Sunday, 29 Sya'ban 1442 / 11 April 2021

Sunday, 29 Sya'ban 1442 / 11 April 2021

INDEX BERITA

9 Manfaat Senam Pilates Bagi Tubuh

Tuesday, 10 Dec 2019 01:40 WIB

CEKNRICEK.COM -- Pilates termasuk olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Banyak wanita yang memilih latihan pilates untuk mendapatkan tubuh kencang dan...

Pilates Aman Sampai Usia Tua

Saturday, 14 Sep 2019 04:24 WIB

Ceknricek.com -- Meski gerakannya nyaris serupa, yoga dan pilates adalah dua hal yang berbeda. Pilates adalah versi yang lebih modern dari yoga. Pilates pertama kali dikembangkan pada sekitar abad 20-an...

Olahraga Pilates Cegah Banyak Penyakit

Friday, 13 Sep 2019 10:21 WIB

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar dibutuhkan body awareness. Salah satu olahraga yang bisa mengerti kondisi tubuh seseorang ialah pilates. Pilates dapat melatih otot-otot dan dipercaya bisa membantu mengurangi...

Lima Cara Pilates Memudahkan Latihan di Gym

Tuesday, 14 May 2019 06:39 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mulai dari latihan kardio hingga latihan beban, kita semua memiliki preferensi individu dalam hal latihan kita dan bagaimana mencapai hasil terbaik. Namun, jika kamu bosan dengan...

Selena Gomez Pilih Hot Pilates untuk Pulihkan Kesehatan

Saturday, 29 Dec 2018 13:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selena Gomez tidak hanya sering terlihat bersama teman-temannya, namun juga ia telah kembali ke tempat latihan lamanya, My HOT Pilates yang diajarkan oleh Shanon Nadj.Seorang sumber...

Tahukah Anda Perbedaan Pilates dan Yoga?

Thursday, 08 Nov 2018 16:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Yoga dan pilates menjadi tren beberapa tahun belakangan ini. Banyak orang melakukan olahraga ini untuk menenangkan diri dan mengendalikan hidup. Apa sebenarnya perbedaan antara yoga dan...

Sandra Dewi Rajin Yoga Agar Awet Muda

Thursday, 20 Sep 2018 23:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sandra Dewi mengaku lebih rajin mengikuti kelas yoga dan pilates demi menjaga kesehatan dan memastikan wajahnya selalu terlihat segar dan awet muda. Ia juga mengaku ingin...

Cara Sandra Dewi Hindari Sakit Pinggang

Thursday, 20 Sep 2018 20:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sandra Dewi memilih satu olahraga khusus guna menghindari masalah kesehatan, terutama sakit pinggang. Ia melakukan yoga dan pilates. Sandra bercerita beberapa anggota keluarganya mengalami sakit pinggang, sehingga...

Memperbaiki Postur Tubuh dengan Pilates, Apakah Bisa?

Tuesday, 30 May 2017 10:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Bukan hal mudah untuk bisa mendapatkan postur tubuh yang sempurna. Para penari misalnya, harus menjalani berbagai latihan rutin sebelum akhirnya mendapatkan postur tubuh yang kokoh dan ideal. Menjadi...

Lebih Sehat Lewat Buku Lisa Namuri

Sunday, 08 Feb 2015 06:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Jumat kemarin (6/2) guru pilates Lisa Namuri memperkenalkan buku terbarunya berjudul Lisa's Movement. Buku tersebut berisi beragam artikel tentang kumpulan gaya hidupnya. Penulis buku Pilates Pregnancy ini mengatakan,...

Resep Bugar Madonna

Wednesday, 04 Apr 2012 06:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, -- Di usianya yang tak lagi muda, penyanyi pop dunia Madonna tetap tampil prima, enerjik, kreatif serta produktif memproduksi album juga menjalani tur dunia. Tahun ini, Madonna juga...

Nyaman Bersalin dengan Yophytta Maternaa

Monday, 26 Jul 2010 02:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,DENPASAR--Sebuah metode baru dalam membantu melancarkan persalinan bagi para ibu hamil terus dikampanyekan dengan menggabungkan gerakan gerakan senam yoga, pilates, hypnoteraphy dan taichi yang dikenal dengan metode yophytta maternaa"Untuk...