Wednesday, 10 Rajab 1444 / 01 February 2023

INDEX BERITA

Demian Aditya Sesuaikan Menu Olahraga Saat Puasa

Saturday, 27 Jun 2015 07:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Illusionist Demian Aditya selalu memperhatikan bentuk dan kebugaran tubuh. Karena itu pria kelahiran Jawa Tengah, 19 Juni 1980 ini tidak meninggalkan aktivitas olahraga meski menjalani puasa.  "Saya...

Jaga Kebugaran Tubuh Saat Puasa dengan Olahraga

Saturday, 27 Jun 2015 07:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjalankan ibadah puasa bukan halangan untuk olahraga. Hanya saja porsi dan durasi latihan harus disesuaikan. Sebisa mungkin pilihlah olahraga dengan intensitas rendah namun tetap mendapat hasil...