malam hari. Namun, sifatnya haya sementara, dan akan membuat Anda terjaga pada dini hari.

Beragam Khasiat Buah Zuriat untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Sunday, 11 Apr 2021 11:09 WIB

Pernahkah Anda mendapatkan buah tangan berupa buah zuriat dari keluarga atau relasi yang baru saja menjalankan Ibadah Haji atau Umrah? Kalau pernah, berarti Anda sudah tidak asing lagi dengan...

4 Jenis Kubis Ini Menyimpan Segudang Manfaat Kesehatan

Saturday, 10 Apr 2021 13:37 WIB

Siapa yang tidak kenal dengan sayur kol atau yang juga akrab dikenal dengan nama kubis ini? Sebagian besar masyarakat Indonesia pasti sudah tidak asing lagi dengan sayuran berwarna putih...

Merasa Lelah Sepanjang Hari, Coba Lakukan Trik Ini

Tuesday, 06 Apr 2021 14:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang mengira bekerja dari rumah dan tak banyak berpergian di masa pandemi akan memberikan kesempatan bagi tubuh untuk beristirahat agar lebih bertenaga. Uniknya, banyak orang...

Manfaat Luar Biasa Vitamin K dan Risiko Jika Kekurangan

Saturday, 13 Feb 2021 13:55 WIB

Tubuh yang tercukupi kebutuhan mineral dan vitaminnya setiap hari akan membuatnya terhindar dari gangguan kesehatan. Vitamin K menjadi salah satu vitamin yang cukup dibutuhkan tubuh, tapi sayangnya masih sering...

Vitamin C dan Manfaatnya yang Luar Biasa untuk Tubuh

Sunday, 07 Feb 2021 08:22 WIB

Vitamin C atau asam askorbat merupakan nutrisi yang sangat efektif dan paling aman untuk membuat kesehatan terjaga. Sayangnya, tubuh tidak dapat menyimpan vitamin yang larut dalam air ini. Karenanya,...

Cara Membiasakan Makan Sehat Saat WFH

Wednesday, 20 Jan 2021 22:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pola makan bergizi mendukung sistem kekebalan tubuh. Makanan sehat juga mampu memberi bahan bakar dan menyehatkan tubuh, serta bermanfaat bagi suasana hati dan kesehatan mental.

Secara...

6 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Friday, 25 Dec 2020 16:25 WIB

BANDUNG, AYOBANDUNG.COM -- Air tebu kerap dikonsumsi sebagai minuman untuk mengusir rasa haus di tengah cuaca panas. Tak hanya nikmat dan menyegarkan, manfaat air tebu bagi kesehatan juga tidaklah...

Jenis Makanan Sehat Ini Diprediksi Menjadi Tren pada 2021

Wednesday, 16 Dec 2020 19:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masyarakat akan semakin dihadapkan pada berbagai tren makanan sehat pada 2021. Banyak pilihan nabati dan produk dari teknologi kecerdasan buatan yang menyemarakkan dunia makanan sehat tahun...

Mengenal Lebih Jauh Keto, Diet Terpopuler Tahun Ini

Thursday, 15 Oct 2020 20:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet keto menjadi diet yang paling populer tahun ini. Dilansir di laman the Beet, Kamis (15/10), ada lebih dari 25,4 juta pencarian di mesin Google untuk...

Manfaat Berjalan Kaki Bagi Kesehatan

Thursday, 24 Sep 2020 20:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jangan pernah remehkan manfaat dari berjalan kaki. Meskipun berdampak kecil dan tidak terlalu intens dibandingkan dengan latihan kardio, namun berjalan kaki mendatangkan dampak positif bagi kesehatan.

"Salah...

Tips Tetap Sehat dengan Cara Sederhana Meski Sibuk

Sunday, 30 Aug 2020 20:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah jadwal yang padat membuat Anda tidak sempat mengurus kesehatan? Terlepas dari seberapa besar kita mencintai pekerjaan, penting sekali untuk tetap menjaga kesehatan. Kesuksesan seseorang pun juga...

