Thursday, 15 Jumadil Akhir 1442 / 28 January 2021

Thursday, 15 Jumadil Akhir 1442 / 28 January 2021

INDEX BERITA

Joging Pakai Masker, Pria di Wuhan Alami Masalah Paru

Thursday, 14 May 2020 10:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seorang lelaki di China kini sedang dalam masa penyembuhan pascaoperasi paru. Paru pasien itu bermasalah setelah joging sejauh empat kilometer di Wuhan, pusat awal pandemi virus...

Latihan Interval Lebih Efektif Turunkan Berat Badan

Monday, 18 Feb 2019 11:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Penelitian baru menemukan ketika menurunkan berat badan, latihan interval mungkin merupakan bentuk latihan yang lebih efektif daripada melakukan latihan intensitas sedang terus-menerus.Penelitian yang dilakukan peneliti di...

Zulkifli Hasan Ajak Masyarakat Terapkan Pola Hidup Sehat

Sunday, 10 Apr 2016 10:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LAMPUNG -- Ketua MPR Zulkifli Hasan mengajak masyarakat untuk terus berolah raga. Terutama olah raga yang murah dan terjangkau seperti joging dan jalan sehat. Masyarakat yang sehat, kata...

Tips Joging Sehat

Monday, 06 Apr 2015 09:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Berlari  kecil atau joging adalah bentuk olahraga yang meningkatkan pembakaran kalori, latihan bagi jantung, sekaligus membawa dampak positif bagi tumit dan lutut. American Council on Exercise (ACE) mengestimasi,...

Olahraga Ini Dianjurkan Bagi Penderita Hipertensi

Tuesday, 31 Mar 2015 23:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Diantara beragam jenis olahraga yang dianjurkan dilakukan penderita hipertensi, jogging adalah salah satunya, menurut dr. Siska S Danny, SpJP.Siska mengatakan, olahraga ini sebaiknya dilakukan selama 30 menit per...

Hobi Lari Tapi Tak Kunjung Langsing? Ini Alasannya

Wednesday, 04 Dec 2013 10:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Sudah rutin berlari sejak sebulan yang lalu namun berat badan tak kunjung menurun? Mungkin 4 hal berikut ini menjadi penyebab mengapa berat badan ada tak kunjung turun sesuai...

Payudara Bisa Kendur saat Joging, Jika…

Monday, 17 Jun 2013 15:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Bukan rahasia umum jika joging dan lari adalah olahraga murah meriah yang bisa dilakukan pria maupun wanita. Selain membantu menurunkan berat badan, latihan ini juga efektif untuk mencegah...

Berjalan 15 Menit Kurangi Risiko Kematian Dini Manula

Wednesday, 16 Jan 2013 15:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, ROMA -- Berjalan-jalan empat kali sepekan dapat mengurangi risiko kematian dini pada manula hingga 40 persen. Masing-masing kegiatan jalan-jalan itu cukup dilakukan selama 15 menit di udara terbuka.Peneliti...

Mau Mengurangi Rokok, Cobalah dengan Joging

Tuesday, 28 Aug 2012 03:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA--Perokok yang mencoba berhenti atau mengurangi asupan nikotinnya dapat mempertimbangkan melakukan joging jika hasrat merokoknya muncul, demikian kata peneliti di Inggris.Peneliti yang hasil kajiannya muncul dalam jurnal "Addiction", menggabungkan...