REPUBLIKA.CO.ID, Rasa gerah seringkali mendorong banyak orang untuk tidur di dekat kipas. Hembusan angin dari kipas memang dapat membawa kesejukan secara instan. Meski begitu, kebiasaan tidur di dekat kipas...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Pandemi Covid-19 berpotensi menyebabkan perubahan pola tidur yang berujung pada gangguan tidur. Psikiater Lahargo Kembaren menyampaikan, ada sejumlah pasien yang berkonsultasi dan mengeluh kesulitan tidur akibat menghadapi kondisi...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi terbaru berhasil mengungkapkan apa yang dilakukan otak ketika tubuh sedang dalam kondisi tidur. Saat tubuh tertidur, otak ternyata sibuk memutar ulang memori dari pengalaman-pengalaman yang...

REPUBLIKA.CO.ID, Tidur ibarat kematian atau kebangkitan. Ini tercermin dari doa yang sering dibaca sebelum tidur: 

بِسْمِكَ اَللّٰهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ

“ Bismika Allahumma ahya wa...

Gangguan tidur adalah kondisi yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk tidur nyenyak secara teratur untuk memulihkan kondisi tubuh agar kembali segar ketika memulai beraktivitas di pagi hari. Masalah gangguan tidur...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu fitrah makhluk hidup adalah tidur. Dalam kondisi itu, istirahat terjadi. Dengan tidur, seseorang akan lebih fit dan siap beraktivitas setelah ia bangun.

Bagaimanapun, tidur pada...

REPUBLIKA.CO.ID, Tidur adalah masa istirahat untuk tubuh dan jiwa. Selama tidur, kesadaran dan kemauan mengalami penundaan, baik sebagian maupun keseluruhan. Tidur juga dijelaskan sebagai sikap tubuh yang...

REPUBLIKA.CO.ID, Islam menempatkan tidur bukan sekadar rutinitas harian, lebih dari itu, tidur juga merupakan ibadah.

Rasulullah SAW meletakkan beberapa sunah agar tidur berdampak bagi pribadi juga orang lain. Berikut beberapa...

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK — Penelitian baru di Amerika Serikat menemukan orang tua yang menerapkan aturan ketat waktu tidur untuk remaja, dapat membantu anak mereka mendapatkan durasi tidur lebih lama....

CEKNRICEK.COM -- Tidur dalam posisi tengkurap disukai beberapa orang, malah membuat mereka cepat tidur nyenyak. Tapi tahukah Anda posisi tidur tengkurap bisa membawa berbagai...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sering terbangun di malam hari dapat mengganggu kualitas tidur. Akibatnya, tubuh tidak akan terasa segar ketika bangun di keesokan paginya. Kondisi ini juga dapat memberi dampak...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aturan tidur untuk orang dewasa biasanya adalah sekitar delapan jam sehari. Waktu tersebut dianggap cukup, tidak kurang dan tidak berlebihan.

Belakanganm ada studi yang diterbitkan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah seharian beraktivitas, menikmati guyuran air hangat tentu menjadi kenikmatan tersendiri sebelum tidur. Belum lagi jika langsung memakai piyama, pergi ke kasur, dan menutup mata. Tanpa...

CEKNRICEK.COM -- Munculnya kantung mata di wajah salah satu faktor membuat penampilan jadi tak menarik. Mengapa? Karena kantung mata lambat laun berubah warna menjadi...

CEKNRICEK.COM -- Banyak orang saat tidur tanpa sadar sering mendengkur atau ngorok. Hal ini tentu saja dapat mengganggu kenyamanan tidur orang di dekatnya....

CEKNRICEK.COM -- Setelah bekerja seharian, semua orang menginginkan cepat tidur agar bangun pagi dengan tubuh yang fit. Tidur selama tujuh sampai delapan jam...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Rasulullah SAW menganjurkan kepada umatnya agar tak tidur usai melaksanakan shalat subuh. Lebih baik usai shubuh, aktivitas diisi dengan mengerjakan hal-hal bermanfaat yang dapat mendatangkan rezeki.  

Dalam...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gelombang otak yang dihasilkan selama tidur nyenyak dilaporkan memicu sistem pembersihan di otak. Hal itu melindungi otak terhadap Alzheimer atau pikun dan penyakit neurodegeneratif lainnya. Oleh...

REPUBLIKA.CO.ID, Tidak ada aktivitas yang paling menyita waktu kecuali tidur. Umumnya sepertiga waktu manusia dihabiskan untuk tidur. Alokasinya lebih banyak dibanding waktu untuk bekerja, belajar, bermain, atau menjalankan ibadah ritual. 

Ada...

REPUBLIKA.CO.ID, HARRISBURG — Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh tim dari Pennsylvania State College of Medicine, AS menemukan bahwa orang-orang yang tidur kurang dari enam jam setiap malam beresiko...