Agar Tetap Sehat Saat Santap Hidangan Idul Adha

Friday, 31 Jul 2020 08:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang menyukai hidangan khas Idul Adha semisal gulai daging kambing, sapi, satai dan lainnya. Namun, ada kekhawatiran masalah kesehatan semisal tekanan darah, kolesterol buruk...

Tips Konsisten dengan Pola Makan Sehat Saat New Normal

Thursday, 11 Jun 2020 11:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pada masa swakarantina selama pandemi Covid-19 banyak orang mulai mengubah pola makan menjadi lebih sehat. Beberapa orang bahkan semakin sadar terhadap diet dan menghindari makanan berat...

5 Cara Alami agar Sehat, Awet Muda, dan Energik

Friday, 31 Jan 2020 01:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tetap sehat, awet muda, dan selalu energik adalah impian banyak orang. Untuk mencapai itu, tak sedikit yang melakukan cara instan dengan perawatan ke salon kecantikan, klinik...

Pengaruh Obat-Obatan Herbal Pada Pasien Kanker

Saturday, 16 Nov 2019 17:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dilansir dari Sky News, Kamis (14/11), obat herbal yang termasuk bawang putih, jahe dan kunyit berdampak buruk terhadap pembekuan darah. Tak hanya itu, obat herbal tersebut...

Pengidap Insomnia Berisiko Terkena Penyakit Serius

Friday, 15 Nov 2019 17:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berdasarkan sebuah studi terbaru, orang yang mengalami sulit tidur berisiko mengalami serangan jantung atau stroke. Hal tersebut bertolak belakang dengan orang yang tidak memiliki permasalahan tidur.

Masih Ragu Cokelat Punya Segudang Manfaat?

Friday, 15 Nov 2019 17:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Cokelat, siapa sih, yang nggak suka? Cokelat memiliki banyak penggemar, mulai dari kaum milenial hingga kalangan “kolonial”, pria maupun perempuan, pelajar hingga guru, semuanya suka. Citarasa...

Benarkah Minum Bubble Tea tak Ada Manfaatnya?

Friday, 15 Nov 2019 01:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapa yang tak pernah mencoba bubble tea? Minuman berbahan dasar teh ini memiliki rasa cukup unik. Perpaduan teh dengan bola-bola kenyal berwarna membuat rasa minuman bisa...

Efek Samping Mengonsumsi Makanan Fermentasi

Thursday, 14 Nov 2019 14:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan hasil proses fermentasi seperti yogurt, tempe dan kimchi kian populer bagi masyarakat. Apalagi makanan fermentasi dianggap mampu berpengaruh positif pada kesehatan tubuh.

Dilansir melalui theconversation.com, Kamis...

Ingin Kulit Sehat? Setop Konsumsi Gula dan Ganti dengan Ini

Thursday, 14 Nov 2019 14:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi ilmu gula dari University of California, sekitar 74 persen makanan kemasan mengandung gula tambahan. Selain itu, ada banyak jenis gula yang tercantum dalam bahan makanan...

Kelebihan Asupan Gula Bisa Picu Jerawat? Ini Kata Ahli

Thursday, 14 Nov 2019 13:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berdasarkan studi ilmu gula dari University of California, sekitar 74 persen makanan kemasan mengandung gula tambahan. Selain itu, ada banyak jenis gula yang tercantum dalam bahan...

Pentingnya Pertemanan di Usia Senja

Wednesday, 13 Nov 2019 15:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kemampuan untuk berkawan tidak bisa dibatasi hanya pada usia muda. Sebab, berapapun usianya, bersosialisasi dan membuat jaringan pertemanan nyatanya penting bagi setiap orang.

Sejauh ini...

Informasi Soal Kopi Ini Ternyata tidak Benar, Apa Saja?

Wednesday, 13 Nov 2019 15:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang tak bisa melewati hari-harinya tanpa kopi. Namun sebgian lain memilih untuk meninum kopi lantaran terdapat sejumlah efek samping yang ia butuhkan, seperti menghilangkan kantuk.

Padahal...

