Saturday, 25 Zulhijjah 1441 / 15 August 2020

Saturday, 25 Zulhijjah 1441 / 15 August 2020

INDEX BERITA

Kalahkan Stres Selama Pandemi dengan Kebiasaan Ini

Thursday, 13 Aug 2020 10:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 yang terjadi saat ini menimbulkan tekanan. Tidak hanya mengakibatkan pola tidur yang tidak teratur, tapi juga menyebabkan kebiasaan makan yang buruk.

Jika diteruskan, kebiasaan tersebut...

Kurangi Makanan Ini Jika Alami Ketidakseimbangan Hormon

Wednesday, 12 Aug 2020 19:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada beberapa makanan sehat yang tidak boleh dikonsumsi bila Anda mengalami ketidakseimbangan hormon. Seperti dilansir di laman Times of India, Rabu (12/8), hormon adalah pembawa pesan...

Rekomendasi Makanan Sehat Selama Karantina Mandiri

Thursday, 06 Aug 2020 18:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Seseorang yang melakukan karantina mandiri menghadapi risiko lebih besar kekurangan vitamin dan mineral. Mereka lebih jarang mengakses makanan segar yang kaya nutrisi, eperti magnesium, serat makanan,...

Makanan Berkalori Tinggi yang Ternyata Menyehatkan

Wednesday, 05 Aug 2020 17:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Makanan berkalori tinggi kerap dicap sebagai makanan tidak sehat. Pendapat ini ternyata tidak sepenuhnya benar.

Kalori pada dasarnya merupakan satuan unit untuk energi yang bisa ditemukan...

Tiga Prinsip Dasar Mengonsumsi Makanan Sehat

Wednesday, 22 Jul 2020 16:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Mengonsumsi makanan sehat sering dianggap hanya memakan tumbuhan (vegan) dan tak memakan produk hewani. Namun, baik vegan atau pun tidak, kedua pihak pasti sepakat bahwa...

6 Makanan yang Perlu Dikonsumsi Lebih Sering oleh Pria

Sunday, 19 Jul 2020 10:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Laki-laki dan perempuan pada dasarnya tak perlu menjalani pola makan berbeda. Akan tetapi, laki-laki terkadang kurang mengonsumsi makanan dan nutrisi tertentu yang sebenarnya dibutuhkan dalam pola...

Rekomendasi Makanan yang Dibutuhkan Selama Pandemi Covid-19

Wednesday, 24 Jun 2020 11:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NAIROBI -- Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati, begitu pula di masa pandemi Covid-19. Salah satu upaya pencegahan yang bisa dilakukan di tengah pandemi Covid-19 adalah meningkatkan sistem...

Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Makanan dengan Berbagai Warna

Thursday, 18 Jun 2020 13:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Para ahli sering menyarankan kita untuk mengonsumsi beragam buah dan sayuran berwarna. Mengikuti program diet pelangi (mengonsumsi makanan aneka warna) dianggap sebagai cara makan yang...

Daftar Makanan Sehat yang tidak Baik Dikonsumsi Berlebihan

Thursday, 18 Jun 2020 13:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Untuk mengurangi kemungkinan jatuh sakit, seseorang disarankan mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran. Saat mengikuti diet sehat, seseorang tanpa sadar berada dalam bahaya karena terlalu...

Ini Kunci Keamanan Pangan yang Wajib Diketahui

Thursday, 18 Jun 2020 09:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kondisi pandemi yang melanda berbagai kawasan di dunia membuat kalangan masyarakat semakin berminat mengonsumsi pangan sehat dan berkualitas. Hal itu tak lain sebagai upaya menjaga...

90 Persen Masyarakat Konsumsi Makanan Sehat Selama Pandemi

Wednesday, 17 Jun 2020 17:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 mendatangkan perubahan gaya hidup baru di tengah masyarakat, salah satunya kebiasaan mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang.

Baru-baru ini, Kantar mempublikasikan hasil penelitiannya di Indonesia pada...

Tips Konsisten dengan Pola Makan Sehat Saat New Normal

Thursday, 11 Jun 2020 11:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pada masa swakarantina selama pandemi Covid-19 banyak orang mulai mengubah pola makan menjadi lebih sehat. Beberapa orang bahkan semakin sadar terhadap diet dan menghindari makanan berat...

