Monday, 15 Syawwal 1443 / 16 May 2022

INDEX BERITA

Peneliti Ungkap Diet Ini Dapat Perpanjang Harapan Hidup

Tuesday, 10 May 2022 05:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kombinasi puasa dan pengaturan pola makan yang tepat diketahui dapat memberikan peluang untuk memaksimalkan harapan hidup. Tentu, pengaturan pola makan yang dijalani perlu disesuaikan dengan kondisi dan...

Tips Mengatur Pola Makan Setelah Puasa Ramadhan

Monday, 02 May 2022 10:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SURABAYA -- Ahli gizi Universitas Airlangga (Unair) Lailatul Muniroh mengatakan bulan suci Ramadhan merupakan momen yang pas untuk menata pola makan melalui puasa. Namun bagi sebagian orang, pola makan...

Inilah Enam Macam Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh 

Thursday, 28 Apr 2022 07:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Semua pasti mengetahui istilah nutrisi. Nutrisi itu merupakan protein, karbohidrat dan multivitamin. Lalu, ada zat gizi yang terdiri dari zat gizi makro, zat gizi mikro dan air. Dilansir dari...

Subway Indonesia Resmi Kantongi Sertifikat Halal dari MUI

Wednesday, 30 Mar 2022 05:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Setelah kembali hadir di Indonesia, Subway akhirnya mengantongi sertifikat halal dari Majelis Ulama Indonesia. Menurut Presiden Direktur PT MAP Boga Adiperkasa, Anthony Cottan, ketetapan halal dari MUI...

Makan Mangga Secara Teratur Bantu Perbaiki Pola Makan

Monday, 07 Mar 2022 14:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Konsumsi buah mangga secara teratur dapat memperbaiki pola makan dan membantu mengelola faktor risiko utama yang berkontribusi terhadap penyakit kronis. Hal tersebut terungkap lewat dua penelitian terkini. Temuan...

Kalori Nasi Bisa Terpangkas 50 Persen Ketika Ditanak dengan Campuran Sesendok Minyak Ini

Saturday, 26 Feb 2022 00:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Nasi menjadi makanan pokok bagi penduduk di berbagai negara, termasuk Indonesia. Namun, bagi individu yang sedang diet, nasi putih kerap dihindari karena kandungan karbohidrat dan gula...

7 Cara Alami untuk Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Thursday, 24 Feb 2022 00:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tekanan darah tinggi bertanggung jawab atas penyakit kronis, seperti strok dan serangan jantung. Dengan gaya hidup yang lebih sehat, mengelola atau menurunkan tekanan darah tinggi bukanlah...

Hidangan Sarapan-Makanan Penutup Ini Terkait Langsung dengan Risiko Kanker

Tuesday, 15 Feb 2022 13:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hubungan antara kanker dan pola makan amat kompleks dan telah menjadi bahan penelitian para ilmuwan. Ada semakin banyak bukti yang menemukan kaitan langsung kelompok makanan tertentu...

Makan Kayak Begini Dapat Tingkatkan Risiko Serangan Jantung 4 Kali Lipat

Monday, 14 Feb 2022 05:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Serangan jantung mengacu pada kerusakan otot jantung akibat tersumbatnya suplai darah ke area tersebut. Menurut satu badan penelitian, mengonsumsi makanan berat juga dapat secara signifikan meningkatkan...

Tubuh Bisa Menua Lebih Cepat Gara-Gara Kebiasaan Makan Seperti Ini

Thursday, 10 Feb 2022 07:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebiasaan menyantap makanan yang tidak tepat bisa membuat tubuh menua lebih cepat. Alasannya, ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan proses penuaan sel-sel tubuh.Beberapa ahli mengungkapkan...

5 Bahan Makanan yang Bantu Pangkas Risiko Diabetes

Friday, 04 Feb 2022 05:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Risiko diabetes tipe 2 berkaitan erat dengan gaya hidup, termasuk pola makan. Pemilihan asupan makanan yang tepat dapat membantu menekan risiko diabetes tipe 2.Sekitar 80-85 persen...

Sedang Berusaha Turunkan Berat Badan, Jenis Buah-Buahan Ini Perlu Dihindari

Wednesday, 02 Feb 2022 13:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak semua jenis buah-buahan cocok disantap bagi seseorang yang sedang dalam misi mengendalikan berat badan. Menurut pakar diet Michael Mosley, ada beberapa buah yang lebih baik...

Pola Makan Ini Bisa Bikin Gampang Tidur

Friday, 28 Jan 2022 19:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 telah berkontribusi pada meningkatnya kasus gangguan tidur. Padahal, tidur yang berkualitas menjadi salah satu cara terbaik untuk mendukung sistem kekebalan, mengurangi stres hingga meningkatkan suasana...

Pola Makan yang Baik dan Cara Mengaturnya

Thursday, 20 Jan 2022 23:13 WIB

Kesehatan ialah hal utama. Sayangnya tidak semua orang memiliki kesadaran untuk menjaganya. Untuk bisa memiliki tubuh sehat, seseorang perlu memiliki pola makan yang baik. Nah, di bawah ini ada...

Cara Keluar dari Pola Pikir Diet yang Salah

Wednesday, 19 Jan 2022 18:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menginjak pekan ketiga di tahun 2022, banyak di antara orang yang menerapkan pola diet tertentu mencoba melakukan evaluasi. Mereka merenungkan apakah diet yang diterapkan sudah cocok,...