Thursday, 8 Jumadil Akhir 1442 / 21 January 2021

Thursday, 8 Jumadil Akhir 1442 / 21 January 2021

INDEX BERITA

Tips Agar Bisa Berolahraga Rutin Secara Konsisten

Thursday, 03 Sep 2020 21:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Satu hal yang cukup sulit dalam membentuk kebiasaan berolahraga adalah konsistensi. Meski bukan hal yang mudah, konsistensi dalam berolahraga bukan hal yang mustahil untuk dipertahankan dalam...

Penerapan Gizi Seimbang Hindari Risiko Penyakit tak Menular

Tuesday, 18 Aug 2020 23:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Masyarakat Indonesia mudah terkena penyakit tidak menular seperti gagal ginjal, diabetes, hipertensi, jantung koroner, stroke, kanker dan lain-lain. Tidak sedikit rakyat Indonesia meninggal dunia akibat penyakit...

Ade Rai: Butuh Pemahaman Menyeluruh untuk Pola Hidup Sehat

Thursday, 27 Jun 2019 21:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BANDA ACEH -- Duta Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan, Ade Rai menyatakan untuk menerapkan olahraga rutin pada setiap individu dan pola hidup sehat butuh pemahaman secara menyeluruh. "Olahraga...

Hambat Penuaan dengan Berlari

Monday, 17 Dec 2018 06:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berlari di udara yang segar dapat menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan. Selain menyegarkan, berlari juga bermanfaat untuk kesehatan. Diantaranya membantu Anda membangun tulang yang kuat dan...

Latihan Kebugaran Bisa Cegah Kematian Dini

Thursday, 13 Dec 2018 18:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, MILAN -- Melakoni latihan kebugaran sederhana dapat membantu mencegah risiko kematian dini. Hal itu diungkap para peneliti dari Spanyol, yang mempresentasikan temuan di acara tahunan EuroEcho-Imaging 2018 besutan...

Perlukah Berolahraga Dua Kali Sehari?

Wednesday, 12 Sep 2018 10:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selebritas Hollywood, Mark Wahlberg, lewat akun Instagramnya berulang kali menggembar-gemborkan manfaat berolahraga sesering mungkin. Dia bahkan merekomendasikan latihan minimal dua kali sehari.Anda mungkin berpikir berolahraga dua...

Menaklukan Gen Gemuk dengan Rutin Olah Raga

Saturday, 09 Jan 2016 22:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JASKARTA -- Gen turut menyumbang seseorang menjadi gemuk atau bahkan obesitas. Namun aktivitas fisik rutin bisa menaklukkan efek gen tersebut, simpul sebuah studi dalam jurnal Scientific Reports."Temuan ini...