Tuesday, 11 Muharram 1444 / 09 August 2022

INDEX BERITA

Kekurangan Vitamin B12, Ini yang akan Dirasakan Tubuh

Monday, 20 Jun 2022 05:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Merasa lelah sepanjang waktu tentu dapat menghambat jalannya aktivitas sehari-hari. Rasa lelah ini bisa dipicu oleh beberapa masalah, di mana salah satunya adalah kekurangan atau defisiensi...

Tanda Kekurangan Vitamin B12 yang Bisa Terlihat di Wajah

Sunday, 29 May 2022 16:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Vitamin B12 merupakan salah satu zat gizi esensial yang diperlukan oleh tubuh. Kekurangan vitamin B12 bisa memicu beberapa gejala, termasuk perubahan pada area wajah atau kulit...

Kurang Vitamin B12, Tandanya Bisa Terasa di Tangan dan Kaki

Friday, 27 May 2022 19:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kerusakan yang tak bisa dipulihkan jika tidak ditangani. Mengetahui gejala yang harus diwaspadai bisa menjadi langkah awal dalam mengidentifikasi kondisi kesehatan...

Kenali Apa Itu Vitamin B12 atau Cyanocobalamin dan Sederet Manfaat Suplemennya bagi Tubuh

Wednesday, 18 May 2022 05:51 WIB

Di antara beragam jenis nutrisi yang penting didapatkan oleh tubuh, vitamin B12 menjadi salah satu yang tidak boleh dilewatkan. Berguna untuk membentuk sel darah merah, kebutuhan tubuh akan vitamin tersebut...

Suplemen yang Disarankan untuk Usia di Atas 50

Tuesday, 03 May 2022 05:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli mengingatkan, seiring bertambahnya usia, Anda mungkin semakin mengalami malabsorpsi vitamin dan mineral penting. Ini berarti meskipun Anda mengonsumsi makanan lengkap yang terdiri atas semua...

Jangan Diminum Berlebihan, Suplemen Vitamin yang Satu Ini Bisa Picu Kanker Paru

Saturday, 19 Feb 2022 00:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Suplemen vitamin memang dapat bermanfaat untuk tubuh yang kekurangan. Akan tetapi, vitamin juga dapat memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebihan, salah satunya memicu kanker paru. Studi yang...

Beruban Sebelum Waktunya Tanda Kurang Vitamin B12

Friday, 24 Sep 2021 03:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rambut beruban bisa membuat orang tidak percaya diri, terutama bagi yang belum terlalu berumur. Muncul lebih awal, uban bisa menjadi tanda bahwa tubuh kekurangan nutrisi penting,...

Kurang Vitamin B12 Bisa Terdeteksi dari Mata

Wednesday, 29 Jan 2020 00:27 WIB

CEKNRICEK.COM -- Seseorang yang kekurangan vitamin B12 akan menunjukkan sejumlah gejala dan salah satunya terlihat dari mata. Mata yang sedikit menguning, lalu kelopak dan mata yang kejang bisa menjadi tanda...

Waspadai Risiko Kekurangan B12 pada Tren Veganuary

Saturday, 28 Dec 2019 10:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tahun baru biasanya turut diramaikan gerakan Veganuary yang mendorong orang-orang untuk mencoba diet vegan pada Januari. Jika tertarik untuk ikut mencoba diet vegan di awal tahun...

Makanan Ini Tinggi Kandungan Vitamin B12

Thursday, 15 Aug 2019 14:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Vitamin B12 dibutuhkan tubuh untuk kesehatan. Namun tubuh tidak dapat memenuhinya sendiri, vitamin ini harus dipenuhi melalui makanan bahkan terkadang lewat suplemen. Selain menenggak suplemen, ada...

Pentingnya Vitamin B12 untuk Kesehatan Tubuh

Thursday, 15 Aug 2019 13:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada 13 vitamin yang diketahui dibutuhkan tubuh manusia untuk pertumbuhan dan pemeliharaan rutin dan lebih dari setengahnya adalah dalam bentuk vitamin B. Salah satu vitamin B...

Vitamin Ini Diklaim Bisa Redakan Stres

Monday, 10 Dec 2018 08:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Stres bisa disebabkan berbagai alasan. Pekerjaan, masalah rumah tangga, atau konflik pribadi bisa mengarah pada kondisi itu. Cara mengatasinya pun beragam. Salah satu yang direkomendasikan para pakar...

Hindari Defisiensi Vitamin B12 dengan Tiga Makanan Ini

Tuesday, 04 Dec 2018 12:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Vitamin B12 merupakan vitamin esensial yang penting bagi kesehatan tubuh, khususnya kesehatan jaringan saraf, fungsi otak dan produksi sel darah merah. Mengingat tubuh manusia tidak dapat...

Daftar Makanan untuk Mencegah Kekurangan Vitamin B12

Wednesday, 05 Sep 2018 09:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kelelahan ekstrem, penurunan energi, dan anemia. Apabila terus berlarut dan dibiarkan, kondisi itu dapat memengaruhi produksi sel-sel darah merah, juga mengarah...

Gejala dan Cara Mengatasi Kekurangan Vitamin B12

Thursday, 28 Jun 2018 15:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kekurangan vitamin B12 sebaiknya tidak disepelekan karena bisa berdampak buruk bagi tubuh. Sebab, zat gizi itu dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah dan menjaga fungsi sistem...