Thursday, 26 Zulhijjah 1442 / 05 August 2021

Thursday, 26 Zulhijjah 1442 / 05 August 2021

INDEX BERITA

Ketika Tidur Bisa Bermakna Upaya Tinggalkan Semua Maksiat

Thursday, 24 Jun 2021 22:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, - Pengasuh Pondok Pesantren Tahfizul Quran-Lembaga Pembinaan Pendidikan dan Pengembangan Ilmu Alquran (LP3iA) Narukan Rembang, KH Ahmad Bahauddin Nursalim atau akrab disapa Gus Baha, menyatakan pentingnya dalam menggunakan...

Rutinitas Tidur yang Sehat untuk Semua Usia

Thursday, 25 Mar 2021 21:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur sangat penting untuk hari yang aktif dan produktif. Saat tidur, otak memproses informasi untuk meningkatkan memori jangka panjang sekaligus agar tubuh bekerja meregenerasi sel. Akan tetapi...

Tidur Cukup dan Berkualitas Penting untuk Kesehatan

Thursday, 18 Mar 2021 00:41 WIB

IHRAM.CO.ID, JAKARTA --  Praktisi kesehatan dr. Andreas Prasadja, RPSGT mengatakan tidur dengan durasi yang cukup dan kualitas yang baik sangat penting untuk menjaga kesehatan. Sebab, sistem imunitas bekerja secara...

Kenali Tanda-Tanda Tidur tak Sehat

Wednesday, 17 Mar 2021 23:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Praktisi kesehatan tidur dr Andreas Prasadja, RPSGT mengatakan sering mengonsumsi kafein dan mudah tersinggung merupakan salah satu tanda tidur yang tidak sehat. Selain itu, tanda-tanda lainnya adalah...

Pandemi Memberi Kesempatan untuk Memperbaiki Waktu Tidur

Monday, 15 Mar 2021 15:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SINGAPURA -- Tidur menjadi salah satu aktivitas istirahat alami dalam kehidupan manusia, serta banyak makhluk hidup lainnya. Setidaknya, seperempat hingga sepertiga dari hidup manusia dihabiskan dengan melakukannya. Dilansir...

Mengapa Tidur Malam Hari Juga Dianggap Bagian dari Ibadah?

Wednesday, 03 Feb 2021 21:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Ketahuilah bahwasanya tidur juga bukan sekadar aktivitas rutin, melainkan tidur bisa bermuatan ibadah. Tidur merupakan bagian dari rasa syukur. Allah SWT berfirman: وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا “Dan Kami...

BB tak Turun Meski Sudah Diet? Cek Kebiasaan Tidur Anda

Sunday, 31 Jan 2021 15:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin sudah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan, tetapi belum juga berhasil. Selain mencermati asupan makanan dan latihan fisik, ada baiknya juga mengatur kebiasaan...

Tidur Malam Berkualitas Membantu Proses Vaksinasi Lebih Baik

Thursday, 21 Jan 2021 19:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar menyebutkan, seseorang yang hendak melakukan vaksin Covid-19 sebaiknya memiliki istirahat yang cukup. Menurut mereka, tidur yang cukup merupakan faktor penting dalam membantu sistem kekebalan yang...

Merasakan Manfaat Tidur Nyenyak

Friday, 09 Oct 2020 21:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur memainkan peranan penting dalam kesehatan tubuh. Namun, antara pekerjaan yang sibuk dan kehidupan di rumah yang juga sibuk, sulit rasanya untuk mendapatkan waktu tidur yang...

Pentingnya Tidur di Masa Pandemik Covid-19

Monday, 06 Apr 2020 15:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur bisa terbukti menjadi penyelamat saat penyakit Covid-19 datang. Tidur bisa jadi penyelamat, baik dalam menunda penularan, maupun meminimalisasi gejala ketika terjangkit.Tidak cukup tidur membuat kita...

Hal yang Dilakukan Rasulullah Sebelum Tidur

Thursday, 20 Feb 2020 09:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Islam menempatkan tidur bukan sekadar rutinitas harian, lebih dari itu, tidur juga merupakan ibadah. Rasulullah SAW meletakkan beberapa sunah agar tidur berdampak bagi pribadi juga orang lain. Berikut beberapa...

Tidur tak Kalah Menyehatkan dari Ngegym

Friday, 10 Jan 2020 07:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebiasaan berolahraga merupakan salah satu kunci untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Akan tetapi, mendapatkan tidur yang cukup ternyata juga dapat memberi manfaat yang tak kalah...

Remaja Bergadang, Apakah Sehat?

Monday, 09 Dec 2019 23:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, DEPOK -- Bergadang menurut KBBI merupakan keadaan seseorang berjaga tidak tidur sampai larut malam. Ia mungkin sudah menjadi hal lumrah di zaman millenial ini, khususnya bagi kaum remaja. Idealnya...

Studi: Kurang Tidur Bisa Picu Cepat Pikun

Friday, 15 Nov 2019 01:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gelombang otak yang dihasilkan selama tidur nyenyak dilaporkan memicu sistem pembersihan di otak. Hal itu melindungi otak terhadap Alzheimer atau pikun dan penyakit neurodegeneratif lainnya. Oleh...

Hikmah di Balik Tidur Bagi Manusia Menurut Imam Al-Ghazali

Wednesday, 13 Nov 2019 06:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Tidak ada aktivitas yang paling menyita waktu kecuali tidur. Umumnya sepertiga waktu manusia dihabiskan untuk tidur. Alokasinya lebih banyak dibanding waktu untuk bekerja, belajar, bermain, atau menjalankan ibadah ritual.  Ada...