REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Usia 40 tahun kerap dianggap sebagai babak baru dalam hidup yang menyenangkan. Tak sedikit pula yang beranggapan bahwa hidup baru dimulai di usia 40 tahun.Di sisi...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gangguan kecemasan merupakan salah satu kondisi kesehatan mental paling umum di dunia. Menurut Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS), gangguan kecemasan memengaruhi hingga lima persen populasi Inggris. Kabar...

Menjaga pola makan sangat penting demi mengurangi berbagai resiko penyakit berbahaya dan bahkan menyerang tanpa pandang usia. Salah satu kondisi patut diwaspadai adalah Trombofila. Maka sebagai pengonsumsi makanan yang...

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA--Pandemi telah menyoroti perlunya mengikuti gaya hidup sehat, yang berarti tidak ada ruang untuk junk food alias karbohidrat yang bisa didapat dengan cepat. Menghentikan kebiasaan ngemil mungkin sulit, karena...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Sarapan adalah kesempatan untuk memberi tubuh dan otak nutrisi yang mereka butuhkan untuk menjalani hari dan tidak boleh disia-siakan.Asam lemak omega 3 merupakan salah satu nutrisi yang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Karena takut haus dan capek, seringkali kita menghindari banyak agar tak berkeringat. Bahkan, ada beberapa orang yang sama sekali tak mau berkeringat, walau sedang tidak di...

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK CITY -- Fakta ilmiah menyebutkan makanan berada pada tingkat kelezatan tertinggi ketika dikonsumsli antara pukul 22.00 hingga 02.00 WIB. Terutama ketika makanan itu adalah pizza microwave...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat terserang flu, tak heran seseorang ingin terus berada di tempat tidur. Otot-otot menjadi lebih sakit, dan badan terasa pegal. Mengapa demikian?Ternyata, nyeri otot saat terserang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Otak merupakan organ yang memegang peranan penting di dalam kehidupan manusia. Otak bertanggung jawab atas banyak hal mulai dari mengatur keseimbangan, cara berpikir hingga mengoordinasikan fungsi-fungsi...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah Anda mengalami kelelahan saat berpikir? Hal ini biasanya disebut brain fog atau kabut otak. Ini merupakan masalah kelelahan mental yang kadang terjadi. Gangguan pada otak...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebiasaan berolahraga identik dengan gaya hidup sehat. Akan tetapi, olahraga bukan satu-satunya kebiasaan baik yang patut dilakukan untuk menunjang hidup yang sehat.Selain berolahraga, ada beberapa kebiasaan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat flu menyerang, memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi menjadi hal penting agar kondisi tubuh tidak semakin menurun. Hal utama yang perlu dilakukan adalah cukup istirahat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menginjak usia senja, seseorang akan banyak mengalami perubahan fungsi tubuh dan penurunan kesehatan. Itu sebabnya seseorang di usia lanjut (lansia) disarankan memenuhi nutrisi untuk mendukung kondisi...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Teh hasil fermentasi, kombucha selama ini dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh seperti meningkatkan pencernaan, meningkatan kekebalan tubuh, dan bahkan menurunkan berat badan. Namun beberapa manfaat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda menemukan diri Anda susah tidur di malam hari karena suara yang mengganggu, maka Anda mungkin akan dapat tertidur dengan white noise. Apakah white noise...