REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjalani pola makan sehat dapat terkesan mahal dan memakan banyak waktu, apalagi bila ingin mencontoh food blogger tertentu di media sosial. Ada beberapa jenis makan sehat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketua Yayasan Gerakan Masyarakat Sadar Gizi, Tirta Prawita Sari, mengingatkan masyarakat bahaya makanan tak sehat saat merayakan Idul Fitri. Tirta menyarankan penggantian santan dengan susu agar...

REPUBLIKA.CO.ID, CANBERRA -- Platform berbagi foto Pinterest menganalisis preferensi penggunanya mengenai makanan sehat paling populer yang bakal menjadi tren pada 2020. Terdapat tiga makanan populer di antara para pengguna...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebiasaan menyemil atau memakan camilan di sela waktu makan utama kerap tidak bisa dihindari sebagian besar orang. Akan tetapi kebiasaan menyemil ini biasanya juga ditakutkan, antara...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan yang diolah berlebihan dijual dengan harga lebih murah dan mudah dibeli. Dengan mengonsumsi makanan tersebut, tubuh mendapatkan asupan gizi sehingga dapat bertahan sampai mengonsumsi makanan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang mengonsumsi makananan sehat dan pola makan cleaning eating untuk menjaga tubuh tetap sehat. Namun, hal itu akan menjadi sia-sia jika kandungan nutrisinya tidak terserap...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berat badan yang kelebihan tentu akan menjadi masalah bagi setiap orang. Kelebihan berat badan dapat berujung pada obesitas yang kemudian membuka pintu bagi berbagai penyakit lain...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masih ada banyak orang yang menganggap bahwa makanan sehat itu membosankan dan memilki rasa yang hambar. Faktanya, makanan sehat juga bisa hadir dengan tampilan yang menarik...

REPUBLIKA.CO.ID, PARIS – Sebuah studi menemukan memberi label jumlah kalori pada menu makanan cepat saji hanya menyebabkan sedikit penurunan jangka pendek dalam rata-rata kalori yang dibeli di Amerika Serikat....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian mengonfirmasi, memasang label kalori pada menu, terbukti dapat memangkas jumlah kalori yang dikonsumsi oleh konsumen. Penggunaan label kalori bisa didorong kepada restoran-restoran.Dilansir dari laman...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah suatu kondisi, yaitu saat tekanan yang diberikan oleh darah pada pembuluh darah melebihi kisaran normal. Saat ini, tak sedikit orang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah suatu kondisi, yaitu saat tekanan yang diberikan oleh darah pada pembuluh darah melebihi kisaran normal. Saat ini, tak sedikit orang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain olahraga teratur, asupan nutrisi juga penting untuk membantu menurunkan berat badan. Misalnya dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang memiliki nutrisi super. Berikut adalah sebagian buah...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Prasmanan sepuasnya atau yang dikenal dengan all you can eat memang menggoda untuk dicoba semuanya. Namun, ada hal atau makanan yang perlu diperhatikan saat menyantap all...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi sebagian orang, prasmanan sepuasnya atau yang dikenal all you can eat bukan cara makan, melainkan sebuah tantangan. Bagaimana tidak, seseorang harus mengisi piring semaksimal mungkin...

REPUBLIKA.CO.ID, NUSA DUA -- Hardiansyah selaku Kepala PERGIZI PANGAN Indonesia, sekaligus Ketua Asian Congress of Nutrition 2019, dalam acara Asian Congress of Nutrition menjelaskan bahwa dalam kesehatan Gizi, tidak...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pancake mungkin menjadi makanan favorit tersendiri bagi sebagian pecinta rasa manis. Siapa saja bisa tergoda dengan hidangan yang memiliki tekstur lembut tersebut. Akan tetapi, ada semacam...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Undangan halal bihalal sudah berderet? Agar tetap sehat, sebaiknya jaga asupan makanan saat menghadiri acara halal bihalal. "Halal bihalal bisa sampai satu bulan. Satu bulan bisa naik...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hidangan Lebaran sering mengandung karbohidrat, gula, dan lemak yang tinggi. Meskipun semua ini dapat dianggap sebagai bagian dari diet seimbang yang normal, makanan tersebut dapat berbahaya...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rafa Nadal merupakan salah satu pemain tenis pria terhebat yang pernah ada. Ia pernah memenangkan French Open 2018 pada bulan Juni. Nadal juga telah memenangkan 17...

REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Bulan Ramadhan telah usai. Setelah berpuasa selama sebulan, tubuh pun harus beradaptasi pada kebiasaan makan sebelum Ramadhan. Ahli gizi Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan (FKKMK)...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi baru mengungkapkan jumlah ideal serat yang dikonsumsi setiap hari. Tren diet terus berkembang, namun diet tinggi serat akan selalu masuk ke dalam daftar rekomendasi...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda mengikuti influencer makanan di Instagram, Anda pasti tahu tentang puding chia, smoothies chia, dan semua makanan dengan chia yang sedang naik daun. Kabarnya chia...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Cukup memperkenalkan makanan sayuran berulang kali dapat membantu anak-anak menjadi mau mencicipinya. Cara itu tidak menjamin anak menyukai sayur, tapi setidaknya bisa membantu anak lebih mau...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang tua seringkali membohongi anak dalam hal makanan. Misalnya memberi anak nugget ayam tapi di dalamnya diselipkan sayuran. Tujuan orang tua sebenarnya baik, mereka ingin anaknya...

