REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika kamu ingin mendapatkan tidur yang berkualitas, menjaga tulang tetap kuat dan merasa lebih bahagia, maka kamu harus memastikan kebutuhan magnesium terpenuhi. Magnesium bermanfaat menjaga...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda berpikir bahwa kardio dan makan lebih sedikit akan meningkatkan metabolisme Anda? Jika ya, berarti Anda sudah percaya dengan salah satu mitos dalam menurunkan berat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjelang usia 40 tahun, metabolisme mulai melambat. Berikut cara lainnya untuk membuat metabolisme tetap terjaga, seperti dilansir laman Star 2. StresDalam masyarakat modern, situasi penuh tekanan muncul...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Metabolisme yang menurun adalah masalah yang sulit untuk ditangani. Banyak ahli menawarkan saran berbeda tentang cara mengatasinya, mulai dari pemberian hormon hingga berbagai jenis diet yang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mereka yang berjuang menurunkan berat badan, kerap menyalahkan metabolisme yang lambat, yang dianggap sebagai faktor pencegah berat badan. Meski, sebenarnya metabolisme atau tingkat metabolisme untuk setiap...

REPUBLIKA.CO.ID, Ada sejumlah makanan, rempah, dan minuman yang secara alami dapat memperkuat imunitas. Yoghurt termasuk salah satu yang direkomendasikan. Di dalam saluran cerna pun terdapat bakteri yang dapat merangsang...

REPUBLIKA.CO.ID, Bertubuh gemuk, selama ini menjadi momok yang membuat orang-orang gemuk identik dengan berbagai penyakit. Tapi, salah satu studi yang dilakukan oleh peniliti terkemuka di Amerika dan telah dipublikasikan...

REPUBLIKA.CO.ID, Satu cara untuk membakar lemak adalah dengan jalan meningkatkan metabolisme. Inilah cara tubuh untuk mempertahankan jumlah energi dalam tubuh demi mempertahankan diri. Bila metabolisme tinggi, tubuh kita akan terus berusaha...

REPUBLIKA.CO.ID, Satu cara untuk membakar lemak adalah dengan jalan meningkatkan metabolisme. Inilah cara tubuh untuk mempertahankan jumlah energi dalam tubuh demi mempertahankan diri. Bila metabolisme tinggi, tubuh kita akan terus berusaha...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Ada banyak cara untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Tetapi, kesepuluh cara berikut ini sudah mampu dan terbukti. 1. Minum air putih    Minumlah banyak air putih, minimal delapan gelas...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Apakah Anda termasuk orang yang malas berolahraga? Jika iya, maka berjalan kaki merupakan alternatif pengganti olahraga yang manfaatnya tak kalah efektif. Sebuah studi mengungkap, berjalan kaki membuat metabolisme...