Saturday, 14 Zulhijjah 1442 / 24 July 2021

Saturday, 14 Zulhijjah 1442 / 24 July 2021

INDEX BERITA

Cara Bisa Makan Sehat dengan Anggaran Terbatas

Thursday, 22 Jul 2021 20:37 WIB

  REPUBLIKA.CO.JAKARTA -- Mengonsumsi makanan yang sehat tampak sulit dijalani karena terkesan mahal. Namun, makanan paling bergizi sebenarnya adalah makanan yang disediakan langsung dari bumi, yang murni dan tidak diproses.  Sayangnya,...

Ini Aplikasi untuk Mendukung Gaya Hidup Sehat

Monday, 19 Jul 2021 22:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjadi sehat harus menjadi bagian penting dari gaya hidup setiap orang. Gaya hidup sehat bisa membantu mencegah timbulnya penyakit kronis dan gangguan fisik dalam jangka waktu...

Vokalis Coldplay Ikuti Saran dari Pelatih Conor McGregor

Monday, 19 Jul 2021 19:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Chris Martin mencoba menerapkan gaya hidup sehat sesuai arahan pelatih MMA yang juga membimbing Conor McGregor. Ia pun menjadikan meditasi dan tidur siang secara teratur untuk...

Alternatif Konsep Hunian Masa Kini Bagi Kaum Milenial

Monday, 05 Jul 2021 08:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BEKASI--Pemilihan konsep hunian yang tepat dapat berpengaruh pada minat dan daya beli konsumen. Sejumlah pengembang kini berlomba menawarkan beragam konsep hunian modern lengkap dengan fasilitas penunjangnya.  Konsep yang ditawarkan...

Tren yang Bisa Dicoba untuk Hidup Lebih Bugar

Wednesday, 30 Jun 2021 06:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Merawat kesehatan tentunya merupakan prioritas utama. Kesejahteraan fisik dan mental bisa dicapai dengan menjalani gaya hidup sehat. Berikut beberapa tren kesehatan yang bisa dijadikan rutinitas harian,...

5 Cara Turunkan Tekanan Darah

Monday, 28 Jun 2021 07:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang yang menderita tekanan darah tinggi perlu mengambil tindakan pencegahan ekstra untuk tetap sehat dan jauh dari infeksi Covid-19. Langkah pertama dan terpenting adalah mengidentifikasi status...

Enam Nutrisi yang Jarang Tercukupi Sehari-hari

Thursday, 24 Jun 2021 00:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda mungkin berpikir bahwa mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi makro sudah memenuhi kebutuhan gizi harian. Padahal, ada nutrisi tertentu yang banyak orang tidak bisa mencukupinya setiap...

Kebiasaan Ini Membuat Anda Menua Lebih Cepat

Wednesday, 23 Jun 2021 12:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penuaan tidak bisa dihindari, tetapi Anda bisa menundanya. Jika Anda khawatir tentang penuaan dini dan ingin mengubah gaya hidup Anda untuk selamanya, inilah beberapa bantuan. Beberapa dari...

Ahli Gizi Bagikan Tips Makan Sehat Terbaik

Thursday, 17 Jun 2021 16:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terkadang setiap orang bingung harus memulai dari mana ketika ingin beralih ke gaya hidup sehat. Nasihat terhadap nutrisi makanan bisa sangat banyak dan membingungkan. Ahli Gizi,...

Makanan Ini Sering Diklaim Sehat, Benarkah?

Thursday, 17 Jun 2021 10:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kegemaran beralih pada gaya hidup yang lebih sehat semakin meningkat. Dengan semakin banyaknya orang memilih makanan yang lebih sehat, maka pasar dipenuhi dengan semua jenis pilihan makanan...

Kebiasaan yang Tanpa Disadari Bisa Merusak Tubuh

Wednesday, 16 Jun 2021 14:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda merusak tubuh Anda tanpa menyadarinya? Jawabannya bisa jadi, iya. Mulai dari kebersihan, kebiasaan tidur, diet, dan olahraga, ada berbagai cara yang tanpa disadari bisa merusak...

Makanan Terburuk yang Dikonsumsi Sebelum Olahraga

Wednesday, 09 Jun 2021 20:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendorong otot Anda dengan benar sebelum dan sesudah berolahraga sangat penting untuk kesehatan tubuh. Utamanya, dalam membangun lebih banyak otot dan meningkatkan tingkat metabolisme. Jika tidak berhati-hati dengan jenis...

Studi: Buah dan Sayur Bantu Umur Panjang

Tuesday, 08 Jun 2021 11:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak ada keraguan bahwa rahasia panjang umur dan hidup sehat adalah tentang mengikuti kebiasaan makan yang sehat. Makanan kaya vitamin dan mineral dapat menjaga sistem internal tetap...

Cara Sederhana Cegah Hipertensi

Thursday, 03 Jun 2021 18:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari Rumah Sakit Dr Hasan Sadikin, Bandung, Badai Bhatara Tiksnadi, menekankan pentingnya penerapan gaya hidup sehat. Hal ini sekaligus sebagai deteksi...

7 Hal yang Perlu Dilakukan Sebelum Usia 60 Tahun

Wednesday, 02 Jun 2021 22:37 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah pensiun dan menapaki usia lanjut, ada banyak waktu luang bagi Anda untuk merawat diri. Menjaga kesehatan tubuh menjadi sangat penting mengingat tubuh yang semakin kurang prima. Kebiasaan-kebiasaan buruk...