REPUBLIKA.CO.ID, FLORIDA -- Peneliti  dari Florida Atlantic University dan Harvard Medical School  melakukan penelitian dengan memantau 785 orang  selama 5.164 malam. Hasil penelitian menunjukkan,  kafein tidak akan mempengaruhi kualitas...

REPUBLIKA.CO.ID, Oleh: Suprianto JAKARTA -- Suatu ketika sahabat Al-Barra bin Azib RA berkata, ''Bersabda kepadaku Rasulullah SAW, ''Apabila kamu mendatangi tempat tidurmu, maka berwudhulah seperti kamu hendak melakukan shalat. Kemudian,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur dalam keadaan perut keroncongan punya efek yang berbeda-beda pada tiap orang. Tapi berdasarkan para ahli, seringkali hal tersebut berdampak kurang baik pada kesehatan dan berat...

Ceknricek.com - Tidur yang baik setiap harinya menurut para ahli adalah tujuh sampai delapan jam. Sementara aktivitas yang padat kadang membuat waktu istirahat jadi berkurang.  Tahukah Anda jika ada beberapa...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang ingin bangun pagi, tetapi hanya sedikit yang berhasil melakukannya secara konsisten. Padahal, menurut sejumlah penelitian bangun lebih awal mempunyai segudang manfaat. Tentu saja, untuk bangun...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Merasa sulit tidur di malam hari? Anda tak sendirian. Studi terbaru mengungkapkan bahwa masyarakat saat ini memiliki kecenderungan untuk tidur dalam waktu yang lebih singkatStudi yang...

REPUBLIKA.CO.ID, NORTH CAROLINA — Tidur yang berkualitas dibutuhkan oleh banyak orang di dunia ini. Apalagi bagi anak-anak dan remaja usia sekolah.Dr April Gray dari Eagle Pediatrics mengatakan, anak kecil...

REPUBLIKA.CO.ID, Oleh: Imam Nur Suharno      Tidur merupakan salah satu nikmat Allah SWT yang tak terhingga nilainya karena di dalamnya terdapat tanda-tanda kekuasaan dan keagungan-Nya. Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian besar pasangan menganggap berbagi tempat tidur sebagai ekspresi keintiman dan kebersamaan. Namun ada juga pasangan yang tidur secara terpisah.Seorang psikoterapis hubungan dan keintiman di Houston,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kualitas tidur yang baik dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh secara umum. Akan tetapi tidak semua orang dapat tidur nyenyak di malam hari dan bangun...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kualitas tidur yang baik dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh secara umum. Akan tetapi tidak semua orang dapat tidur nyenyak di malam hari dan bangun...

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Kegerahan di malam hari menjadi salah satu pemicu sulit terlelap sehingga kualitas tidur menurun. Menyalakan kipas angin di kamar pun bukan ide bagus, karena bisa mengedarkan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada banyak hal yang dapat memengaruhi kualitas tidur di malam hari. Beberapa faktor yang sering disebut adalah konsumsi alkohol, aktivitas fisik, hingga paparan layar gawai beberapa...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berbagai macam kesibukan sehari-hari terkadang membuat stres. Tak heran beberapa orang pun merasa malas bahkan cenderung takut ketika akan menghadapi pagi.Kesibukan itu sebaiknya tak disikapi dengan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berbagai macam kesibukan sehari-hari terkadang membuat stres. Tak heran beberapa orang pun merasa malas bahkan cenderung takut ketika akan menghadapi pagi.Kesibukan itu sebaiknya tak disikapi dengan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Umumnya orang tidur dengan tujuan untuk menghilangkan rasa lelah dan agar merasa kembali segar setelah bangun. Akan tetapi ada orang-orang yang tetap merasa lelah setelah bangun...

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Tidur nyenyak sama pentingnya dengan pola makan sehat, berolahragam dan menjalani kehidupan yang sehat. Pola tidur yang buruk diketahui menyebabkan perubahan hormon abnormal, kesehatan mental terganggu,...

REPUBLIKA.CO.ID, ILLIONIS -- Ponsel pintar di era saat ini merupakan perangkat yang sangat akrab dengan kehidupan manusia sehari-hari. Beberapa orang juga menggunakannya di tempat tidur, baik saat akan tidur...

REPUBLIKA.CO.ID, SYDNEY -- Tidur merupakan elemen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Jika ingin menerapkan gaya hidup sehat, maka istirahat cukup merupakan salah satu kuncinya.Beragam studi menyebut bahwa tidur...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kamar tidur yang nyaman dan tertata baik dapat menunjang tidur yang berkualitas sehingga saat bangun pikiran menjadi lebih tenang dan rileks. Di Indonesia, kamar tidur dianggap...