Tanda-Tanda Tubuh Kurang Vitamin dan Cara Mengatasinya

Wednesday, 13 Nov 2019 14:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seseorang yang sudah mengkonsumsi makanan sehat sekalipun memiliki kemungkinan kekurangan vitamin. Hal itu bisa diketahui dari sejumlah tanda yang diperlihatkan oleh tubuh.

Dilansir dari laman...

Mau Tidur Nyenyak? Coba Ubah Suasana Kamar Jadi Seperti Ini

Wednesday, 13 Nov 2019 14:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendapatkan tidur nyenyak dan berkualitas memang menjadi masalah bagi sebagian orang. Tak heran bila banyak cara dilakukan, mulai dari menciptakan suasana tenang atau mengonsumsi obat tidur.

Dalam...

Ini Cara Minum Kopi tanpa Gula

Wednesday, 13 Nov 2019 05:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beralih dari minum kopi yang manis menjadi tanpa pemanis mungkin sulit. Namun, menambahkan gula pada kopi memang tidak disarankan untuk kesehatan. Pasalnya, gula yang ditambahkan di...

Mood Sedang tak Baik? Coba Lahap Makanan Ini

Tuesday, 12 Nov 2019 18:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Nutrisi dalam makanan kita memengaruhi berbagai fungsi tubuh. Tetapi apakah benar makanan tertentu bisa mempengaruhi mood?

Makanan seperti roti putih, margarin, daging merah, daging olahan,...

Ini Alasan Perempuan Dilarang Makan di Atas Jam Enam Sore

Tuesday, 12 Nov 2019 17:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bukan hanya apa yang Anda makan yang meningkatkan risiko penyakit jantung. Para peneliti mengatakan, waktu makan juga berperan dalam risiko penyakit tersebut.

Para peneliti menyebutkan,...

Benda di Rumah yang Wajib Dibersihkan Setiap Hari

Tuesday, 12 Nov 2019 16:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesibukan terkadang membuat seseorang tak sempat bersih-bersih rumah. Jangankan untuk membersihkan lantai, tumpukan piring kotor pun kadang tak terusik.

Namun, menjaga kebersihan rumah tetap harus menjadi prioritas....

Penderita Diabetes tak Boleh Konsumsi Nasi Putih, Benarkah?

Tuesday, 12 Nov 2019 06:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meski nasi putih tinggi karbohidrat dan indeks glikemik, Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI) menegaskan penyakit diabetes mellitus (DM) bukan hanya karena konsumsi nasi putih. Asupan makanan mengandung...

Lemak Trans Tingkatkan Risiko Terkena Demensia

Tuesday, 12 Nov 2019 05:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, CLEVELAND --- Bertahun-tahun para ahli telah meneliti tentang faktor gaya hidup apa yang bisa mempengaruhi risiko seseorang terserang penyakit Alzheimer dan demensia. Sebuah penelitian terbaru pun berhasil mengklarifikasi...

Kebiasaan Sehat Ini Ternyata Bisa Ganggu Kesehatan Usus

Tuesday, 12 Nov 2019 04:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesehatan usus penting diutamakan manusia agar menjalani keseharian denga lancar. Gejala diare dan mual sebaiknya tidak dipandang sebelah mata karena mengganggu aktivitas harian. Dilansir melalui Bustle,...

Saran Bagi Pasien Penyakit Jantung Bawaan

Monday, 11 Nov 2019 21:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyakit jantung merupakan penyakit yang sebagian diturunkan. Namun orang yang mewarisi penyakit ini dan mengalami serangan jantung, umumnya dapat bertahan hidup dengan cukup baik. Berdasarkan studi...

Tiga Pestisida Asal AS Ini Diduga Berbahaya untuk Kesehatan

Monday, 11 Nov 2019 15:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BANGKOK -- Pemerintah Thailand melarang penggunaan tiga pestisida asal Amerika Serikat (AS). Pelarangan ini dilakukan berdasarkan penelitian ilmiah yang menemukan bahwa pestisida tersebut sangat berbahaya bagi anak-anak dan...

Sejumlah Alasan Seseorang Menjadi Vegetarian

Monday, 11 Nov 2019 01:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang termotivasi menjadi vegetarian. Alasannya mungkin sederhana, yakni ingin mendapatkan hidup sehat hingga mengurangi berat badan.

