Tuesday, 21 Safar 1443 / 28 September 2021

Tuesday, 21 Safar 1443 / 28 September 2021

INDEX BERITA

Sejumlah Manfaat Berjalan Cepat Secara Rutin

Friday, 25 Jun 2021 00:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dibanding dengan jenis olahraga lainnya, berjalan kaki mungkin menjadi olahraga yang mudah dan murah karena tidak memerlukan peralatan atau perlengkapan apapun. Salah satu studi baru yang...

Manfaat Jalan Cepat 10 Menit Setiap Hari

Tuesday, 09 Apr 2019 06:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Osteoarthritis atau dikenal sebagai pengapuran sendi merupakan peradangan kronis yang terjadi pada sendi. Kekakuan sendi hingga nyeri sendi dapat menghambat penderita osteoarthritis untuk melakukan aktivitas sehari-hariTak...

Berjalan Cepat Terbukti Buat Hidup Lebih Sehat

Wednesday, 06 Jun 2018 13:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada cara mudah yang bisa dilakukan siapa saja yang ingin hidup lebih sehat dan berpotensi panjang usia. Menurut studi ilmiah, kiatnya adalah berjalan dengan kecepatan rata-rata...