Monday, 17 Muharram 1444 / 15 August 2022

INDEX BERITA

Latihan Pernapasan Ini Dianjurkan bagi Pasien Covid-19 Agar Cepat Pulih

Monday, 18 Apr 2022 14:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Covid-19 merupakan penyakit infeksi saluran pernapasan yang secara signifikan dapat mempengaruhi paru-paru. Itu sebabnya wajar saja jika beberapa pasien Covid merasa lega setelah melakukan latihan pernapasan sebagai...

Latihan Pernapasan Lambat Ini Dapat Mengurangi Stres dan Kecemasan

Thursday, 14 Apr 2022 11:45 WIB

image: Halodoc Penelitian menunjukkan bahwa bahkan satu menit latihan pernapasan dapat memberikan dampak. Poin-Poin Penting · Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa bahkan satu sesi pernapasan dalam dan lambat selama lima menit...

Latihan Pernapasan Lima Menit Dukung Performa Saat Pakai Treadmill

Monday, 04 Apr 2022 21:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Melakukan latihan pernapasan selama lima menit terbukti mendukung performa seseorang saat berolahraga menggunakan treadmill. Hal tersebut telah dibuktikan melalui sebuah penelitian baru. Para peneliti mempresentasikan hasil studi di...

Saran Kesehatan Bagi Orang yang Bekerja Hybrid WFH dan WFO

Wednesday, 16 Mar 2022 18:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat ini sudah banyak perusahaan yang menerapkan konsep kombinasi (hybrid) bekerja dari kantor (WFO) dan bekerja dari rumah (WFH). Para pekerja harus beradaptasi karena kebiasaan ini...

Sesak Napas Saat Isoman Covid-19, Empat Latihan Ini Bisa Membantu Melegakan

Tuesday, 15 Feb 2022 00:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kelelahan, batuk persisten, dan sesak napas merupakan gejala yang umum dialami oleh penderita Covid-19. Sebagian besar penderita Covid-19 biasanya harus mengelola gejala-gejala ini di rumah saat...

3 Pose Yoga Pernapasan untuk Pemulihan Covid-19

Saturday, 16 Oct 2021 04:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Covid-19 dapat menyebabkan gangguan pernapasan pada penderitanya, terutama bagi mereka yang memiliki penyakit penyerta. Tak heran jika para ahli menyarankan untuk rutin latihan pernapasan untuk memperbaiki...

Latihan Pernapasan Dapat Bantu Turunkan Tekanan Darah

Thursday, 23 Sep 2021 03:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 yang melanda dunia membuat banyak orang melakukan upaya lebih baik dalam menjaga kesehatan. Tak terkecuali dengan melatih pernapasan, karena penyakit ini sering kali menyerang...

Anjasmara Bagikan Manfaat Baik Olahraga Yoga

Saturday, 11 Sep 2021 17:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktor sekaligus instruktur yoga, Anjasmara, membagikan beberapa manfaat baik dari olahraga yoga yang dijalaninya. Anjasmara telah mendalami olahraga yoga lebih dari satu dekade lamanya."Pertama yoga itu...

Studi: Latihan Pernapasan Dapat Turunkan Tekanan Darah

Wednesday, 28 Jul 2021 13:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi mengungkapkan melatih otot-otot pernapasan anda selama lima menit dalam sehari dapat menurunkan tekanan darah Anda. Sehingga diimbau agar masyarakat selalu melatih pernapasan setiap harinya. Dilansir dari insider.com,para...

Latihan Napas Ini Bisa Turunkan Risiko Serangan Jantung

Thursday, 15 Jul 2021 14:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain menerapkan pola hidup sehat dan latihan fisik atau olahraga, latihan pernapasan juga dapat membantu menunjang kesehatan. Studi terbaru mengungkapkan bahwa sebuah metode latihan pernapasan dapat...

Pasien Covid-19 Disarankan Olah Napas Jaga Paru-Paru Bugar

Friday, 22 Jan 2021 04:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter dari RSUP Persahabatan menyarankan pasien Covid-19 untuk sering melakukan olah napas guna menjaga kebugaran paru-paru agar tetap berfungsi optimal setelah masa pemulihan nantinya. Konsultan Rehabilitasi Respirasi RSUP...

Latihan Pernapasan Bisa Turunkan BB, Mitos atau Fakta?

Thursday, 21 Jan 2021 20:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Latihan pernapasan digunakan untuk  membantu meningkatkan kesehatan dalam budaya Timur selama ribuan tahun. Beberapa pendukung praktik populer itu mengeklaim latihan pernapasan bisa menurunkan berat badan dan...

Apakah Latihan Pernapasan Bisa Meredakan Gejala Covid-19?

Saturday, 11 Apr 2020 00:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sejak muncul pertama kali Desember 2019, virus Covid-19 sudah menyebabkan 1,6 juta jiwa dan 95.785 kematian per Jumat (10/4). Faktanya, individu yang terpapar virus Covid-19 bisa...

Mengenal Manfaat Box Breathing Untuk Tubuh

Friday, 14 Feb 2020 02:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Mungkin masyarakat masih awam dengan box breathing. Box breathing merupakan latihan pernapasan yang meningkatkan sistem saraf dan membuat tenang.Teknik relaksasi ini bertujuan membawa napas kembali...