REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Konsultan diet Shamshad Shah memberikan lima kiat utama agar Ramadhan bebas stres dan lebih sehat. Menurutnya, makanan sahur harus menyimpan energi berkelanjutan pada keesokan harinya. Makan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat bulan Ramadhan, aktivitas sehari-hari terutama bagi mahasiswa yang tinggal jauh dengan keluarga menjadi tantangan tersendiri. Mereka harus mampu mengelola pola makan dan jenis makanan yang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli gizi dari Instalasi Gizi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Triyani Kresnawan menyatakan melewatkan  sahur di saat puasa dapat membuat tubuh mudah sakit. Tubuh menjadi mudah...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sahur seperti halnya sarapan pada hari-hari biasa, sangat penting untuk menguatkan tubuh. Sahur penting terutama ketika kita tidak makan atau minum apapun sampai malam.Meskipun banyak yang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa bisa menjadi tantangan bagi penderita asam lambung. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan salah satu permasalahan yang umumnya muncul pada penderita asam lambung. GERD terjadi akibat asam lambung yang naik...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa adalah momen di mana orang tidak makan dan minum di waktu tertentu untuk melakukan ibadah sekaligus menjaga pola hidup sehat. Berpuasa artinya harus bisa mengatur...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kalimat 'berbukalah dengan yang manis' khususnya saat Ramadhan sebenarnya banyak disalahartikan. Salah mengartikan tersebut ditambah dalih Rasulullah juga menyarankan hal serupa. Maka tak aneh jika menu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak persiapan yang dilakukan saat hari-hari menjelang Ramadhan. Dimulai dari mengisi lemari es dengan camilan lezat, mendekorasi rumah, hingga merencanakan jadwal Ramadhan. Namun terlepas dari persiapan...