REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama beberapa tahun belakangan, berbagai studi telah mengaitkan kondisi kurang tidur dengan risiko demensia. Penelitian observasional jangka panjang terbaru juga mendeteksi adanya hubungan antara kedua hal tersebut.  Tidur...

Adab tidur. Sumber foto: Republika Select an Image Nikmatnya menjadi umat Islam adalah, setiap hal yang dilakuin bisa berpotensi dapat pahala. Bahkan baru niat baik saja sudah dicatatkan pahala. Bahkan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Tidur nyenyak sangat penting untuk kesehatan dan fungsi tubuh manusia sehari-hari. Namun, di bulan suci Ramadhan, mendapatkan kuantitas dan kualitas tidur yang tepat bukanlah hal yang...

REPUBLIKA.CO.ID, PARIS -- Tidur enam jam atau kurang setiap malamnya pada usia di atas 50 tahun dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia. Hal ini berdasarkan sebuah studi baru terhadap hampir...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur sangat penting untuk hari yang aktif dan produktif. Saat tidur, otak memproses informasi untuk meningkatkan memori jangka panjang sekaligus agar tubuh bekerja meregenerasi sel. Akan tetapi...

IHRAM.CO.ID, JAKARTA --  Praktisi kesehatan dr. Andreas Prasadja, RPSGT mengatakan tidur dengan durasi yang cukup dan kualitas yang baik sangat penting untuk menjaga kesehatan. Sebab, sistem imunitas bekerja secara...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Praktisi kesehatan tidur dr Andreas Prasadja, RPSGT mengatakan sering mengonsumsi kafein dan mudah tersinggung merupakan salah satu tanda tidur yang tidak sehat. Selain itu, tanda-tanda lainnya adalah...

IHRAM.CO.ID,BATAM -- Direktur Brainworks Deibby Mamahit menyebutkan kualitas tidur, mengonsumsi nutrisi lengkap, dan cukup air putih merupakan cara termudah untuk memulihkan dampak yang ditimbulkan COVID-19. Dalam diskusi yang digelar KBRI...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Seorang hamba yang senantiasa berhubungan dengan Rabb-nya, Allah SWT, maka dia juga akan menghidupkan hatinya, dan menyucikan dirinya. Dia akan mendapatkan bantuan dan kesuksesan juga atas...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orangtua harus terus mengingatkan anak remajanya agar tidur dengan waktu yang cukup. Sebab, kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan mental mereka.Dalam makalah penelitian baru, Dokter...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 telah menyebabkan banyak perubahan dalam kehidupan sehari-hari. Beragam kegiatan yang semula sering dilakukan di luar, kini lebih banyak dilakukan dari dalam rumah. Kondisi ini dapat berdampak...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Ketahuilah bahwasanya tidur juga bukan sekadar aktivitas rutin, melainkan tidur bisa bermuatan ibadah. Tidur merupakan bagian dari rasa syukur. Allah SWT berfirman: وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا “Dan Kami...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin sudah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan, tetapi belum juga berhasil. Selain mencermati asupan makanan dan latihan fisik, ada baiknya juga mengatur kebiasaan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Ada beberapa sunnah Nabi Muhammad SAW yang mungkin sering kita lupa untuk melakukannya.  Rasulullah SAW memberikan tuntunan bagaimana sikap seorang Muslim saat hendak tidur hingga bangun dari...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli selalu menekankan pentingnya tidur cukup dan berkualitas untuk membantu tubuh tetap sehat. Tak hanya itu, tidur cukup dan berkualitas juga bermanfaat bagi kulit. Dokter spesialis kulit...