Monday, 4 Zulqaidah 1442 / 14 June 2021

Monday, 4 Zulqaidah 1442 / 14 June 2021

INDEX BERITA

Begini Saran Ahli Gizi untuk Berpuasa Syawal

Thursday, 20 May 2021 18:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat Fakultas Ekologi Manusia Institut Pertanian Bogor (IPB) University Hardinsyah menilai puasa Syawal bermanfaat dalam merawat kondisi tubuh. Puasa syawal juga sebagai...

Tips Agar Tetap Bugar Menjalani Itikaf

Sunday, 02 May 2021 22:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tubuh bugar diperlukan untuk Anda yang menjalankan itikaf atau berdiam diri di dalam masjid. Biasanya itikaf dimulai usai ibadah shalat Tarawih dilakukan hingga menjelang sahur. Selain shalat...

Tips Mencapai Puasa Ramadhan yang Sempurna

Thursday, 29 Apr 2021 20:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Pada bulan Ramadhan terdapat perintah ibadah puasa agar pada tingkat tertentu manusia bisa mengalahkan berbagai kesibukan hewaninya yang rendah. Ulama asal Turki, Badiuzzaman Said Nursi telah...

Usia Ideal Membiasakan Anak Berpuasa Menurut Dokter

Tuesday, 27 Apr 2021 10:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang tua barangkali masih bertanya-tanya, kapan waktu ideal untuk mengajari anak untuk berpuasa. Dokter Spesialis Anak Primaya Evasari Hospital, Desy Dewi Saraswati, menyampaikan pandangannya terkait...

Tips Puasa Agar Tubuh Tetap Sehat Optimal

Monday, 26 Apr 2021 22:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa sudah berlangsung selama beberapa hari, tubuh harus tetap sehat agar puasa berjalan dengan optimal. Untuk menjaga agar tubuh tetap optimal, ada berbagai cara yang bisa dilakukan. Praktisi...

Tips Agar Tetap Sehat Saat Ramadhan

Thursday, 22 Apr 2021 16:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan suci Ramadhan diyakini adalah waktu untuk refleksi, sholat, dan persaudaraan. Bulan ini juga merupakan waktu ketika orang lebih sadar akan kesehatan dan makanan yang mereka...

Berpuasa Saat Hamil dari Kacamata Medis dan Agama

Thursday, 22 Apr 2021 15:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berpuasa selama Ramadhan merupakan ibadah wajib bagi seluruh Muslim yang sehat. Ada beberapa kelompok yang menjadi pengecualian dalam hal ini, salah satunya adalah ibu hamil dan...

Kiat Mengatur Pola Tidur Selama Ramadhan

Thursday, 22 Apr 2021 13:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas selama Ramadhan mungkin akan menjadi tantangan tersendiri. Alasannya, selama Ramadhan ummat Muslim dianjurkan untuk bangun lebih pagi dan melakukan sahur...

Makanan yang Perlu Dihindari Ibu Hamil Saat Berpuasa

Thursday, 22 Apr 2021 12:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SURABAYA -- Dosen Program Studi Kebidanan Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (Unusa) Nanik Handayani memberikan tips bagi ibu hamil yang memutuskan untuk menjalankan puasa saar Ramadhan. Nanik mengatakan, bagi ibu...

4 Tips Jaga Kesehatan Mental dan Fisik Selama Ramadhan

Wednesday, 21 Apr 2021 12:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan Ramadhan merupakan salah satu bulan terpenting bagi umat Islam. Mayoritas Muslim akan berpuasa pada siang hari dan tidak dapat makan atau minum sampai matahari terbenam....

Kiat Jaga Mood Tetap Positif Selama Puasa

Monday, 19 Apr 2021 20:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Psikolog klinis dari Universitas Indonesia Tara de Thouars, BA, MPsi, Psi, membagikan sejumlah kiat sederhana untuk menjaga suasana hati, mood, tetap positif selama berpuasa di tengah...

Tips Sehat Berpuasa Saat Cuaca tak Menentu

Thursday, 15 Apr 2021 13:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SURABAYA -- Dosen Prodi Kesehatan Masyarakat Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (Unusa), Dwi Handayani memberikan tips menjaga kesehatan saat berpuasa. Apalagi puasa tahun ini bertepatan dengan cuaca ekstrim. Ramadhan tahun...

Panduan Puasa Sehat untuk Pasien Jantung

Tuesday, 13 Apr 2021 17:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para Muslim termasuk mereka yang mengalami masalah jantung bisa mendapatkan berbagai manfaat dari melakukan puasa. Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari Fakultas Kedokteran Universitas Padjajaran,...

Ini Tips Puasa bagi Pasien Jantung

Tuesday, 13 Apr 2021 14:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari Fakultas Kedokteran Universitas Padjajaran, Bandung, Cut Arsy Rahmi mengatakan para Muslim, termasuk mereka yang mengalami masalah jantung, bisa mendapatkan berbagai...

Tips Latihan Fisik Saat Berpuasa

Saturday, 10 Apr 2021 03:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berpuasa di bulan Ramadhan tak berarti menjadi halangan untuk latihan fisik rutin demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, perlu diingat ada sejumlah penyesuaian yang perlu...