5 Makanan yang Selama Ini Dimakan Secara Keliru

Wednesday, 03 Jun 2020 12:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan bergizi merupakan kunci utama untuk menjalani hidup sehat. Jika jarang mengonsumsi makanan sehat, tubuh akan rentan terkena penyakit. Selain cara mengonsumsi, cara memakannya juga perlu diperhatikan....

Trik Membeli Makanan Berbuka

Monday, 18 May 2020 12:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Bila tak bisa memasak di rumah, ada baiknya kita memperhatikan beberapa hal saat membeli makanan untuk berbuka. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah aspek kesehatan dan kandungan gizinya."Untuk...

Thia Imbau IRT Jaga Makanan Tetap Sehat Selama Pandemi

Friday, 15 May 2020 20:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SEKAYU -- Selama pandemi Corona melanda Indonesia, pemerintah mengeluarkan imbauan untuk melakukan berbagai kegiatan dari rumah guna mencegah penyebaran virus Covid-19 agar tidak makin meluas. Mulai dari sekolah,...

Pasien Covid-19 Butuh Protein dan Energi Lebih Tinggi

Thursday, 07 May 2020 13:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pengurus Dewan Pusat Perwakilan Persatuan Ahli Gizi Indonesia Triyani Kresnawan mengatakan pasien yang terinfeksi virus corona penyebab Covid-19 dan menjalani perawatan di rumah sakit membutuhkan asupan...

Muslimah Ohio Ciptakan Snack Sehat

Sunday, 26 Apr 2020 14:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, OHIO -- Melihat para siswanya sering mengonsumsi makanan tak sehat, seorang muslimah di Ohio menciptakan snack halal dan sehat dengan menggunakan resep tradisional neneknya. Produk "Cure" tidak hanya...

Dr Zaidul Akbar: Setop Makanan tidak Sehat Selama Ramadhan

Friday, 24 Apr 2020 16:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Ibadah puasa menyimpan banyak kebaikan. Selain menjadikan seseorang bertakwa, puasa juga meningkatkan imunitas tubuh sehingga lebih sehat. Menu pilihan yang sesuai sunah Nabi pun perlu dijadikan asupan agar...

5 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Imunitas Tubuh

Wednesday, 22 Apr 2020 04:58 WIB

Republika.co.id, Tubuh kita perlu asupan yang tepat untuk membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang kuat mampu menjaga tubuh dari berbagai serangan penyakit.  Berikut di antaranya:1. Paprika merahPaprika...

Persiapkan Tubuh Agar tak Lemas Saat Puasa

Monday, 20 Apr 2020 09:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Umat Islam bersiap menjalani puasa Ramadhan tahun 2020 dalam beberapa hari mendatang. Agar tubuh tak lemas, sebaiknya pastikan asupan gizi makanan cukup hingga berbuka puasa...

Hadapi Corona, Telur Bisa Jadi Alternatif Makanan Sehat

Wednesday, 15 Apr 2020 14:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, MALANG -- Ketersediaan pangan selalu menjadi prioritas utama masyarakat di tengah-tengah masa pandemi Covid-19. Akan tetapi, tak jarang masyarakat menemukan bahan makanan yang mulai langka dan berharga...

Cara Mudah Tingkatkan Imun Tubuh Cegah Infeksi Covid-19

Tuesday, 14 Apr 2020 07:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tubuh perlu memiliki sistem imun yang baik agar tidak mudah terserang penyakit, termasuk agar terhindar dari infeksi Virus Corona (COVID-19). Di tengah merebaknya wabah COVID-19...

Pemkot Surabaya Jamin Permakanan ODP dan PDP Covid-19

Friday, 10 Apr 2020 10:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SURABAYA -- Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya memberikan permakanan gratis untuk warganya yang termasuk kategori orang dalam pemantauan (ODP) dan pasien dengan pengawasan (PDP) Covid-19. Program bantuan makanan kepada...

Makanan yang Memperkuat Daya Tahan Tubuh Anak dari Covid-19

Wednesday, 18 Mar 2020 15:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Konsultan Tumbuh Kembang-Pediatri Sosial Dr dr Hartono Gunardi SpA(K) mengingatkan orang tua agar anak-anaknya mematuhi pembatasan aktivitas di luar rumah selama dua pekan masa social distancing...

