Ini Dia Jumlah Kalori yang Anda Santap Hari Ini

wordpress
Nasi Goreng
Red: Endah Hapsari

REPUBLIKA.CO.ID, Pernahkah Anda menghitung berapa banyak kalori yang Anda santap setiap hari? Cobalah hitunglah dan sesuaikan dengan kebutuhan harian sesuai dengan aktivitas Anda. Berikut adalah daftar kalori dari makanan kita sehari-hari:

Mie Instan Rasa Awam Bawang (1 bungkus): 330 Kalori

Nasi Putih (1 piring): 242 Kalori

Kari Ayam (1 porsi): 460 Kalori

Nasi Putih (1 piring): 242 Kalori

Soto Kudus 100 gr: 38 kalori

Rujak Cingur 100 gr: 153 kalori

Ketoprak 1 porsi: 153 kalori

Bihun Goreng 200 gr: 308 kalori

Soto Betawi 100 gr: 135 kalori

Cheese Burger 1 buah: 300 kalori

Ketupat Tahu 1 porsi: 250 kalori

Nasi Biryani satu piring plus ayam: 800 kalori

Nasi Lemak (nasi uduk) satu mangkok: 389 kalori

Nasi goreng satu piring: 637 kalori

Capcay sayuran sepiring: 42 kalori

 
Berita Terpopuler

Peluang Raffi Ahmad Maju di Pilgub Jateng Terbuka, Ini Syaratnya Menurut Ketum Golkar

Pemeriksaan Mental Dini Jadi Prioritas Perkembangan Anak di China

Percepat Penanganan Bencana di Sumbar, BNPB Lakukan Modifikasi Cuaca

PSSI Tinjau Rumput SUGBK Jelang Dua Laga Kualifikasi Piala Dunia 2026

Indra Sjafri Sebut Tujuh Pemain Diaspora Indonesia di Belanda Setuju Gabung Timnas U-20

Ini Starting XI Brighton Vs Chelsea di Liga Primer Inggris