7 Manfaat Daun Saga, Bisa Menambah Nafsu

ruzka.republika.co.id - Daun saga? Mungkin masih asing di telinga. Tanaman ini banyak terdapat di sekitar rumah. Bahkan acap digunakan sebagai bumbu dapur.

Ya, daun saga sering kali tidak disadari keberadaannya. Daun dengan nama latin Abrus precatorius L. ini berukuran kecil, bersirip ganjil, dan memiliki rasa agak manis.

Kalau menemukan daun saga, sebaiknya Anda manfaatkan dengan baik. Tetapi, jangan coba main-main dengan bijinya. Diketahui, bijinya sangat beracun dan bisa membunuh manusia.

Sedangkan, daunnya dipercaya memiliki kandungan yang baik bagi tubuh sehingga dijadikan ramuan obat tradisional di Indonesia.

Menurut dr. Devia Irine Putri, dari berbagai penelitian, tumbuhan ini memang ada senyawa flavonoid (antioksidan), triterpene glycosides, abrin, dan alkaloids.

"Tumbuhan ini juga punya efek antibakteri, membantu mengontrol gula darah, dan meningkatkan sistem imun," ujar dr. Devia.

Berikut ini beragam manfaat dari daun sage yang jarang orang ketahui.

1. Mencegah Diabetes dan Kanker

Karena mengandung antioksidan, daun saga diketahui memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Antioksidan sejak lama dikenal mampu menangkal radikal bebas dalam tubuh yang biasanya menyebabkan penyakit kanker dan diabetes.

2. Mengobati Sariawan

Kalau sudah kena sariawan, biasanya aktivitas makan dan berbicara jadi terganggu. Nah, daun saga dikenal sejak lama mampu mengatasi sariawan.

Ambil daun saga yang sudah dikeringkan di bawah sinar matahari. Kunyah daunnya, tapi jangan ditelan. Selain itu, Anda juga bisa membuat obat kumur alami dengan air rebusan daun saga.

3. Menurunkan Gula Darah

Dalam metode pengobatan tradisional, daun sage kerap digunakan untuk mengobati penyakit diabetes.

Ekstrak sage dapat mengurangi kadar glukosa darah pada pengidap diabetes tipe 1 dengan mengaktifkan reseptor tertentu.

4. Mengatasi Diare

Daun saga bisa juga untuk mengobati diare. Rebusan daun dan batang saga diketahui bisa mengatasi penyakit tersebut dan masalah pencernaan lainnya.

5. Meredakan Panas Dalam

Sama seperti sariawan, panas dalam bukan tergolong masalah kesehatan berat. Tapi, kalau sudah mengalami hal ini, pasti Anda merasa tidak nyaman, bukan?

Untuk meredakan panas dalam, ambil sekitar 10-15 daun saga dan cuci bersih. Rebus daun saga dengan 2 gelas air, dan ambil setengah dari air yang tersisa. Tunggu sampai dingin, saring, kemudian bisa diminum.

6. Meningkatkan Nafsu Makan

Anda juga bisa mengandalkan manfaat daun saga untuk meningkatkan nafsu makan. Daun saga mengandung vitamin B yang berfungsi membantu menambah nafsu makan.

7. Merawat Rambut Rontok

Rambut Anda mudah rontok? Cobalah memakai daun saga untuk perawatan. Haluskan biji saga, lalu campur dengan air beras untuk membantu mengatasi rambut rontok dan mempertahankan keindahan rambut.* (Yayan)