Sunday, 29 Sya'ban 1442 / 11 April 2021

Sunday, 29 Sya'ban 1442 / 11 April 2021

INDEX BERITA

Penurunan Berat Badan dan Penurunan Lemak, Apa Bedanya?

Thursday, 18 Feb 2021 14:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penurunan berat badan dan penurunan lemak merupakan dua istilah yang cukup umum dikenal masyarakat. Meski tampak mirip, kedua hal ini cukup berbeda.

Penurunan berat badan merupakan kondisi di...

7 Teh Ini Ampuh Bakar Lemak

Tuesday, 29 Dec 2020 13:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli mengatakan, minum teh secara teratur merupakan kebiasaan sangat baik jika ingin menurunkan berat badan. Namun, untuk menurunkan berat badan, bukan sembarang teh yang diminum....

Jalan 10 Ribu Langkah Sehari Bukan Cara Turunkan Berat Badan

Tuesday, 25 Feb 2020 15:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Teori bahwa berjalan 10 ribu langkah sehari merupakan kunci kesehatan dan penurunan berat badan cukup populer beberapa tahun terakhir. Studi terbaru menyanggahnya dengan menjelaskan kebiasaan itu...

Tujuh Cara Terbaik Turunkan Berat Badan

Friday, 17 Jan 2020 21:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Cara menurunkan berat badan berbeda-beda bagi setiap orang. Artinya, tidak ada satu metode diet yang cocok digunakan untuk semua orang.

Jika metode penurunan berat badan...

Sejumlah Manfaat dari Jalan Kaki

Tuesday, 01 Oct 2019 13:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan ternyata memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Dengan rutin berjalan selama 30-60 menit setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh, pikiran dan jiwa.Dilansir dari Very...

Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Kanker dengan Jalan Kaki

Monday, 30 Sep 2019 10:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan ternyata memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Dengan rutin berjalan selama 30-60 menit setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh, pikiran dan jiwa. Dilansir dari Very...

Turunkan Berat Badan dengan Kopi dan Teh Hijau

Wednesday, 25 Sep 2019 17:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kunci untuk menurunkan berat badan adalah olahraga teratur dan mengurangi asupan makanan. Meski demikian, mengkonsumsi kopi dan teh hijau juga bisa sedikit membantu rencana diet.Dilansir melalui...

Mengelabui Diet Secara Sehat? Ini Triknya

Monday, 28 Mar 2016 08:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Menjaga berat badan agar tetap sesuai keinginan memang sangatlah sulit. Apalagi sekarang makanan sangat mudah ditemui di mana-mana dan selalu menggoda.Melakukan diet pun seakan semakin sulit dan hampir...

Tak Langsing Juga? Mungkin Anda Percaya 7 Mitos Ini

Monday, 07 Mar 2016 06:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sudah menerapkan pola hidup sehat dan berolahraga tetapi merasa belum mendapatkan berat badan ideal? Jangan menyerah dulu, bisa jadi masalahnya karena Anda memercayai sejumlah mitos soal berat badan...

Diet? Ganti Salad Anda Dengan Makanan Ini

Wednesday, 02 Mar 2016 07:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Salad merupakan salah satu menu favorit bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Padahal, penelitian terbaru menunjukkan bahwa ada makanan lain yang lebih efektif dalam menurunkan atau menjaga...

Turunkan Berat Badan tanpa Olahraga? Ini Caranya

Tuesday, 09 Feb 2016 15:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Olahraga merupakan salah satu cara yang sering dilakukan untuk menurunkan berat badan. Akan tetapi, jinten putih ternyata dapat membantu menurunkan berat badan tanpa harus diiringi dengan olahraga.Jinten putih...

Pelaku Diet tak Boleh Turun Lebih dari 2 Kg Sepekan

Thursday, 28 Jan 2016 12:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Pelaku diet sehat memang harus taat mengatur pola makannya. Bila orang pada umumnya membutuhkan 1.200 kalori per hari, maka pelaku sehat pun membutuhkan asupan kalori yang sama namun...

5 Mitos Turunkan Berat Badan Terungkap

Friday, 15 Jan 2016 11:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Ketika Anda tengah melakukan proses penurunan berat badan, Anda mungkin akan mudah terbuai dan percaya pada tips-tips atau trik yang dapat membantu Anda melakukan hal tersebut. Seperti memangkas...

Ini Alasan Cermin Mudahkan Penurunan Berat Badan

Tuesday, 05 Jan 2016 07:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Penelitian yang dilakukan di University of Central Florida mengemukakan, cermin bisa menjadi strategi baru untuk melancarkan program diet. Cermin ternyata mempunyai pengaruh tersendiri bagi pelaku diet saat menurunkan...

Diet Selalu Gagal? Coba Gunakan Cermin

Tuesday, 05 Jan 2016 07:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Beragam strategi dilakukan banyak orang untuk membantu melancarkan program diet. Di sisi lain ada juga yang menggunakan cara realistis dengan olahraga yang rutin dan beran agar membuat perubahan...

Cek Timbangan Tiap Hari Bantu Jaga Berat Badan Ideal

Thursday, 17 Dec 2015 00:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Peneliti dari Cornell University memandang strategi terbaik untuk menurunkan berat badan jangka panjang adalah dengan rajin menginjak timbangan. Kebiasaan menimbang berat badan setiap hari dinilai efektif membuat seseorang...

Ingin Kurus, Jangan Sering Pakai Jaket!

Sunday, 06 Dec 2015 12:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Bila Anda sedang melakukan program penurunan berat badan, sebaiknya jangan terlalu sering memakai jaket atau sweater. Sebuah studi dan penelitian terbaru menyatakan bahwa suhu dingin dan paparannya, secara...

Buah dan Sayur Terbukti Bantu Turunkan Berat Badan

Saturday, 26 Sep 2015 11:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Konsumsi buah-buahan dan sayuran semisal apel dan pir, kembang kol, bisa membantu Anda menurunkan berat badan dalam jangka panjang, menurut sebuah studi.Sebaliknya, menambahkan sayuran yang mengandung zat tepung...

Makanan Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Monday, 06 Jul 2015 05:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak perlu takut bagi ingin menurunkan berat badan tanpa harus diet ketat. Coba tambahkan beberapa makanan ini dalam diet harian atau mingguan dan jangan lupa untuk...

Konsumsi Jus Kiwi, Bantu Turunkan Berat Badan

Wednesday, 01 Jul 2015 07:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa jus untuk menurunkan berat badan ini sedikit asam dan pahit, tapi mereka sangat sehat untuk Anda. Bukan hanya menyegarkan tubuh, Anda yang ingin menurunkan berat...

Ingin Menurunkan Berat Badan? Coba Jus Ini

Wednesday, 01 Jul 2015 06:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jus memang segar untuk diminum dalam sehari-hari, tapi kadar gula dalam membuat jus juga bisa membuat berat badan Anda naik. Berikut adalah jus yang dapat menurunkan...