CEKNRICEK.COM -- Seseorang yang kekurangan vitamin B12 akan menunjukkan sejumlah gejala dan salah satunya terlihat dari mata. Mata yang sedikit menguning, lalu kelopak dan mata yang kejang bisa menjadi tanda...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tahun baru biasanya turut diramaikan gerakan Veganuary yang mendorong orang-orang untuk mencoba diet vegan pada Januari. Jika tertarik untuk ikut mencoba diet vegan di awal tahun...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Vitamin B12 dibutuhkan tubuh untuk kesehatan. Namun tubuh tidak dapat memenuhinya sendiri, vitamin ini harus dipenuhi melalui makanan bahkan terkadang lewat suplemen. Selain menenggak suplemen, ada...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada 13 vitamin yang diketahui dibutuhkan tubuh manusia untuk pertumbuhan dan pemeliharaan rutin dan lebih dari setengahnya adalah dalam bentuk vitamin B. Salah satu vitamin B...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Stres bisa disebabkan berbagai alasan. Pekerjaan, masalah rumah tangga, atau konflik pribadi bisa mengarah pada kondisi itu. Cara mengatasinya pun beragam. Salah satu yang direkomendasikan para pakar...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Vitamin B12 merupakan vitamin esensial yang penting bagi kesehatan tubuh, khususnya kesehatan jaringan saraf, fungsi otak dan produksi sel darah merah. Mengingat tubuh manusia tidak dapat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kelelahan ekstrem, penurunan energi, dan anemia. Apabila terus berlarut dan dibiarkan, kondisi itu dapat memengaruhi produksi sel-sel darah merah, juga mengarah...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kekurangan vitamin B12 sebaiknya tidak disepelekan karena bisa berdampak buruk bagi tubuh. Sebab, zat gizi itu dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah dan menjaga fungsi sistem...

REPUBLIKA.CO.ID, Penelitian baru memang mengungkapkan daging merah dan daging olahan bisa memicu risiko kanker. Meskipun begitu ada juga studi yang diterbitkan dari British Journal of Nutrition pada 2013 mengenai...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam Jurnal American Academy of Neurology menunjukkan, konsumsi vitamin B12 dan suplemen asam folat tidak mampu mengurangi risiko gangguan otak dan pikiran....

REPUBLIKA.CO.ID,  Gaya hidup vegetarian atau tidak mengonsumsi bahan-bahan makanan yang berasal dari hewan kini sedang menjadi tren. Untuk beberapa kondisi tertentu, menurut ahli gizi dari departemen gizi masyarakat IPB,...