Dilansir melalui Cnet, Senin (10/11), setidaknya terdapat enam alasan bagi...

Mudah Sakit di Musim Hujan? Coba Cara Ini

Thursday, 07 Nov 2019 17:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang-orang di banyak negara di dunia yang mengalami musim dingin perlu melakukan persiapan untuk menjaga kesehatan mereka. Tidak jarang di musim ini, flu dan pilek terjadi....

Si Manis Boba Ternyata tidak Punya Kandungan Gizi?

Thursday, 07 Nov 2019 14:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam beberapa tahun terakhir, popularitas minuman dengan bubble atau juga dikenal sebagai boba benar-benar meroket, secara khusus yang pertama kali muncul adalah bubble tea. Jika sebelumnya...

Ini Sebab Feses Berbau Sangat Menyengat

Thursday, 07 Nov 2019 13:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Secara alami, kotoran (feses) dari mahluk hidup pasti akan berbau. Pada manusia, proses pembuanga kotoran biasanya terjadi antara satu atau dua hari sekali, bergantung pada kondisi...

Berjalan Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur

Wednesday, 06 Nov 2019 15:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berdasarkan hasil penelitian, olahraga yang baik bisa membuat tubuh sehat. Namun nyatanya, penelitian terbaru dalam jurnal Sleep Health edisi Oktober lalu menyatakan, dengan hanya berjalan lebih...

Sejumlah Manfaat Kopi untuk Kulit

Wednesday, 06 Nov 2019 06:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah anda termasuk orang-orang yang hidup dengan ungkapan, 'Ngopi dulu yuk?' Memulai hari dengan kopi ternyata menjadi kebiasaan lebih dari setengah penduduk Amerika Serikat (AS).

Menurut penelitian...

Jangan Biarkan Pasien Jantung Kesepian

Tuesday, 05 Nov 2019 19:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesepian ternyata berdampak pada peningkatan risiko kematian pasien jantung. Menurut studi dari Rumah Sakit Universitas Kopenhagen Denmark, kesepian dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian yang signifikan di...

Lingkungan Kerja Berpengaruh pada Produksi ASI

Tuesday, 05 Nov 2019 15:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Badan Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan ibu untuk memberikan ASI eksklusif kepada bayi selama enam bulan. Bayi akan tumbuh lebih sehat bila setelah enam bulan ASI tetap...

Pentingnya Ultrasonografi pada Trimester Dua Kehamilan

Tuesday, 05 Nov 2019 12:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kandungan Rumah Sakit Anak Bunda (RSAB) Harapan Kita, Didi Danukusumo menjelaskan, ibu hamil bisa deteksi dini cacat bawaan buah hatinya sejak dini. Deteksi ini...

Sinar Matahari Berikan Efek Baik untuk Otak

Monday, 04 Nov 2019 14:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjelang musim dingin, sejumlah negara akan merasakan waktu malam yang lebih cepat. Hal ini mengartikan bahwa sinar matahari yang didapatkan oleh tubuh akan semakin sedikit. Dilansir...

Ini Penyakit yang Bisa Timbul Bila Asupan Protein Tinggi

Monday, 04 Nov 2019 13:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein memiliki peran penting untuk tubuh, mulai dari pembentukan tulang, otot, tulang rawan, kulit, dan darah, hingga banyak lainnya yang berfungsi menopang tubuh. Namun, dalam jumlah...

Dampak Buruk Jarang Cuci Seprai

Monday, 04 Nov 2019 06:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian besar orang umumnya menghabiskan sepertiga waktu di tempat tidur. Oleh karena itu, kebersihan tempat tidur menjadi salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan.Idealnya, seprai tempat...

'Ancaman' Setelah Terkena Campak

Sunday, 03 Nov 2019 20:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masalah kesehatan yang dipicu oleh campak ternyata tak berhenti setelah ruam dan demam akibat campak menghilang. Orang-orang yang pernah terkena campak akan lebih rentan terhadap ancaman...