REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berbagai bencana, mulai dari banjir hingga wabah, bisa menimbulkan reaksi umum berupa gangguan tidur. Begitu pula pandemi Covid-19 yang membuat banyak orang mengalami perubahan pola tidur secara...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian dari Fakultas Kedokteran University of Missouri mengumumkan, usus dapat mempengaruhi kualitas tidur, terutama pada kasus apnea tidur obstruktif (OSA). Studi yang dipublikasikan di jurnal...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi terbaru menemukan bukti bahwa pola tidur dapat memengaruhi kerentanan remaja terhadap asma dan alergi. Dilansir Health 24, terdapat tiga jenis siklus tidur internal yang...

REPUBLIKA.CO.ID, PADANG -- Akademisi Fakultas Kedokteran Universitas Andalas (Unand) Padang, Sumatra Barat dr Rauza Sukma Rita Phd mengatakan, mengonsumsi gizi seimbang dan aktivitas fisik rutin akan dapat meningkatkan imunitas...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pola tidur yang baik turut memengaruhi imunitas. Bagaimana pola tidur yang baik saat puasa ditengah pandemi Covid-19?Dokter spesialis penyakit dalam dr Irsyal Rusad SpPD menjelaskan, untuk...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah seharian beraktivitas, menikmati guyuran air hangat tentu menjadi kenikmatan tersendiri sebelum tidur. Belum lagi jika langsung memakai piyama, pergi ke kasur, dan menutup mata. Tanpa...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kualitas tidur yang baik dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh secara umum. Akan tetapi tidak semua orang dapat tidur nyenyak di malam hari dan bangun...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kualitas tidur yang baik dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh secara umum. Akan tetapi tidak semua orang dapat tidur nyenyak di malam hari dan bangun...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Umumnya orang tidur dengan tujuan untuk menghilangkan rasa lelah dan agar merasa kembali segar setelah bangun. Akan tetapi ada orang-orang yang tetap merasa lelah setelah bangun...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diperkirakan sepertiga bayi mengalami kesulitan tidur, mulai dari sulit tertidur hingga sering terbangun di malam hari. Masalah-masalah tidur ini sering kali berkaitan dengan masalah di masa...

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Sebuah riset baru di Amerika Serikat menemukan bahwa jadwal tidur yang teratur bisa menjadi faktor penting menjaga kesehatan jantung. Pola tidur teratur disebut sama pentingnya...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Akses jaringan internet yang lebih cepat terbukti berdampak pada kebiasaan tidur seseorang. Riset terkini mengungkap, orang yang memiliki jaringan internet cepat di rumah mereka rata-rata tidur...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda akhirnya tidur pada tengah malam dan bangun untuk berangkat kerja jam 5 pagi, pola tidur Anda yang tidak efisien dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Namun...

REPUBLIKA.CO.ID, VICTORIA -- Sebuah studi dari Monash University mengungkapkan bahwa pola tidur yang baik dapat membantu pria hidup lebih lama. Sedangkan bagi wanita, pola tidur yang baik itu hanya...

REPUBLIKA.CO.ID, CHICAGO--Remaja yang tidur kurang dari delapan jam perhari dan makan malam dengan lebih banyak lemak dan gemar mengkonsumsi makanan ringan terancam mengalami obesitas. Demikian hasil penelitian terbaru yang...