Monday, 20 Safar 1443 / 27 September 2021

Monday, 20 Safar 1443 / 27 September 2021

INDEX BERITA

7 Nabati yang Proteinnya Lebih Tinggi daripada Daging Sapi

Friday, 20 Aug 2021 01:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Asupan protein dapat memberikan banyak manfaat, mulai dari memberikan perasaan kenyang lebih lama, membantu membangun otot, hingga meningkatkan metabolisme, dan membantu penurunan berat badan. Salah satu...

Tak Hanya Daging, 7 Makanan Ini Juga Kaya Protein

Monday, 16 Aug 2021 04:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein termasuk nutrisi penting yang sangat dibutuhkan tubuh. Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa makan lebih banyak protein bisa membantu membangun otot dan meningkatkan metabolisme.Berbicara soal sumber...

4 Makanan Sumber Protein Rekomendasi Ahli Gizi

Saturday, 21 Nov 2020 18:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli Gizi Nicoletta Bocchino mengatakan, salah satu gizi yang paling dibutuhkan tubuh adalah protein. Itu sebabnya kebutuhan protein harus terus dipenuhi di dalam pola makan sehari-hari. "Protein terlibat...

Ikan Kembung Kandung Omega-3 Sebaik Salmon

Thursday, 07 May 2020 13:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pengurus Dewan Pusat Perwakilan Persatuan Ahli Gizi (DPP Persagi) Triyani Kresnawan mengatakan masyarakat bisa mengonsumsi ikan kembung yang kaya akan omega-3. Masyarakat tidak harus berorientasi pada...

Cara Memilih Telur yang Baik

Wednesday, 21 Aug 2019 08:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebutuhan konsumsi protein saat ini semakin meningkat. Country Director PT Cargill Indonesia, Ivan Hindarko menjelaskan, peningkatan itu seiring dengan tumbuhnya ekonomi di Indonesia. Pertumbuhan ekonomi menunjang peningkatan...

Sumber Protein Vegetarian untuk Kesehatan Otot

Thursday, 04 Jul 2019 06:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jadwal padat dan kurangnya kesadaran tentang sumber protein mungkin sering menyebabkan kesehatan otot yang buruk, kelelahan bahkan penyakit. Kesehatan otot yang buruk dapat menimbulkan masalah serius...

Pentingnya Protein Bagi Kesehatan Otot

Monday, 27 May 2019 09:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesehatan otot yang baik sangat penting untuk menjalani hidup yang sehat. Sebab, otot penting untuk fungsi seperti mempertahankan postur dan posisi tubuh, mengangkat benda, dan kegiatan...

Lima Makanan yang Lebih Berprotein daripada Telur

Sunday, 07 Apr 2019 12:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Protein membantu meningkatkan pemulihan otot, membuat kenyang, dan membantu mencegah osteoporosis. Orang dewasa harus mengonsumsi 0,8 gram protein per kilogram berat tubuh setiap hari. Satu telur mengandung enam hingga...

Lima Makanan yang Lebih Berprotein daripada Telur

Thursday, 21 Mar 2019 10:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Protein adalah kunci untuk kebiasaan makan sehat. Protein membantu meningkatkan pemulihan otot, membuat kenyang, dan membantu mencegah osteoporosis. Rata-rata orang dewasa harus mengonsumsi 0,8 gram protein...

Selain Telur, Ini 10 Sumber Protein Terbaik

Thursday, 28 Feb 2019 09:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Telur merupakan sumber protein yang sangat baik. Selain kaya akan zat gizi, telur juga memiliki rasa yang lezat, mudah diolah dan murah.Namun sayangnya, tidak semua orang...

Supermarket Inggris Jual Kudapan Serangga

Monday, 26 Nov 2018 05:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Kudapan serangga dulu seringkali dianggap sebagai makanan ekstrem. Sebagian orang harus mengumpulkan nyali terlebih dahulu untuk mengonsumsinya.Namun, tampaknya sebuah supermarket di Inggris membuat inovasi baru. Sainsbury...

Ikan Sumber Protein Terbaik

Tuesday, 06 Nov 2018 00:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, PADANG -- Pakar gizi dan kesehatan Tan Shot Yen menyampaikan ikan merupakan sumber protein terbaik. "Salah satu kegunaan protein adalah untuk tumbuh kembang mencegah anak pendek, mencegah kegemukan,...

Gizi Telur, Bagus Kuning atau Putihnya?

Wednesday, 17 Oct 2018 17:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Siapa yang tidak suka telur? Makanan ini tidak mahal, tetapi menawarkan sumber protein yang bagus.Telur bisa menjadi sajian cepat untuk sarapan, direbus sebagai camilan, atau digoreng...

Kentang Ternyata Mengandung Banyak Protein

Tuesday, 25 Sep 2018 14:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kentang merupakan sayuran yang paling mudah dimasak dan dikreasikan serta harganya murah. Namun, keberadaan kentang kadang disepelekan.Padahal sebenarnya kentang rebus berperan sebagai pengenyang saat sedang diet....

6 Makanan Lebih Kaya Protein Dibandingkan Telur

Monday, 24 Sep 2018 13:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Telur dikenal kaya akan kandungan protein. Dalam setiap satu butir telur terdapat rata-rata terdapat enam gram protein, beragam vitamin, dan mineral. Tidak heran banyak orang yang...