Saturday, 18 Safar 1443 / 25 September 2021

Saturday, 18 Safar 1443 / 25 September 2021

INDEX BERITA

Sejumlah Manfaat Berjalan Cepat Secara Rutin

Friday, 25 Jun 2021 00:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dibanding dengan jenis olahraga lainnya, berjalan kaki mungkin menjadi olahraga yang mudah dan murah karena tidak memerlukan peralatan atau perlengkapan apapun. Salah satu studi baru yang...

Manfaat Jalan Cepat 10 Menit Setiap Hari

Tuesday, 09 Apr 2019 06:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Osteoarthritis atau dikenal sebagai pengapuran sendi merupakan peradangan kronis yang terjadi pada sendi. Kekakuan sendi hingga nyeri sendi dapat menghambat penderita osteoarthritis untuk melakukan aktivitas sehari-hariTak...

Jalan Cepat Kurangi Risiko Kematian Akibat Serangan Jantung

Tuesday, 19 Mar 2019 17:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, PARIS -- Jika Anda memiliki kebiasaan jalan cepat yang dilakukan sepekan sekali atau dua kali, maka Anda perlu meneruskan kebiasaan tersebut. Sebuah studi menemukan, kegiatan itu cukup mampu...

Perempuan Paruh Baya Dianjurkan Lebih Sering Jalan Kaki

Friday, 07 Sep 2018 08:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BUFFALO -- Kaum hawa berusia paruh baya hingga lansia dianjurkan untuk lebih sering berjalan kaki. Aktivitas fisik sederhana seiring dengan pertambahan umur itu dianggap penting untuk menurunkan risiko...

Atlet Jalan Cepat Indonesia Finish di Posisi Kedelapan

Wednesday, 29 Aug 2018 12:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Atlet jalan cepat Indonesia Bayu Prasetyo ditandu tim medis setelah menjalani babak final nomor jalan cepat 20 km putra di Kawasan Gelora Bung Karno, Jakarta, Rabu...

Atlet Indonesia Sempat Ditandu Usai Finish di Jalan Cepat

Wednesday, 29 Aug 2018 11:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Atlet jalan cepat Indonesia Bayu Prasetyo ditandu tim medis setelah menjalani babak final nomor jalan cepat 20 km putra di Kawasan Gelora Bung Karno, Jakarta, Rabu...

Ini Pengalihan Beberapa Ruas Jalan Selama Lomba Jalan Cepat

Tuesday, 28 Aug 2018 17:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kepolisian Polda Metro Jaya mengalihkan beberapa ruas jalan selama pertandingan jalan cepat Asian Games 2018 berlangsung. Pengalihan arus mulai berlaku pada Rabu (29/8) besok.Kasubdit Gakkum Ditlantas...

179 Personel Polisi Diarahkan Amankan Jalan Cepat di GBK

Tuesday, 28 Aug 2018 17:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kepolisian Polda Metro Jaya menyiagakan 179 personel untuk pengamanan pertandingan jalan cepat Asian Games 2018. Pertandingan akan dilaksanakan pada Rabu (29/8) dan Kamis (30/8)."Iya kami mengerahkan...

Berapa Banyak Langkah Ideal Berjalan Cepat?

Thursday, 07 Jun 2018 00:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan cepat, selain murah juga merupakan cara terbaik untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Ia menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan...

Lima Manfaat Berjalan Cepat

Thursday, 07 Jun 2018 00:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan merupakan bentuk latihan paling mudah yang dapat diterapkan ke dalam rutinitas harian agar tubuh tetap bugar dan sehat. Berjalan terutama berjalan cepat (brisk walking) setidaknya...

Berjalan Cepat Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular

Wednesday, 06 Jun 2018 17:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjalan cepat merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang berdampak baik pada kesehatan. Menurut penelitian, berjalan pada kecepatan yang lebih cepat dari jalan biasa dapat mengurangi...

Berjalan Cepat Terbukti Buat Hidup Lebih Sehat

Wednesday, 06 Jun 2018 13:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada cara mudah yang bisa dilakukan siapa saja yang ingin hidup lebih sehat dan berpotensi panjang usia. Menurut studi ilmiah, kiatnya adalah berjalan dengan kecepatan rata-rata...

Hendro Pecahkan Rekor Jalan Cepat SEA Games

Tuesday, 22 Aug 2017 20:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, KUALA LUMPUR -- Atlet jalan cepat Indonesia Hendro berdoa sebelum bertanding pada nomor 20.000 meter jalan cepat SEA Games 2017 di Stadion Bukit Jalil, Malaysia, Selasa (22/8). Hendro berhasil...

Ingin Sehat? Lakukan Hal Ini Setiap Hari

Monday, 08 Aug 2016 06:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Selain pola makan yang sehat, olahraga yang teratur juga diperlukan demi menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Akan tetapi, melakukan olahraga yang teratur tidak selalu harus berarti pergi...

Jalan Kaki 25 Menit Sehari Tambah 7 Tahun Usia

Tuesday, 01 Sep 2015 06:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Siapa yang tidak ingin terlihat awet muda meski sudah berumur? Penelitian baru menemukan fakta bahwa olahraga dapat menunda proses penuaan. Para peneliti menyarankan berjalan bisa mengurangi separuh risiko...