Wednesday, 24 Syawwal 1443 / 25 May 2022

INDEX BERITA

Lima Kebiasaan yang Perlu Dihindari Setelah Berusia 40 Tahun

Monday, 23 May 2022 05:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Usia 40 tahun kerap dianggap sebagai babak baru dalam hidup yang menyenangkan. Tak sedikit pula yang beranggapan bahwa hidup baru dimulai di usia 40 tahun.Di sisi...

Enam Makanan Ini Bantu Atasi Gangguan Kecemasan

Monday, 16 May 2022 08:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gangguan kecemasan merupakan salah satu kondisi kesehatan mental paling umum di dunia. Menurut Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS), gangguan kecemasan memengaruhi hingga lima persen populasi Inggris. Kabar...

Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Darah Kental Agar Tidak Berakibat Fatal

Sunday, 17 Apr 2022 22:12 WIB

Menjaga pola makan sangat penting demi mengurangi berbagai resiko penyakit berbahaya dan bahkan menyerang tanpa pandang usia. Salah satu kondisi patut diwaspadai adalah Trombofila. Maka sebagai pengonsumsi makanan yang...

Ragam Camilan Sehat dan Enak

Tuesday, 26 Oct 2021 02:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA--Pandemi telah menyoroti perlunya mengikuti gaya hidup sehat, yang berarti tidak ada ruang untuk junk food alias karbohidrat yang bisa didapat dengan cepat. Menghentikan kebiasaan ngemil mungkin sulit, karena...

Lima Sarapan yang Mengandung Omega 3 Bagi Tubuh

Saturday, 18 Sep 2021 12:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Sarapan adalah kesempatan untuk memberi tubuh dan otak nutrisi yang mereka butuhkan untuk menjalani hari dan tidak boleh disia-siakan.Asam lemak omega 3 merupakan salah satu nutrisi yang...

Manfaat Berkeringat

Monday, 10 Aug 2020 05:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Karena takut haus dan capek, seringkali kita menghindari banyak agar tak berkeringat. Bahkan, ada beberapa orang yang sama sekali tak mau berkeringat, walau sedang tidak di...

Larangan Makan Sebelum Tidur

Sunday, 05 Jan 2020 06:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK CITY -- Fakta ilmiah menyebutkan makanan berada pada tingkat kelezatan tertinggi ketika dikonsumsli antara pukul 22.00 hingga 02.00 WIB. Terutama ketika makanan itu adalah pizza microwave...

Ini Mengapa Seseorang Ingin Terus di Tempat Tidur Saat Flu

Thursday, 21 Nov 2019 17:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat terserang flu, tak heran seseorang ingin terus berada di tempat tidur. Otot-otot menjadi lebih sakit, dan badan terasa pegal. Mengapa demikian?Ternyata, nyeri otot saat terserang...

Mungkinkah Manusia Hidup Normal dengan Setengah Bagian Otak?

Thursday, 21 Nov 2019 14:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Otak merupakan organ yang memegang peranan penting di dalam kehidupan manusia. Otak bertanggung jawab atas banyak hal mulai dari mengatur keseimbangan, cara berpikir hingga mengoordinasikan fungsi-fungsi...

Mengenal Brain Frog yang Menghambat Kemampuan Berpikir

Wednesday, 20 Nov 2019 23:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah Anda mengalami kelelahan saat berpikir? Hal ini biasanya disebut brain fog atau kabut otak. Ini merupakan masalah kelelahan mental yang kadang terjadi. Gangguan pada otak...

Sejumlah Kebiasaan Baik untuk Kesehatan Selain Olahraga

Wednesday, 20 Nov 2019 18:39 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kebiasaan berolahraga identik dengan gaya hidup sehat. Akan tetapi, olahraga bukan satu-satunya kebiasaan baik yang patut dilakukan untuk menunjang hidup yang sehat.Selain berolahraga, ada beberapa kebiasaan...

Makanan dan Minuman Ini Perlu Dihindari Saat Terkena Flu

Tuesday, 19 Nov 2019 16:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat flu menyerang, memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi menjadi hal penting agar kondisi tubuh tidak semakin menurun. Hal utama yang perlu dilakukan adalah cukup istirahat...

Nutrisi yang Disarankan untuk Lansia

Tuesday, 19 Nov 2019 15:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menginjak usia senja, seseorang akan banyak mengalami perubahan fungsi tubuh dan penurunan kesehatan. Itu sebabnya seseorang di usia lanjut (lansia) disarankan memenuhi nutrisi untuk mendukung kondisi...

Efek Samping Mengonsumsi Teh Kombucha

Tuesday, 19 Nov 2019 12:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Teh hasil fermentasi, kombucha selama ini dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh seperti meningkatkan pencernaan, meningkatan kekebalan tubuh, dan bahkan menurunkan berat badan. Namun beberapa manfaat...

Sulit Tidur? Coba Andalkan White Noise

Tuesday, 19 Nov 2019 09:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda menemukan diri Anda susah tidur di malam hari karena suara yang mengganggu, maka Anda mungkin akan dapat tertidur dengan white noise. Apakah white noise...