Wednesday, 7 Syawwal 1442 / 19 May 2021

Wednesday, 7 Syawwal 1442 / 19 May 2021

INDEX BERITA

Pandemi Buat Sedih? Alam Bisa Bantu

Friday, 19 Feb 2021 19:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Berdasarkan studi terbaru di jurnal Personality and Individual Differences, alam diklaim selalu dapat meningkatkan kesejahteraan mental. Bahkan, meski di tengah kondisi pandemi Covid-19 sekalipun.Penulis utama studi tersebut, Brian...

Lima Cara Mengurangi Stres Selama Pandemi

Monday, 15 Feb 2021 04:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Terkurung di rumah selama berbulan-bulan dan tak bebas melakukan berbagai aktivitas akibat pandemi, tentu meningkatkan stres. Ada beberapa kegiatan yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi stres.Berikut di antaranya:1....

5 Cara Kelola Stres Berkelanjutan Selama Pandemi

Monday, 08 Feb 2021 16:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Psikolog menemukan adanya peningkatan laporan gejala stres berkelanjutan di masa pandemi Covid-19. Gejala stres berkelanjutan ini dinilai serupa dengan burnout yang terjadi karena pekerjaan, di mana...

4 Cara Tangkal Stres di Tengah Pandemi

Monday, 11 Jan 2021 18:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga kondisi kesehatan mental selama pandemi Covid-19 cukup menantang. Berbagai ketidakpastian dapat mengarah pada stres, rasa kesepian, juga ketegangan antaranggota keluarga.Semua itu bisa memicu gangguan kesehatan...

67 Persen Masyarakat Alami Depresi Selama Pandemi Covid-19

Friday, 25 Dec 2020 05:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BANDUNG -- Pandemi Covid 19 yang sudah terjadi berbulan-bulan di Indonesia, membuat banyak masyarakat mulai depresi. Hal itu, diketahui berdasarkan hasil survei bahwa 67 orang mengalami depresi selama pandemi...

Meditasi 10 Menit untuk Hilangkan Gangguan Kecemasan

Thursday, 15 Oct 2020 05:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Krisis kesehatan mental kian terasa di masa pandemi Covid-19. Berita yang kerap muncul terkait pandemi cukup menakutkan, dan menimbulkan kecemasan bagi sebagian orang.Melansir fitandwell, Rabu (14/10),...

Enam Cara Kurangi Stres Selama Pandemi

Monday, 12 Oct 2020 15:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 sedikit banyak memberikan dampak psikologis bagi banyak. Menurut data dari American Psychological Association, 83 persen orang Amerika mengakui lebih stres selama pandemi.Dengan kehidupan sehari-hari...

Hilangkan Stres Pandemi dengan Makanan Bergizi dan Olahraga

Saturday, 19 Sep 2020 21:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain dari asupan nutrisi, olahraga juga dianjurkan agar kesehatan mental selama pandemi tetap terjaga. Tak hanya itu, olahraga juga bisa hilangkan stres ringan.TV Host dan Putri...

Hilangkan Stres dengan Relaksasi Essential Oil

Thursday, 17 Sep 2020 09:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama pandemi, sebagian orang mungkin mengalami stres. Entah itu karena harus berada dirumah selama 24 jam, atau harus menyelesaikan pekerjaan kantor hingga memandu anak sekolah daring. Banyak...

Benarkah Olahraga tak Bisa Redakan Stres Pandemi?

Wednesday, 16 Sep 2020 07:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga seringkali direkomendasikan untuk melawan stres dan kecemasan. Namun, olahraga tampak tak membawa perubahan untuk stres dan kecemasan terkait pandemi.Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi terbaru...

Michelle Obama Alami Depresi karena Pandemi

Thursday, 06 Aug 2020 08:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mantan ibu negara Amerika Serikat Michelle Obama mengalami masalah tidur belakangan ini. Dia kerap terbangun pada tengah malam karena merasakan kekhawatiran atau perasaaan yang berat."Saya tahu...

Sakit Jantung Akibat Stres Meningkat Selama Pandemi

Monday, 20 Jul 2020 02:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi terbaru yang dilakukan tim peneliti dari Cleveland Clinic, Amerika Serikat (AS) menemukan terjadinya peningkatan penyakit jantung terkait stres selama pandemi. Pertambahan jumlah terjadi signifikan pada...