Boba dan Makanan Sehat Diprediksi Masih Tren pada 2020

Thursday, 13 Feb 2020 08:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Food blogger Mullie Marlina memiliki pandangan tersendiri mengenai beberapa jenis kuliner yang sempat menjadi tren pada 2019 lalu. Menurutnya, beberapa jenis kuliner itu antara lain cheese...

Omzet Bisnis Dennis 'Hadi Kitchen Healthy Catering' 2.500 Porsi Sehari

Wednesday, 29 Jan 2020 11:19 WIB

<!-- wp:image {"id":245603} -->

<!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph {"dropCap":true} -->

Masih ingat keluarga Hadi? Pada 2018 keluarga ini sempat viral karena sosok ibu bernama Puspa Dewi yang berusia 50 tahun, tapi...

Makanan Sehat Paling Populer di Pinterest

Saturday, 28 Dec 2019 00:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, CANBERRA -- Platform berbagi foto Pinterest menganalisis preferensi penggunanya mengenai makanan sehat paling populer yang bakal menjadi tren pada 2020. Terdapat tiga makanan populer di antara para pengguna...

5 Menu Sarapan Rendah Kolesterol

Tuesday, 24 Dec 2019 06:31 WIB

CEKNRICEK.COM -- Sarapan rutinitas yang wajib untuk dilakukan sebelum Anda memulai aktivitas. Nyatanya masih banyak orang kurang cermat dalam memilih menu sarapan. Menu sarapan...

4 Makanan Penurun Gula Darah 

Saturday, 21 Dec 2019 13:23 WIB

CEKNRICEK.COM -- Diabetes adalah kondisi dimana kadar gula darah di dalam tubuh meningkat. Diabetes termasuk penyakit yang patut diwaspadai. Biasanya hal ini disebabkan karena...

Daniel Mananta Jadi Vegetarian Demi Lari Marathon

Sunday, 08 Dec 2019 00:35 WIB

CEKNRICEK.COM -- Presenter, aktor sekaligus video jockey (VJ) Daniel Mananta mengaku sejak dua bulan ini dirinya aktif mengonsumsi makanan vegetarian. Inspirasi ini didapatkannya dari sebuah...

5 Makanan yang Bikin Kulit Sehat Glowing 

Sunday, 24 Nov 2019 11:19 WIB

Memiliki kulit kusam dan tidak bercahaya kadang bisa membuat seseorang jadi...

5 Menu Sarapan Sehat untuk Diet 

Thursday, 21 Nov 2019 01:47 WIB

CEKNRICEK.COM -- Sarapan merupakan hal yang penting dilakukan sebelum memulai aktivitas. Sarapan bisa membuat Anda berenergi, serta mencegah kalap saat makan siang.

Makanan Sehat Bisa Tingkatkan Suasana Hati Anak

Monday, 18 Nov 2019 17:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan sehat ternyata tak hanya baik untuk tumbuh kembang seorang anak. Makanan sehat berupa sayuran, buah, kacang dan biji-bijian ternyata bisa mempengaruhi suasana hati seorang anak.

Hal...

Sebenarnya, Makanan Sehat Itu Seperti Apa?

Friday, 15 Nov 2019 19:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengonsumsi makanan sehat merupakan saran hidup sehat yang mungkin sudah sangat akrab di telinga masyarakat. Namun, apakah masyarakat benar-benar sudah memahami apa itu makanan sehat?

3 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Memilih Menu Sarapan

Sunday, 27 Oct 2019 06:06 WIB

Tidak sarapan dengan alasan sedang menjalani program diet ternyata keliru. Menurut sebuah studi, orang yang rutin sarapan justru cenderung lebih sukses dalam menurunkan berat badan.  Hanya saja para ahli mengingatkan...

4 Camilan Sehat Rendah Kalori

Thursday, 24 Oct 2019 00:33 WIB

Ceknricek.com -- Ngemil sambil bekerja saat berada di kantor terbilang menyenangkan. Namun ingat, mengonsumsi camilan bisa membuat rencana diet Anda gagal total. Menurut riset dari Snacking Habit Report, satu dari...

Lima Makanan Penghilang Lelah di Pagi Hari

Tuesday, 22 Oct 2019 04:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Seseorang yang bangun di pagi hari bisa saja merasa tidak cukup istirahat atau kekurangan energi. Untuk menambah energi, biasanya memerlukan teh, kopi atau minuman berenergi....

