REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sudah mulai puasa Syawal? Setelah sebulan puasa Ramadhan, terkadang anggota keluarga mulai bosan dengan menu makanan yang itu-itu saja. Agar semua tetap sahur dan berbuka dengan semangat,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sepekan terakhir Ramadhan, makin banyak keluarga yang kehabisan ide makanan sahur dan berbuka. Ahli gizi Yulaika Widhiastuti mengingatkan, selain soal rasa, makanan juga harus diperhatikan segi...

REPUBLIKA.CO.ID, Anak-anak yang sedang latihan berpuasa tetap harus dipenuhi kebutuhan gizinya. Mereka membutuhkan kebutuhan gizi yang seimbang. Konsultan gizi Royal Sport Performance Center (RSPC) Senayan City, dr. Rita Ramayulis mengingatkan kebutuhan...

REPUBLIKA.CO.ID, Menyiapkan menu sahur dan berbuka di tengah pandemi menjadi tantangan tersendiri. Terlebih bagi keluarga yang masih memiliki anak kecil.Tak hanya harus menyiapkan makanan bergizi, orang tua ditantang memasak sajian...

REPUBLIKA.CO.ID, Ada banyak trik yang bisa dilakukan agar makan sahur bisa disiapkan tanpa huru hara. Salah satunya adalah dengan menyiapkan makanan terlebih dulu lalu menyimpannya di kulkas atau membekukannya.Makanan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi yang suka berkreasi di dapur selama Ramadhan, resep tofu lada hitam dan asparagus menjadi menu praktis yang patut dicoba. Hidangan yang hanya butuh waktu pembuatan...

REPUBLIKA.CO.ID, Pandemi corona mengharuskan banyak anggota masyarakat di sejumlah kota besar di Tanah Air harus bekerja dari rumah, belajar dari rumah, dan beribadah dari rumah. Keharusan berada di rumah...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menu yang mudah dimasak atau dihangatkan jadi andalan untuk makan sahur. Bermodalkan telur, mayones, dan sepotong roti, Anda bisa membuat masakan dalam waktu kilat yang sederhana,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masa isolasi diri membuat orang-orang tertantang memasak makanan ala restoran di dapur masing-masing. Selain agar lebih sehat, berkreasi dengan makanan juga bisa membunuh kebosanan selama work...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat stok bahan-bahan makanan menipis, nasi goreng menjadi pilihan menu yang umum disajikan di rumah. Nasi goreng bisa dikreasikan menyerupai sushi roll yang praktis dimakan. Nasi goreng...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berpuasa di tengah pandemi menjadi sebuah tantangan tersendiri. Proses detoksifikasi tubuh melalui puasa juga harus diiringi dengan tambahan imun agar tubuh senantiasa kuat dan semakin sehat....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain berfokus pada ibadah, penting bagi seorang Muslim untuk tetap memerhatikan pola makan selama menjalani puasa Ramadhan. Pengaturan pola makan yang tepat selama puasa Ramadhan dibutuhkan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA--Ustaz Ahmad Sarwat Lc MA mengatakan, di bulan Ramadhan banyak sekali tradisi berkembang di tengah masyarakat yang masih asli dan merupakan perintah langsung syariat Islam. Namun ada juga...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada sederet makanan dan minuman yang sebaiknya tak Anda konsumsi saat sahur. Minuman yang mengandung kafein, seperti kopi dan teh, termasuk yang tidak direkomendasikan."Kopi sebaiknya sesudah...

REPUBLIKA.CO.ID, Idealnya, sahur harus penuh nutrisi dan tidak terlalu berat, serta mengandung kombinasi protein berkualitas tinggi, menghidrasi dari sayuran dan air. Dikutip dari Healthy Muslimah, komponen berikut ini harus ada...