REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Covid-19 merupakan penyakit infeksi saluran pernapasan yang secara signifikan dapat mempengaruhi paru-paru. Itu sebabnya wajar saja jika beberapa pasien Covid merasa lega setelah melakukan latihan pernapasan sebagai...

image: Halodoc Penelitian menunjukkan bahwa bahkan satu menit latihan pernapasan dapat memberikan dampak. Poin-Poin Penting · Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa bahkan satu sesi pernapasan dalam dan lambat selama lima menit...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Melakukan latihan pernapasan selama lima menit terbukti mendukung performa seseorang saat berolahraga menggunakan treadmill. Hal tersebut telah dibuktikan melalui sebuah penelitian baru. Para peneliti mempresentasikan hasil studi di...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat ini sudah banyak perusahaan yang menerapkan konsep kombinasi (hybrid) bekerja dari kantor (WFO) dan bekerja dari rumah (WFH). Para pekerja harus beradaptasi karena kebiasaan ini...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kelelahan, batuk persisten, dan sesak napas merupakan gejala yang umum dialami oleh penderita Covid-19. Sebagian besar penderita Covid-19 biasanya harus mengelola gejala-gejala ini di rumah saat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Covid-19 dapat menyebabkan gangguan pernapasan pada penderitanya, terutama bagi mereka yang memiliki penyakit penyerta. Tak heran jika para ahli menyarankan untuk rutin latihan pernapasan untuk memperbaiki...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 yang melanda dunia membuat banyak orang melakukan upaya lebih baik dalam menjaga kesehatan. Tak terkecuali dengan melatih pernapasan, karena penyakit ini sering kali menyerang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktor sekaligus instruktur yoga, Anjasmara, membagikan beberapa manfaat baik dari olahraga yoga yang dijalaninya. Anjasmara telah mendalami olahraga yoga lebih dari satu dekade lamanya."Pertama yoga itu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi mengungkapkan melatih otot-otot pernapasan anda selama lima menit dalam sehari dapat menurunkan tekanan darah Anda. Sehingga diimbau agar masyarakat selalu melatih pernapasan setiap harinya. Dilansir dari insider.com,para...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain menerapkan pola hidup sehat dan latihan fisik atau olahraga, latihan pernapasan juga dapat membantu menunjang kesehatan. Studi terbaru mengungkapkan bahwa sebuah metode latihan pernapasan dapat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter dari RSUP Persahabatan menyarankan pasien Covid-19 untuk sering melakukan olah napas guna menjaga kebugaran paru-paru agar tetap berfungsi optimal setelah masa pemulihan nantinya. Konsultan Rehabilitasi Respirasi RSUP...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Latihan pernapasan digunakan untuk  membantu meningkatkan kesehatan dalam budaya Timur selama ribuan tahun. Beberapa pendukung praktik populer itu mengeklaim latihan pernapasan bisa menurunkan berat badan dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sejak muncul pertama kali Desember 2019, virus Covid-19 sudah menyebabkan 1,6 juta jiwa dan 95.785 kematian per Jumat (10/4). Faktanya, individu yang terpapar virus Covid-19 bisa...

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Mungkin masyarakat masih awam dengan box breathing. Box breathing merupakan latihan pernapasan yang meningkatkan sistem saraf dan membuat tenang.Teknik relaksasi ini bertujuan membawa napas kembali...