Tuesday, 18 Rajab 1442 / 02 March 2021

Tuesday, 18 Rajab 1442 / 02 March 2021

INDEX BERITA

7 Makanan Sehat dengan Fakta yang Mengejutkan

Wednesday, 17 Feb 2021 14:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli menyepakati bahwa beberapa makanan tidak termasuk dalam makanan paling bergizi di dunia. Beberapa di antaranya adalah makanan favorit kita, seperti burger, spageti, keripik kentang,...

10 Makanan Agar Kesehatan Wanita Tetap Oke

Monday, 08 Feb 2021 04:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebutuhan nutrisi pria dan wanita berbeda. Seorang wanita mengalami banyak fase berbeda dalam hidupnya seperti siklus menstruasi, kehamilan, menjadi ibu dan menopause. Karenanya sangat penting bagi wanita...

Makanan-Minuman Populer Ini Bisa Merusak Organ Hati

Thursday, 04 Feb 2021 17:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak sedikit makanan dan minuman yang populer di masyarakat namun berisiko membahayakan tubuh. Dari mulai bumbu hingga minyak goreng, beberapa asupan yang populer justru bisa memberikan masalah serius,...

Suka Makanan Pedas? Ini Efeknya Bagi Penampilan Anda

Thursday, 04 Feb 2021 07:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan pedas memang selalu menggugah selera. Rasa pedas bisa membuat makanan yang semula membosankan menjadi terasa lebih menggoda lidah. Tak hanya itu, makanan pedas juga diketahui memiliki...

Jangan Salah, Makanan Ini Ternyata Miliki Karbohidrat Tinggi

Wednesday, 03 Feb 2021 08:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menerapkan diet karbohidrat yang sedang populer tak semudah yang dibayangkan. Ada lebih dari sekadar melepaskan roti dan pasta. Karbohidrat bersembunyi di beberapa tempat yang tidak akan pernah Anda...

Kebiasaan Makan Ini Berisiko Buruk Bagi Kesehatan

Wednesday, 27 Jan 2021 23:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para peneliti mengatakan kebiasaan memiliki pengaruh yang baik dalam hidup seseorang, baik itu pengaruh baik atau buruk, termasuk soal makan. Ada beberapa kebiasaan makan yang bisa berisiko pada...

Ingin Hidup Lebih Sehat? Jangan Keliru Pilih Pola Makan

Wednesday, 27 Jan 2021 20:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang ingin memiliki tubuh sehat dan berat badan ideal. Namun masih banyak yang melakukan kesalahan dalam memilih pola makan. Ahli gizi, Dawn Jackson Blatner, memberikan kiat...

Makanan Ini Dapat Pengaruhi Mood Anda

Wednesday, 20 Jan 2021 23:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hubungan antara nutrisi dan kesehatan mental telah menjadi bidang minat ilmiah yang berkembang selama bertahun-tahun. Beberapa penelitian telah menemukan hubungan antara kesejahteraan psikologis dan kebiasaan diet tertentu,...

6 Makanan Cepat Saji yang Sebaiknya Dihindari

Wednesday, 20 Jan 2021 20:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Makanan cepat saji merupakan pilihan yang mudah dibawa saat Anda kekurangan waktu untuk masak. Namun penting diingat, jika memilih untuk mendatangi restoran makanan cepat saji, perlu untuk mengetahui apa yang...

Kebiasaan Sehat yang Mampu Turunkan Berat Badan

Sunday, 17 Jan 2021 21:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu resolusi 2021 yang populer adalah menurunkan berat badan. Spesialis penyuluhan nutrisi Universitas Negeri Oklahoma, Janice Hermann, mengatakan sekarang adalah waktu yang tepat membuat rencana...

Makanan yang Bermanfaat untuk Tingkatkan Kesehatan Mental

Friday, 15 Jan 2021 00:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan dengan baik tidak hanya membantu tidur, stres dan energi. Makanan yang Anda tambahkan ke makanan Anda juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental. Hal ini diungkapkan oleh Samar...

5 Makanan Sehat Bantu Tingkatkan Harapan Hidup

Tuesday, 05 Jan 2021 01:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak ada cara ajaib untuk bisa menjamin dan memperpanjang umur manusia. Akan tetapi, ada beberapa faktor yang dapat membantu meningkatkan harapan hidup ini.Sebagian faktor di antaranya...

7 Diet Sehat yang Bisa Perkuat Memori Otak

Wednesday, 30 Dec 2020 14:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktivitas relaksasi atau mengasah otak seperti belajar, meditasi, dan bermain puzzle ampuh memperkuat memori seseorang. Ada juga cara yang lebih lezat, yaitu dengan mengatur pola makan. Berikut...

8 Makanan Olahan yang Berisiko Besar pada Kesehatan

Wednesday, 30 Dec 2020 13:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian besar orang pernah mengonsumsi makanan olahan. Apakah Anda tahu, ada perbedaan besar antara makanan olahan yang sehat dan tidak sehat. Itulah sebabnya para ilmuwan membuat sistem...

Makanan Sehat yang Cepat Naikkan Berat Badan

Sunday, 27 Dec 2020 17:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID JAKARTA -- Obesitas berdampak buruk bagi kesehatan, begitu pula dengan kekurangan berat badan. Memiliki tubuh kurus tidak selalu berarti Anda sehat. Hal tersebut justru membuat Anda lebih rentan terhadap...