Tuesday, 18 Rajab 1442 / 02 March 2021

Tuesday, 18 Rajab 1442 / 02 March 2021

INDEX BERITA

Lima Cara Tetap Termotivasi Olahraga Meski di Rumah Saja

Thursday, 04 Feb 2021 20:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masa karantina wilayah memaksa hampir setiap orang untuk beraktivitas di rumah saja, termasuk saat berolahraga. Melihat dinding yang sama terus-menerus bisa membuat Anda jenuh. Akibatnya, Anda tak lagi...

Rutin Naik Turun Tangga Bisa Dukung Kesehatan Mental

Wednesday, 02 Dec 2020 02:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, MANNHEIM -- Aktivitas sederhana sehari-hari sudah cukup untuk mendukung kesehatan fisik dan mental. Studi terbaru yang digagas para ilmuwan Jerman membuktikan hal tersebut, khususnya kegiatan naik dan turun...

Tips Olahraga Aman di Masa Adaptasi Kebiasaan Baru

Thursday, 10 Sep 2020 02:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga tubuh tetap bugar dengan berolahraga sangat penting di tengah pandemi Covid-19. Dokter spesialis kedokteran olahraga, Michael Triangto, mengulas cara agar masyarakat tetap aman dan nyaman...

Fitness dari Rumah Meningkat Selama Pandemi

Thursday, 03 Sep 2020 18:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kendati pandemi Covid-19 membuat harus lebih banyak di rumah, orang tetap menyadari pentingnya melakukan latihan fisik untuk menjaga kebugaran tubuh. Orang kian mengandalkan aplikasi kesehatan dan...

Menpora Terus Ajak Masyarakat Berolahraga di Tengah Pandemi

Tuesday, 14 Jul 2020 22:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) RI, Zainudin Amali, mengajak seluruh masyarakat untuk tetap berolahraga di tengah pandemi virus corona. Di satu sisi, Menpora mengatakan pihaknya juga...

Christian Sugiono Jaga Kebugaran dengan Berenang di Rumah

Sunday, 12 Jul 2020 02:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktor Christian Sugiono mempertahankan aktivitas fisiknya selama di rumah saja. Ia tetap melakukan olahraga rutin."Olahraga saya tetap jaga meskipun kalau biasanya lebih banyak main bulu tangkis...

Jaga Berat Badan dan Kurangi Stres dengan Olahraga di Rumah

Wednesday, 17 Jun 2020 05:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga kesehatan tubuh di tengah pandemi Covid-19 ini menjadi tantangan tersendiri. Sebab, anjuran tetap di rumah tak menutup kemungkinan membuat kegiatan masyarakat menjadi lebih sedikit. "Meskipun...

Gerakan Olahraga di Rumah Arab Saudi Sumbang Rp 467 Juta

Monday, 08 Jun 2020 16:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JEDDAH -- Beberapa warga Arab Saudi membuat kampanye kebugaran di rumah selama karantina pandemi. Tak hanya melakukan olahraga di runah, mereka melakukan aksi sosial dengan mendonasikan uang sejumlah 125 riyal saudi atau...

Pendapat Pakar Soal Perubahan Fisik Selama Karantina

Wednesday, 27 May 2020 12:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masa karantina mandiri di rumah mungkin berbeda bagi tiap orang. Ada yang tetap aktif bergerak untuk mengerjakan berbagai tugas dari rumah, ada juga yang lebih sering...

Aplikasi Doogether Berikan Kemudahan Olahraga Secara Daring

Tuesday, 07 Apr 2020 21:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di tengah imbauan karantina di rumah, olahraga mungkin menjadi aktivitas yang sulit dilakukan. Perusahaan startup lokal Indonesia, DOOgether, mencoba membantu masyarakat dalam menjalani gaya hidup sehat...

Psikolog: Walau di Rumah, Mari Tetap Berolahraga

Monday, 23 Mar 2020 13:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Psikolog Wiene Dewi dari Ikatan Psikologi Olahraga mengimbau agar masyarakat tetap melakukan olahraga ringan di rumah atau tempat tinggal sendiri tanpa harus berkerumun atau berkumpul dengan sejumlah...

Enam Gerakan Olahraga Singkat di Rumah

Tuesday, 22 Jan 2019 06:54 WIB

...

Enam Gerakan Olahraga Singkat di Rumah

Wednesday, 09 Jan 2019 04:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda ingin meningkatkan kebugaran tetapi terdesak waktu, coba gerakan olahraga sederhana ini di rumah. Lakukan setiap gerakan sesuai jumlah yang disarankan.Kemudian, setelah selesai melakukannya, ulangi...

Solusi Olahraga di Rumah Agar Tetap Nyaman

Sunday, 07 May 2017 09:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Saat ini sudah banyak masyarakat yang sadar akan pentingnya kesehatan dan mulai menerapkan pola gaya hidup sehat dalam keseharian, salah satunya dengan melakukan olahraga. Namun tidak...

Tidak Sempat Olahraga? Coba Saja Latihan Ini (2)

Friday, 11 Jan 2013 15:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kesibukan terkadang membuat kita tidak sempat berolahraga. Namun, tak usah cemas. Ada cara mudah untuk berolahraga ringan yang tidak memakan waktu banyak. Nah, jika Anda salah satu dari...