Thursday, 12 Syawwal 1441 / 04 June 2020

Thursday, 12 Syawwal 1441 / 04 June 2020

INDEX BERITA

Aerobik Teratur Bantu Tingkatkan Kesehatan Otak

Tuesday, 27 Aug 2019 07:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga aerobik secara teratur tidak hanya baik untuk tubuh. Selain meningkatkan kesehatan jantung, membakar kalori, dan membentuk otot, sains juga membuktikan bahwa latihan aerobik bagus untuk...

Jaga Tubuh Fit Selama Puasa dengan Aerobik

Thursday, 15 Jun 2017 07:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kondisi badan yang lemah karena tidak makan dan minum selama berpuasa adalah salah satu alasan orang enggan untuk berolahraga. Padahal, selain menjaga asupan nutrisi, olahraga yang...