Makanan Sehat Ini Lebih Murah Dibeli

Friday, 18 Oct 2019 07:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang ingin makan sehat tetapi terkendala waktu atau harga makanannya yang mahal. Tidak heran bila mereka kemudian berujung pada makanan instan, seperti chicken nugget dan...

Ingin Berat Badan Ideal, Ikuti 5 Trik Ringan Berikut

Wednesday, 16 Oct 2019 13:52 WIB

Ceknricek.com -- Tidak hanya kaum hawa, semua orang memimpikan berat badan yang ideal. Memiliki bentuk tubuh yang proposional, memang membutuhkan usaha keras mulai dari rutin berolahraga, menjaga pola...

Pernah Melakukan Clean Eating? Ini 5 Panduannya

Tuesday, 15 Oct 2019 01:41 WIB

Ceknricek.com -- Pernah melakukan clean eating? Jika belum, clean eating dikenal sebagai diet yang lebih merujuk pada konsumsi bahan makanan yang diolah sealami mungkin. Mereka yang menerapkan pola ini...

Makanan Sehat yang Bisa Berubah Jadi Jahat

Tuesday, 08 Oct 2019 14:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa jenis makanan disebut menyehatkan karena mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun, makanan sehat bisa berubah menjadi jahat ketika salah mengonsumsinya. Dilansir melalui boredpanda, Selasa (8/10), beberapa...

Ahli Gizi Jawab Apakah Sushi Sehat

Monday, 30 Sep 2019 11:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sushi adalah makanan populer yang digemari tua dan muda. Karena tidak dimasak, sushi kerap dipandang sebagai makanan sehat. Juru bicara media untuk Academy of Nutrition and...

5 Manfaat Tauge untuk Anak

Monday, 30 Sep 2019 06:14 WIB

Meski dipercaya bisa meningkatkan kesuburan bagi orang dewasa, tauge tidak masalah dikonsumsi anak-anak.  Tauge memiliki tekstur yang unik dan tidak ada salahnya bila disajikan dalam berbagai hidangan untuk anak-anak....

Gapmmi Dorong Masyarakat Konsumsi Obat dan Makanan Sehat

Tuesday, 17 Sep 2019 07:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gabungan Pengusaha Makanan Minuman Seluruh Indonesia (GAPMMI) menyerukan masyarakat mengkonsumsi obat dan makanan secara benar. Sebab, selama ini penyakit-penyakit yang timbul masyarakat menguras anggaran Badan Penyelenggara...

Komponen Ini Buat Makan Cepat Saji Berbahaya

Monday, 16 Sep 2019 12:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menerapkan diet untuk menjaga berat tubuh yang sehat itu mudah. Anda hanya perlu menghilangkan setiap jejak rasa, kepuasan, dan kebahagiaan dari komposisi makanan cepat saji yang...

Tiga Jus untuk Percepat Penurunan Berat Badan

Monday, 19 Aug 2019 06:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Selain olahraga, gizi seimbang dan asupan nutrisi yang cukup harus dipenuhi untuk bisa memiliki badan ideal. Salah satu asupan nutrisi yang harus dipenuhi untuk membantu proses...

Kebiasaan yang Terlihat Sehat Namun Dongkrak Berat Badan

Wednesday, 14 Aug 2019 14:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa kebiasaan yang nampaknya sehat rupanya justru bisa menambah berat badan. Dikutip dari Body and Soul, sebaiknya pertimbangkan kebiasaan berikut demi membuat tubuh tetap sehat dan...

Lima Kunci Penting Menjaga Keamanan Pangan

Wednesday, 14 Aug 2019 12:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli pangan dan Ketua Pusat Pangan SEAFAST IPB, Purwiyatno Hariyadi, mengatakan keamanan pangan adalah hal krusial namun masih kerap diabaikan. Pangan yang dianggap sehat jika tidak...

Lima Makanan Kaya Lemak Baik

Friday, 02 Aug 2019 10:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Lemak itu tidak semuanya jahat, ada pula lemak baik yang dikenal dengan lemak tak jenuh tunggal dan lemak omega-3. Makanan tinggi lemak bahkan bermanfaat karena memberikan...

Hindari Makanan Ini demi Kulit Lebih Sehat

Friday, 26 Jul 2019 09:32 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda melihat jerawat bermunculan di wajah atau kulit tampak kusam, jangan terburu-buru merogoh kocek untuk produk perawatan wajah mahal. Bisa jadi, ada yang salah dengan...