Friday, 14 Muharram 1444 / 12 August 2022

INDEX BERITA

Stres dan Cara Menanganinya Menurut Alquran

Wednesday, 10 Aug 2022 01:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Stres adalah makanan paling umum di zaman modern. Dalam bentuk yang lebih ringan, dalam bentuk kerusuhan, kekerasan di tempat kerja, sekolah dan rumah. Masalah medis umum seperti...

Kondisi Ini Diam-Diam Bisa Meningkatkan Risiko Pradiabetes

Tuesday, 09 Aug 2022 09:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebelum diabetes tipe 2 terjadi, seseorang biasanya akan mengalami kondisi yang dikenal sebagai pradiabetes. Pradiabetes ternyata bisa dipicu oleh beberapa kebiasaan dan kondisi yang umum ditemukan...

Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh di Tengah Ancaman BA.5

Wednesday, 20 Jul 2022 19:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- BA.5 telah menjadi subvarian dominan di AS dan menyebabkan lonjakan kasus Covid-19 di seluruh negara. Subvarian baru omicron ini juga menjadi perhatian utama di seluruh dunia. Profesor...

Mengatur Mode Silent pada Ponsel Ternyata Bisa Picu Stres

Friday, 01 Jul 2022 06:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengatur ponsel dalam mode "mute" atau getar ternyata bisa memicu lebih banyak stres bagi orang yang memiliki ketakutan akan kehilangan momen atau Fear of Missing Out (FOMO). Notifikasi...

7 Cara Berhenti Bereaksi Berlebihan Terhadap Stres

Monday, 06 Jun 2022 00:22 WIB

image: Gaviscon Pernahkah Anda merasa bahwa reaksi Anda terhadap peristiwa stres yang relatif kecil lebih besar daripada reaksi orang lain? Apakah Anda melihat orang lain bereaksi dengan tenang terhadap tantangan,...

Banyak Orang Merokok Saat Stres, Ini Alasannya

Saturday, 28 May 2022 17:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Psikolog Klinis Liza Marielly Djaprie, M.Psi, CH menjelaskan bahwa asumsi merokok dapat meredakan stres tak sepenuhnya mitos. Sebab, sejak kecil, umumnya bayipun sudah memiliki naluri mencari kenyamanan...

Hal-Hal yang Bisa Membahayakan Paru-Paru Selain Merokok

Thursday, 26 May 2022 16:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 membuat banyak dari Anda fokus pada kesehatan pernapasan. Meskipun sadar bahwa merokok, polusi, dan virus dapat melukai paru-paru, Anda mungkin tidak menyadari obesitas dan...

Tanda Anda Perlu Cek Kesehatan Mental ke Psikiater

Friday, 13 May 2022 00:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat (AS), sekitar dua dari lima orang di sana melaporkan mengalami setidaknya satu gejala kondisi kesehatan mental sejak...

Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kekebalan Tubuh

Wednesday, 11 May 2022 10:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Respons imun merupakan bukti tubuh manusia sesuatu yang menakjubkan. Setiap hari, sistem kekebalan tubuh melindungi dari penyakit, bahkan mengenali dan menghancurkan sel kanker. Di sisi lain, ketika...

Stres Akibat Pandemi Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung pada Perempuan

Thursday, 05 May 2022 09:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi virus corona mempengaruhi orang dalam banyak hal, terutama bagi perempuan. Seorang spesialis dari Mayo Clinic di negara bagian Minnesota, AS mengatakan dalam sebuah pernyataan risiko penyakit jantung...

Mau Mudik Bawa Hewan Kesayangan, Perhatikan Ini Agar Tidak Stres di Jalan

Monday, 02 May 2022 22:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SURABAYA -- Seperti halnya manusia, hewan peliharaan juga dapat stres saat menjalani perjalanan panjang yang melelahkan. Pakar kesehatan hewan Universitas Airlangga (Unair), Tridiganita Intan Solikhah mengingatkan potensi kelelahan...

Latihan Pernapasan Lambat Ini Dapat Mengurangi Stres dan Kecemasan

Thursday, 14 Apr 2022 11:45 WIB

image: Halodoc Penelitian menunjukkan bahwa bahkan satu menit latihan pernapasan dapat memberikan dampak. Poin-Poin Penting · Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa bahkan satu sesi pernapasan dalam dan lambat selama lima menit...

Daya Ingat Anda Terkadang Juga Seperti Lansia Sejak Pandemi?

Tuesday, 12 Apr 2022 15:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meski belum termasuk kelompok lansia, sebagian orang mungkin pernah mengalami masalah daya ingat seperti halnya lansia. Kondisi yang dikenal sebagai "momen lansia" ini ternyata cukup umum...

Mainkan Fokus Mata Bisa Bantu Kendalikan Stres, Bagaimana Caranya?

Saturday, 09 Apr 2022 02:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Stres merupakan hal yang normal terjadi di dalam hidup. Akan tetapi, stres yang berlebih dan tak terkelola dengan baik bisa memicu terjadinya masalah pada mental dan...

Pentingnya Manajemen Stres Bagi Guru

Friday, 25 Mar 2022 08:17 WIB

Setiap profesi yang kita jalani pada dasarnya memiliki tantangan tersendiri. Kemampuan seseorang dalam menjalankan tugas sesuai dengan tupoksinya akan sangat menentukan eksistensinya di lembaga dimana ia bekerja. Demikian halnya...