REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Merawat kesehatan tentunya merupakan prioritas utama. Kesejahteraan fisik dan mental bisa dicapai dengan menjalani gaya hidup sehat. Berikut beberapa tren kesehatan yang bisa dijadikan rutinitas harian,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kualitas tidur dan kesehatan pencernaan seperti telur dan ayam, susah menentukan mana yang ada terlebih dahulu. Faktanya, tidur dengan kualitas optimal sangat memengaruhi kesehatan pencernaan, begitu juga...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Alpukat tak hanya dikenal sebagai buah yang lezat, tetapi juga menyehatkan. Salah satu manfaat yang mungkin jarang diketahui adalah alpukat dapat membantu menjaga kesehatan usus.Peneliti dari...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang mulai mengurangi konsumsi gula karena ingin menghindari penyakit diabetes, obesitas, dan penyakit lainnya. Tapi, belum banyak yang menyadari bahwa memangkas asupan gula juga baik...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di dalam tubuh manusia terdapat kuman atau bakteri yang jumlahnya mencapai triliunan. Jumlah ini bahkan lebih banyak dibanding sel tubuh manusia. Bakteri tersebut memiliki banyak peran dalam...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah Anda mengalami diare, sembelit, begah, dan sering buang gas? Saat itu mengusik, kesehatan pencernaan sedang terjadi. Dokter spesialis gizi klinik, Marya Haryono, mengatakan bahwa sebenarnya masalah...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi baru menemukan bakteri dalam usus dapat mempengaruhi kesehatan mental kita dan dapat dikaitkan dengan depresi. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan sekitar 300 juta orang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebanyakan dari kita tidak tahu perbedaan antara alergi makanan dan intoleransi makanan. Dengan munculnya diet bebas gluten dan susu selama beberapa tahun terakhir, alergi makanan dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Usus sehat menandakan pikiran dan tubuh juga bugar. Namun, kebiasaan makan menjadi salah satu faktor dalam menjaga kesehatan usus. Dilansir melalui Indian Express, menjaga kesehatan usus...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penelitian menunjukkan bakteri dalam makanan fermentasi atau bioma sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Alhasil, banyak toko-toko yang menjual berbagai macam jenis makanan dan minuman...

REPUBLIKA.CO.ID, Yogurt merupakan hasil fermentasi dari produk susu. Yogurt ini mengandung nutrisi dan probiotik. Selain itu yogurt juga mudah dicerna dan bioavailabilitas (kemampuan masuk pencernaan mulai diserap sampai komponen...

REPUBLIKA.CO.ID, Spesialis Gizi Klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr Marya W. Haryono. Mgizi, SpGK menjelaskan pencernaan yang sehat merupakan akar dari tubuh yang sehat. Dari pencernaan yang baik...

REPUBLIKA.CO.ID, Yogurt memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Berdasarkan studi dari American Society for Clinical Nutrition, studi yang menggunakan yogurt menunjukkan manfaat kesehatan yang menjanjikan untuk kondisi pencernaan, termasuk lactose...

REPUBLIKA.CO.ID, Selain rasanya enak dan memiliki banyak manfaat, yogurt bisa dikonsumsi kapan saja dan tak ada batasan mengonsumsinya. Jadi kapan waktu yang paling tepat mengonsumsinya?Menurut Spesialis Gizi Klinik dari...

REPUBLIKA.CO.ID, Angka konsumsi di Indonesia jauh dibandingkan negara Asia lainnya. Hal ini diungkapkan oleh Marketing Director Heavenly Blush, Ivonne Aryanti dalam Press Conference National Yogurt Day : Ayo Mulai...