REPUBLIKA.CO.ID, Islam mengajarkan untuk makan sambil duduk. Posisi makan terbaik itu juga didukung dalam banyak studi kesehatan Barat.Aliran darahMakan paling baik sambil duduk karena tubuh dirancang dengan cara tertentu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pola makan yang buruk telah membuktikan lebih banyak menjadi penyebab kematian daripada tembakau dan hipertensi, menurut penelitian terbaru yang diterbitkan di Lancet, belum lama ini. Disimpulkan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan sehat identik dengan konsumsi sayur mentah tanpa rasa. Anggapan pun muncul kalau makan sehat tidak bisa lezat di lidah. Padahal menurut Konsultan Gizi dan Kesehatan,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesadaran masyarakat ibu kota untuk menerapkan pola hidup sehat semakin tinggi di tengah padatnya aktivitas. Terutama di ibu kota seperti Jakarta. Rumah makan yang mengusup konsep...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan makanan sehat merupakan salah satu kunci untuk menjaga kesehatan tubuh. Banyak cara yang bisa dilakukan agar dapat mengonsumsi makanan sehat. Spesialis Gizi Klinis, MRCCC Siloam...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kata siapa makanan sehat harus terpaku pada sayur-sayuran. Banyak cara untuk menyajikan hidangan sehat yang memiliki rasa yang enak. Maple and Oak merupakan salah satu restoran...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan sehat diprediksi akan menjadi tren di tahun ini. Sebab, kesadaran masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat semakin tinggi di tengah padatnya aktivitas, terutama di ibu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mars Kitchen merupakan salah satu restoran makanan sehat di Jakarta Selatan. Restoran yang dimiliki oleh Chef Rinrin Marinka, salah satu juri Masterchef Indonesia, ini menghidangankan menu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak cara untuk menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit. Salah satunya adalah menjaga pola makan dan mengonsumsi makanan sehat. Beberapa ahli gizi dan praktisi menjelaskan makanan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi baru menegaskan untuk semakin menjauhi minuman manis dalam menu harian. Sering minum minuman manis dapat meningkatkan risiko kematian dini akibat penyakit kardiovaskular.Penelitian yang diterbitkan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Okinawa merupakan pulau terbesar di Jepang yang menjadi salah satu area Zona Biru. Zona Biru merupakan sebutan untuk area-area di dunia yang warganya dianggap paling sehat...

REPUBLIKA.CO.ID, TOKYO -- Diet biasanya dilakukan dengan mengurangi jumlah karbohidrat yang dikonsumsi. Sekarang ada pola diet baru yang mengubah tren di atas, bahkan diet ini bisa membuat panjang umur.Penduduk...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memilih makanan sehat merupakan rekomendasi untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan tidak terserang penyakit. Dengan perkembangan penelitian, makanan saat ini menjadi terapi pengobatan untuk mendukung...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika Anda ingin jalan-jalan untuk berlibur  melalui jalan darat, laut maupun udara, biasanya sejumlah makanan turut disiapkan. Pakar gizi Chris Mohr, belajar dari pengalaman ketika bepergian...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain ada makanan yang berbahaya bagi tubuh dan bisa meningkatkan risiko kanker, ada pula makanan yang justru bisa mengurangi risiko terkena kanker. Makanan tersebut kaya nutrisi...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyakit kanker terkadang tidak bisa dihindari karena pengaruh faktor gen. Namun seringkali kanker dipicu oleh faktor gaya hidup, seperti polusi udara, radiasi, bahan kimia di tempat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli gizi Harley Street dan penulis Re-Nourish: A Simple Way To Eat Well, Rhiannon Lambert bekerja bersama para atlet Olimpiade dan ahli jantung badan kesehatan Inggris...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika harus memutuskan apa yang akan dimasak dan dimakan, banyak dari kita kewalahan. Baik itu dari media sosial, televisi maupun bahkan pada kemasan makanan itu sendiri,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tahun baru Imlek mungkin sudah berakhir kemarin. Tapi masih ada berbagai rangkaian acara hingga Cap Go Meh. Perayaan tahun baru berhubungan dengan pesta dan pesta biasanya...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika seseorang ingin memiliki tubuh sehat, hal-hal yang umumnya terlintas adalah memakan sayuran, jus buah, atau berolahraga. Selain gaya hidup sehat itu, lingkaran perteman ternyata juga...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah terpikir, khususnya oleh ibu hamil, mengapa Anda sangat menginginkan suatu makanan tertentu? Ternyata dalam keinginan mengidam ini, ada alasan sangat bagus yang perlu benar-benar diperhatikan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mereka yang berada di rentang usia 20 hingga 35 tahun masuk dalam kategori sedang aktif berkarya. Kegiatan mereka bisa dimulai dari pagi hingga malam hari dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pemenuhan kebutuhan gizi dibagi antara makan utama dan makan ringan. Makan utama mencakup makan pagi atau sarapan, makan siang, dan sore.Menurut Ahli Gizi Dr. Rita Ramayulis,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan sehat sudah banyak digemari oleh masyarakat di Indonesia. Kesadaran mengonsumsi sehat semakin tinggi, karena perkembangan penyakit tidak menular juga semakin marak. Healthy Cook Chef, Reza...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Garam sudah lama dimusuhi karena dipandang merugikan bagi tubuh. Selama beberapa dekade, para peneliti telah mempelajari garam dan dampaknya pada tubuh manusia. Tapi sebelum memutuskan untuk...