REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebuah studi menemukan bahwa pola makan yang buruk seperti diet yoyo bisa membahayakan jantung secara serius. Diet yoyo adalah diet di mana pelakunya dengan cepat menurunkan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Serena Williams adalah salah satu atlet terbaik di dunia. Dan selain memiliki jam latihan yang padat, nutrisi juga merupakan bagian besar dari kesuksesannya di tenis. Satu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesadaran menjalani hidup sehat harus dilakukan secara konsisten dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari kebiasaan makan, olahraga, dan istirahat yang cukup setiap hari. Hidup sehat tidak bisa...

REPUBLIKA.CO.ID, Diet sehat memainkan peran penting dalam kesehatan dan sistem kekebalan tubuh. Makanan yang masuk ke dalam tubuh secara langsung memengaruhi fungsi tubuh dan perasaan.Berikut enam kebiasaan makan sehat...

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA-- Jika Anda memasuki tahun baru dengan beberapa tujuan kesehatan dalam pikiran, kemungkinan besar Anda mencari cara untuk dengan mudah mencapai tujuan ini pada waktu yang tepat. Dilansir dari eatthis.com pada Ahad...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Usia 40-an adalah waktu yang tepat untuk melihat kembali gaya hidup dan kesehatan Anda. Seiring bertambahnya usia, banyak dari kita kurang bergerak, kehilangan massa otot, dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika Anda memasuki usia 50-an, tubuh Anda akan berubah dalam banyak hal. Salah satu yang paling umum adalah kadar kolesterol Anda berpotensi naik. Banyak hal yang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Prediabetes merupakan kondisi di mana kadar gula darah sudah di atas normal, tetapi belum cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes tipe 2. Prediabetes yang tak dikelola...

...

  REPUBLIKA.CO.JAKARTA -- Mengonsumsi makanan yang sehat tampak sulit dijalani karena terkesan mahal. Namun, makanan paling bergizi sebenarnya adalah makanan yang disediakan langsung dari bumi, yang murni dan tidak diproses.  Sayangnya,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terkadang setiap orang bingung harus memulai dari mana ketika ingin beralih ke gaya hidup sehat. Nasihat terhadap nutrisi makanan bisa sangat banyak dan membingungkan. Ahli Gizi,...

REPUBLIKA.CO.ID, PURWOKERTO -- Dokter spesialis saraf, dr Untung Gunarto Sp.S. MM, mengingatkan, seseorang yang memiliki riwayat stroke harus bijak mengonsumsi santan guna memelihara kesehatan tubuhnya. Konsumsi santan berlebih bagi...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Infeksi SARS-CoV-2 dapat mengganggu sistem imun pasien Covid-19. Oleh karena itu, penting bagi pasien yang sudah negatif Covid-19 untuk membangun kembali imunitas dan kekuatan di masa...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama bekerja dari rumah atau work from home (WFH), fokus dan energi tetap harus terjaga agar pekerjaan bisa berjalan dengan optimal. Menyantap makan siang pada waktu yang tepat dapat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar penyakit dalam sub-spesialis endokrinologi Rumah Sakit MRCCC Siloam Semanggi, Johanes Purwoto mengatakan, orang yang mengalami obesitas dengan pola makan tak sehat belum pasti terkena diabetes. "Ada orang...