Wednesday, 6 Jumadil Awwal 1444 / 30 November 2022

INDEX BERITA

Yuk Coba, 5 Kebiasaan Sehat yang Mudah Dilakukan Setiap Hari

Thursday, 13 Oct 2022 05:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Kesehatan adalah hal yang paling penting, namun juga konsep gambaran besar ini yang bisa sangat sulit untuk difokuskan ketika Anda merasa cukup baik dan kehidupan sehari-hari menghampiri Anda...

Kematian Seseorang Bisa Diprediksi Kuat dari Kebiasaan Tidurnya

Friday, 09 Sep 2022 09:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tinjauan studi terkini mengungkap kaitan antara kebiasaan tidur seseorang dengan kapan dia akan meninggal dunia. Menurut temuan tersebut, kebiasaan tidur bisa menjadi prediktor terkuat kematian. Penelitian yang diterbitkan...

Jangan Santap Makanan Ini Jelang Jam Tidur, Bisa Bikin Insomnia

Wednesday, 31 Aug 2022 08:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur sangat penting bagi tubuh agar berfungsi secara efektif. Saat Anda kurang tidur, sejumlah masalah bisa muncul, misalnya energi rendah, penurunan fungsi kekebalan tubuh, bahkan obesitas.  Kurang...

Pernah Menjerit Ketika Tidur? Mungkin Anda Mengalami Night Terror

Saturday, 20 Aug 2022 10:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Jika seseorang berteriak, menjerit histeris atau tampak panik saat tidur, ia mungkin mengalami night terror. Meskipun jarang terjadi, night terror bisa dialami oleh anak-anak dan orang dewasa. Night...

Tidur Cukup Bantu Lebih Produktif

Monday, 25 Apr 2022 00:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur yang cukup bermanfaat bagi tubuh. Tidur cukup bisa memberikan dampak langsung seperti bangun tidur lebih berenergi dan fit, menjaga kondisi mood, menjaga berat badan, menjaga kadar...

Kebiasaan Tidur Seperti Ini Bisa Melemahkan Imunitas Tubuh

Wednesday, 23 Feb 2022 22:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah tidur yang didapatkan seseorang dapat menentukan seberapa kuat mereka keesokan harinya? Penulis buku Immunity: The Science of Staying Well, dr Jenna Macciochi, mengatakan kurang tidur dapat...

Kenali Kolesterol Tinggi dari Kebiasaan Tidur

Thursday, 18 Nov 2021 17:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kadar kolesterol yang tinggi sering kali tak memunculkan gejala berarti. Hal ini membuat kadar kolesterol yang tinggi kerap terabaikan. Akan tetapi, pola tidur tertentu dapat menjadi...

Lockdown Ubah Pola Tidur Masyarakat India

Wednesday, 15 Apr 2020 08:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BENGALURU -- Kekhawatiran terhadap pandemi Covid-19 memengaruhi kebiasaan tidur masyarakat India. Berdasarkan studi terbaru yang dilakukan Wakefit.co, sebanyak 49 responden memgalami kesulitan tidur karena memikirkan tentang wabah virus...

Kebiasaan Bangun Tidur Ungkapkan Kepribadian Seseorang

Thursday, 14 Mar 2019 09:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandangan terhadap kebiasaan tidur ternyata mengungkapkan beberapa perbedaan menarik antara mereka yang begadang dan bangun pagi. Mulai dari kepribadian, hobi, bahkan kehidupan seks.Survei dengan sampel dua...

Kebiasaan Tidur Berpengaruh pada Kesehatan

Sunday, 18 Mar 2018 09:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,YORKSHIRE -- Penelitian dari The Sleep Council memperlihatkan, masalah kesehatan dari gangguan pencernaan sampai sakit kepala dan sakit punggung bisa terjadi akibat kebiasaan tidur yang salah. Studi menunjukkan, ada...

Ini Mengapa Anda tak Boleh Remehkan Waktu Tidur

Wednesday, 20 Jul 2016 09:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kesulitan untuk tidur biasanya dipicu oleh tekanan dan lamanya waktu bekerja. Pada dasarnya kekurangan waktu tidur yang disebabkan oleh kesulitan tidur ini tidak bisa ditebus hanya dengan berlibur....

6 Kebiasaan Tidur Unik Dunia, Termasuk Bali

Wednesday, 24 Feb 2016 06:17 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Pernah merasa bingung menentukan posisi tidur apakah tengkurap atau terlentang? Pilihan itu bukan hal yang sulit jika dibandingkan dengan budaya tidur yang ada di seluruh dunia. Huffington Post...

Hentikan Kebiasaan Banyak Tidur Saat Hamil

Friday, 12 Feb 2016 06:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebanyak 20 persen wanita lebih suka menghabiskan jam istirahatnya untuk tidur selama menjalani kehamilan. Studi seorang dokter kandungan di University of North Carolina, Chapel Hill menyebutkan bahwa...