Thursday, 26 Zulhijjah 1442 / 05 August 2021

Thursday, 26 Zulhijjah 1442 / 05 August 2021

INDEX BERITA

Wajib Tahu! Kiat Lari Aman Selama Puasa Ramadhan

Saturday, 24 Apr 2021 05:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Umat Muslim di seluruh dunia selama sebulan penuh menjalankan puasa di bulan Ramadhan. Meski dalam keadaan menahan lapar dan haus, puasa bukan berarti membatasi seseorang dalam berolahraga,...

Mengejar Kilometer Saat Pandemi, Buat Apa?

Wednesday, 16 Dec 2020 03:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Di bulan terakhir 2020, saya akhirnya menemukan sebuah jurus jitu. Jurus ini bagi saya cukup ampuh mengusir sejenak penat tak berujung selama sembilan bulan masa pandemi Covid-19.Lari menjadi...

Olahraga Lari tak Boleh Dilakukan Setiap Hari, Ini Alasannya

Sunday, 29 Nov 2020 13:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Berlari adalah salah satu bentuk latihan kardiovaskular yang sangat baik. Selain hemat biaya, olahraga lari sangat mudah untuk diterapkan dalam rutinitas latihan Anda. Berlari juga bermanfaat...

Hindari Mobil Saat Berlari, Hilaria Baldwin Alami Patah Kaki

Tuesday, 17 Nov 2020 09:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penulis Amerika-Spanyol Hilaria Baldwin mengalami patah kaki akibat terjatuh saat berlari pada akhir pekan lalu. Dia terjatuh saat mencoba menghindari mobil yang melaju dengan cepat.“Saya sedang...

Lari atau Jalan Kaki, Mana yang Terbaik?

Wednesday, 04 Nov 2020 05:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekitar 53 persen orang lebih sering berjalan kaki dan berlari di masa pandemi Covid-19 dibandingkan sebelumnya, menurut International Health, Racquet, and Sports Club Association (IHRSA). Di...

Tip Memulai Olahraga Lari

Tuesday, 20 Oct 2020 05:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga lari atau joging merupakan olahraga yang paling mudah untuk dilakukan tanpa membutuhkan alat-alat olahraga tertentu. Terlebih, saat masa pandemi seperti sekarang ini, banyak fasilitas kebugaran...

Lari Virtual Diprediksi Jadi Tren Olahraga di Tengah Pandemi

Wednesday, 19 Aug 2020 17:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BANDUNG -- Tren olahraga lari secara virtual atau virtual run seperti yang diadakan oleh Institut Teknologi Nasional (Itenas) Bandung dan BNI diprediksi bisa menjadi tren olahraga baru. Pasalnya,...

Manfaat Olahraga Lari

Sunday, 05 Jul 2020 09:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Ingin menekan stres dan menjernihkan pikiran agar bisa menemukan solusi untuk masalah-masalah rumit dalam hidup? Berlari bisa membantu semua itu, tapi tentunya bukan "lari dari kenyataan" alias...

Usai Lari Keliling Kompleks, Bersihkan Perlengkapannya

Tuesday, 07 Apr 2020 05:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga merupakan salah satu kegiatan yang dianjurkan untuk menjaga kebugaran tubuh selama pandemi Covid-19. Salah satu jenis olahraga yang mungkin cukup mudah dilakukan saat ini adalah...

Gemar Lari? Jangan Sepelekan Pemanasan-Pendinginan

Tuesday, 10 Mar 2020 12:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak pelari yang melewati tahap pemanasan dan pendinginan saat melakukan olahraga lari. Padahal, menurut pelatih lari dari Gantarvelocity, Agung Mulyawan, kedua aktivitas itu memiliki fungsinya masing-masing...

IndoRunners Targetkan Dana Amal 1 Rp Miliar Lewat Berlari

Tuesday, 18 Feb 2020 14:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Komunitas lari Indonesia yang Desember 2019 lalu memasuki usia ke-10, IndoRunners, mengajak masyarakat berlari untuk amal. Bekerjasama dengan Cause Virtual Run, IndoRunners meluncurkan program #10lariamal dengan...

Beragam Cara Menjaga Berat Badan Bagi Pelari

Tuesday, 07 Jan 2020 02:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mencoba menghilangkan lemak berlebih dan mempertahankannya untuk selamanya? Bagi Anda yang biasa olahraga lari, terdapat 10 cara mudah untuk mengoptimalkan penurunan berat badan Anda. Dilansir dari Women's...

Chris Hemsworth tak Suka Olahraga Lari

Tuesday, 10 Dec 2019 11:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktor ikonik Hollywood asal Australia, Chris Hemsworth, mungkin memiliki banyak otot pada lengan dan perutnya. Pemeran tokoh Thor pada film-film Marvel itu memang dituntut memiliki bentuk...

Rahasia Pelari Kenya Selalu Dominasi Perlombaan Maraton

Friday, 08 Nov 2019 04:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NAIROBI – Orang-orang dari Afrika Timur, terutama Kenya dan Ethiopia telah mendominasi perlombaan lari maraton selama beberapa dekade. Mereka berlari hingga mencapai garis finish ketika peserta lainnya telah...

9 Tips Berlari Saat Musim Panas

Thursday, 05 Sep 2019 05:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Cuaca panas membuat sebagian orang malas berkegiatan di luar ruangan. Padahal, manfaat psikologis berlari semakin tinggi ketika cuaca dan lingkungan membuat seseorang merasa sangat baik.Namun, penting...