REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Aktivitas fisik secara teratur memiliki banyak manfaat yang baik untuk Anda, termasuk umur yang lebih panjang. Selain itu, dapat mengurangi risiko masalah kesehatan seperti penyakit jantung, diabetes dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesehatan fisik memengaruhi kesehatan mental. Dalam kehidupan seseorang, keduanya harus saling bekerja sama.   Dilansir di laman indiatvnews pada Selasa (10/5/2022), terdapat beberapa cara agar tubuh dan pikiran sehat....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berolahraga di tengah cuaca panas. Terutama, ketika latihan fisik dilakukan di luar ruangan. Sangat penting mengetahui apa yang boleh dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tiga perubahan sederhana dalam gaya hidup disinyalir bisa mengurangi risiko kanker. Hal tersebut terungkap melalui studi baru yang hasilnya telah diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Aging. Menurut...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Warga berolahraga di kawasan Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, Senin (2/5/2022). Lengangnya sejumlah ruas jalan di Jakarta pada libur hari raya Idul Fitri 1443 H dimanfaatkan sejumlah warga...

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Seringkali aktivitas fisik disebut sebagai olahraga, padahal dua kegiatan ini berbeda. Kendati demikian, aktivitas fisik bisa disebut sebagai olahraga asalkan memenuhi syarat, salah satunya terencana. "Apa perbedaan aktivitas...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Health Enthusiast sekaligus Co-creator of Fita's programs Ade Rai menjelaskan bahwa berolahraga sebaiknya dilakukan jelang waktu berbuka puasa. "Kalau waktu yang tepat, sebenarnya idealnya ya kalau kita...

REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Olahraga atau latihan fisik merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari peningkatan status kesehatan dan kebugaran. Seseorang dengan aktivitas fisik yang rendah memiliki resiko lebih tinggi ke berbagai...

REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Menjalankan ibadah puasa pada bulan Ramadhan dengan maksimal tentunya membutuhkan kondisi tubuh yang sehat dan bugar. Kondisi tubuh seperti ini salah satunya didapat dengan melakukan aktivitas...

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Banyak masyarakat menganggap jika sudah melakukan pekerjaan rumah seperti mencuci piring, mencuci baju hingga mengepel merupakan aktivitas fisik yang melelahkan dan tak perlu olahraga. Padahal, Dokter Spesialis...

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA — Olahraga merupakan aktivitas penting untuk menjaga kesehatan. Sayangnya, masih banyak Muslimah yang bingung memilih pakaian olahraga, baik dalam hal kenyamanan bahan pakaian, maupun desain yang terlalu ketat. Alif...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi baru menyebutkan bahwa berolahraga selama setengah jam dapat mengurangi gejala depresi selama setidaknya 75 menit pascalatihan. Bahkan, olahraga juga memperkuat manfaat terapi. “Banyak penelitian sebelumnya tentang efek...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi di Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Persahabatan Rezky Achmad Isdyanta mengatakan, penderita diabetes mellitus (DM) dan orang yang masih muda...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi di Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Persahabatan Rezky Achmad Isdyanta mengatakan, setelah berolahraga dan kelelahan, orang memang cenderung merasa mengantuk....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi di Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Persahabatan dr Rezky Achmad Isdyanta SpKKFR mengatakan, olahraga merupakan kebiasaan yang baik dijalankan meski...