Thursday, 16 Safar 1443 / 23 September 2021

Thursday, 16 Safar 1443 / 23 September 2021

INDEX BERITA

Ahli Gizi Bagikan Tips Makan Sehat Terbaik

Thursday, 17 Jun 2021 16:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terkadang setiap orang bingung harus memulai dari mana ketika ingin beralih ke gaya hidup sehat. Nasihat terhadap nutrisi makanan bisa sangat banyak dan membingungkan. Ahli Gizi,...

Makanan Ini Sering Diklaim Sehat, Benarkah?

Thursday, 17 Jun 2021 10:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kegemaran beralih pada gaya hidup yang lebih sehat semakin meningkat. Dengan semakin banyaknya orang memilih makanan yang lebih sehat, maka pasar dipenuhi dengan semua jenis pilihan makanan...

Kebiasaan yang Tanpa Disadari Bisa Merusak Tubuh

Wednesday, 16 Jun 2021 14:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda merusak tubuh Anda tanpa menyadarinya? Jawabannya bisa jadi, iya. Mulai dari kebersihan, kebiasaan tidur, diet, dan olahraga, ada berbagai cara yang tanpa disadari bisa merusak...

Makanan Terburuk yang Dikonsumsi Sebelum Olahraga

Wednesday, 09 Jun 2021 20:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendorong otot Anda dengan benar sebelum dan sesudah berolahraga sangat penting untuk kesehatan tubuh. Utamanya, dalam membangun lebih banyak otot dan meningkatkan tingkat metabolisme. Jika tidak berhati-hati dengan jenis...

Studi: Buah dan Sayur Bantu Umur Panjang

Tuesday, 08 Jun 2021 11:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak ada keraguan bahwa rahasia panjang umur dan hidup sehat adalah tentang mengikuti kebiasaan makan yang sehat. Makanan kaya vitamin dan mineral dapat menjaga sistem internal tetap...

Cara Sederhana Cegah Hipertensi

Thursday, 03 Jun 2021 18:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari Rumah Sakit Dr Hasan Sadikin, Bandung, Badai Bhatara Tiksnadi, menekankan pentingnya penerapan gaya hidup sehat. Hal ini sekaligus sebagai deteksi...

7 Hal yang Perlu Dilakukan Sebelum Usia 60 Tahun

Wednesday, 02 Jun 2021 22:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah pensiun dan menapaki usia lanjut, ada banyak waktu luang bagi Anda untuk merawat diri. Menjaga kesehatan tubuh menjadi sangat penting mengingat tubuh yang semakin kurang prima. Kebiasaan-kebiasaan buruk...

Ingin Sehat pada Usia 40-an? Konsumsi 6 Makanan Ini

Thursday, 27 May 2021 18:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa masalah kesehatan mulai bermunculan ketika memasuki usia 40 tahun. Beberapa yang paling sering terjadi adalah kadar kolesterol tinggi, prediabetes, obesitas, sindrom metabolik, dan hipertensi. Beberapa cara terbaik...

Makan Sehat dan Olahraga Kunci Turun Berat Jangka Panjang

Friday, 21 May 2021 01:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di seluruh dunia, prevalensi obesitas hampir tiga kali lipat sejak tahun 1975. Saat ini, ada 650 juta orang yang memenuhi syarat sebagai obesitas, menurut Organisasi Kesehatan Dunia...

Membidik Potensi Pasar Hunian Sehat Bergaya Jepang

Sunday, 25 Apr 2021 09:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, TANGERANG--Memadukan antara seni arsitektur modern dengan gaya hidup sehat kini menjadi pilihan sejumlah pengembang dalam menawarkan produk terbaru mereka saat pandemi. Kemampuan meracik keduanya dalam sebuah produk properti ...

Ahli Gizi: Jaga Pola Makan Selama Ramadhan Penting

Friday, 09 Apr 2021 08:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak terasa kurang dari sepekan, bulan suci Ramadhan akan tiba. Saat Ramadhan, umat Islam menjalankan beberapa ibadah khusus, salah satunya puasa. Dalam bulan ini, penting bagi umat...

Waspadai Obesitas Saat Pandemi Covid-19

Wednesday, 24 Mar 2021 13:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter gizi dari Himpunan Studi Obesitas Indonesia (HISOBI), dr Dicky Levenus Tahapary, Sp.PD, PhD mengimbau masyarakat untuk mewaspadai penyakit obesitas saat pandemi. Penumpukan lemak berlebih di...

Berat Badan Ideal Bantu Tingkatkan Imunitas Tubuh

Thursday, 04 Mar 2021 14:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 bisa dijadikan sebagai momentum kembali memperbaiki pola hidup lebih sehat. Kendati lebih banyak di rumah, namun dapat membuat lebih mudah mengatur asupan bagi tubuh. Direktur...

Berapa Banyak Olahraga yang Dibutuhkan untuk Jantung Sehat?

Thursday, 25 Feb 2021 13:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rutin berolahraga tak hanya dapat menunjang kebugaran tubuh, tetapi juga kesehatan jantung. Semakin sering olahraga dilakukan, maka semakin baik untuk jantung. Hal tersebut diungkapkan dalam sebuah studi...

Perbaiki Gaya Hidup untuk Cegah Kanker

Sunday, 21 Feb 2021 19:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gaya hidup tak sehat yang mencakup kurang berolah raga, tidak menjaga berat badan sehat dan mengonsumsi makanan tak sehat berkontribusi pada 35 persen risiko Anda terkena...