Friday, 14 Rajab 1442 / 26 February 2021

Friday, 14 Rajab 1442 / 26 February 2021

INDEX BERITA

In Picture: Enam Gerakan Olahraga Singkat di Rumah

Tuesday, 22 Jan 2019 06:54 WIB

...

In Picture: Yoga 10 Menit Beri Efek Positif untuk Kesehatan

Wednesday, 16 Jan 2019 00:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi sebagian orang, menemukan waktu untuk berolahraga setiap saat merupakan hal yang sulit. Mencuri waktu di antara padatnya aktivitas sulit dilakukan meskipun diketahui olahraga sangat baik untuk...

In Picture: Enam Gerakan Olahraga Singkat di Rumah

Wednesday, 09 Jan 2019 04:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda ingin meningkatkan kebugaran tetapi terdesak waktu, coba gerakan olahraga sederhana ini di rumah. Lakukan setiap gerakan sesuai jumlah yang disarankan.Kemudian, setelah selesai melakukannya, ulangi...

In Picture: Benarkah Tren Olahraga 'Kilat' Memberi Manfaat?

Tuesday, 31 Jul 2018 17:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Waktu luang yang sedikit dan kesibukan yang padat membuat sebagian orang mencari alternatif baru untuk tetap bisa berolahraga. Salah satunya adalah dengan melakukan olahraga berdurasi singkat seperti...

In Picture: Bantu Tubuh Lebih Sehat, Hanya dengan 5 Menit

Sunday, 28 Jun 2015 07:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga tidak melulu membutuhkan waktu lama dan area latihan khusus. Membuat tubuh sehat sudah bisa dilakukan dengan melakukan gerakan-gerakan ringan dalam waktu pendek.Dilansir dari Womanitely, Ahad...

In Picture: Hanya dengan 5 Menit Buat Tubuh Lebih Sehat

Sunday, 28 Jun 2015 06:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masyarakat perkotaan mulai sadar pentingnya berolahraga. Meski beberapa dari mereka masih sering ikut-ikutan tren yang berkembang, seperti lari, bersepeda, hingga yoga. Tapi tetap saja terkadang mereka masih...