REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah jajak pendapat terhadap 2.000 orang mengungkap beberapa makanan dan minuman yang dapat mendatangkan rasa gembira dan sebaliknya. Jajak pendapat itu melihat efek nyata makanan dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penelitian mengungkap sejumlah kebiasaan yang bisa memperbaiki suasana hati dan kesehatan mental. Riset yang terbit di Frontiers in Psychology itu menganalisis sekitar 1.100 orang dewasa muda...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar kesehatan menyarankan Anda mengonsumsi serat, khususnya dari sayur dan buah guna menurunkan kadar lemak (penyebab inflamasi) di dalam tubuh. Pada gilirannya, hal ini berdampak bagus untuk...

REPUBLIKA.CO.ID, BANDA ACEH - Hobi berkebun selama pandemi Covid-19 memiliki beberapa manfaat yaitu sebagai sarana untuk melepas ketegangan kehidupan dan memperbaiki suasana hati. "Berkebun juga bisa menjadi sarana sebagai...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aplikasi kesehatan mental Indonesia, Riliv, menghadirkan fitur baru bernama mood tracker. Pengguna aplikasi bisa merekam suasana hati (mood) dan perasaannya dengan menggunakan fitur tersebut."Kami menambahkan fitur...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan sehat ternyata tak hanya baik untuk tumbuh kembang seorang anak. Makanan sehat berupa sayuran, buah, kacang dan biji-bijian ternyata bisa mempengaruhi suasana hati seorang anak. Hal...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika mengalami hari yang sulit atau sedang tidak dalam suasana hati yang terbaik, sebagai orang tua sebaiknya Anda berhati-hati. Jangan pernah mengungkapkan perasaan hati di depan...

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Ada ulasan buruk yang tersisa di sebuah restoran? Mungkin hari itu sedang hujan. Hasil penelitian menemukan korelasi antara ulasan pelanggan yang buruk dan cuaca yang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang meyakini bahwa seseorang bisa menjadi hiperaktif bila mengonsumsi terlalu banyak gula. Terlepas dari banyaknya orang yang meyakini, sains membuktikan bahwa kondisi yang dikenal sebagai...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kunyit biasanya hanya dikenal sebagai bumbu masak di dapur. Padahal, menurut penelitian baru tumbuhan ini dapat digunakan untuk membantu meningkatkan daya ingat dan suasana hati.Di dalam...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Fakta membuktikan berdasarkan beberapa penelitian warna cat di sekitar ruangan  akan mempengaruhi suasana perasaan seseorang. Ilmuwan dan konsultan warna, Leslie Harrington, PhD, menyatakan bahwa kita tidak secara...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika seseorang ingin memiliki tubuh sehat, hal-hal yang umumnya terlintas adalah memakan sayuran, jus buah, atau berolahraga. Selain gaya hidup sehat itu, lingkaran perteman ternyata juga...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda mungkin bukan seseorang yang ahli bergaul atau bersoasialisasi dengan seseorang. Tak perlu khawatir, hal itu bisa ditangani dengan menerapkan keahlian yang memang dimiliki manusia. Berikut...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Journal of Positive Psychology memberikan bukti habiskan waktu singkat di lingkungan alam dapat dengan cepat meningkatkan suasana hati. “Sepanjang hidup saya, saya telah menikmati waktu yang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Vegan merupakan diet atau pengaturan pola makan yang menghindari konsumsi segala jenis produk hewani. Pola makan vegan memang memiliki konsekuensi kesehatan tersendiri seperti risiko kekurangan asupan...