Saturday, 27 Syawwal 1443 / 28 May 2022

INDEX BERITA

Jangan Sepelekan, Olahraga Beri Banyak Manfaat bagi Lansia

Monday, 11 Apr 2022 23:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Olahraga atau latihan fisik merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari peningkatan status kesehatan dan kebugaran. Seseorang dengan aktivitas fisik yang rendah memiliki resiko lebih tinggi ke berbagai...

Mengapa Olahraga Penting untuk Lansia?

Saturday, 04 Dec 2021 06:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang beranggapan bahwa merupakan hal yang lumrah bila lansia menghabiskan waktu secara pasif dan tak banyak bergerak. Padahal sama seperti orang berusia muda, lansia juga sangat...

Trik Menikmati Olahraga Meski Sudah Berusia 50 Tahun

Wednesday, 27 Oct 2021 21:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang dewasa yang lebih tua menggunakan usia mereka sebagai alasan untuk berdiam diri. Mereka mengatakan pada diri mereka bahwa kebugaran tidak layak melewati usia tertentu....

5 Olahraga bagi Lansia Usia 60 Tahun

Sunday, 12 Sep 2021 08:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga tubuh bergerak seiring bertambahnya usia adalah cara paling pasti untuk tetap sehat dan bahagia. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Preventive Medicine,...

Jaga Kesehatan Lansia dengan Makanan Bergizi dan Olahraga

Sunday, 11 Apr 2021 11:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Indonesia dr. Lany Dewi Wijono mengatakan, lansia sehat jasmani dan rohani apabila dia mampu berkomunikasi dengan baik, aktif bergerak, dan...