Saturday, 26 Ramadhan 1442 / 08 May 2021

Saturday, 26 Ramadhan 1442 / 08 May 2021

INDEX BERITA

Membidik Potensi Pasar Hunian Sehat Bergaya Jepang

Sunday, 25 Apr 2021 09:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, TANGERANG--Memadukan antara seni arsitektur modern dengan gaya hidup sehat kini menjadi pilihan sejumlah pengembang dalam menawarkan produk terbaru mereka saat pandemi. Kemampuan meracik keduanya dalam sebuah produk properti ...

Ahli Gizi: Jaga Pola Makan Selama Ramadhan Penting

Friday, 09 Apr 2021 08:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak terasa kurang dari sepekan, bulan suci Ramadhan akan tiba. Saat Ramadhan, umat Islam menjalankan beberapa ibadah khusus, salah satunya puasa. Dalam bulan ini, penting bagi umat...

Waspadai Obesitas Saat Pandemi Covid-19

Wednesday, 24 Mar 2021 13:42 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter gizi dari Himpunan Studi Obesitas Indonesia (HISOBI), dr Dicky Levenus Tahapary, Sp.PD, PhD mengimbau masyarakat untuk mewaspadai penyakit obesitas saat pandemi. Penumpukan lemak berlebih di...

Berat Badan Ideal Bantu Tingkatkan Imunitas Tubuh

Thursday, 04 Mar 2021 14:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 bisa dijadikan sebagai momentum kembali memperbaiki pola hidup lebih sehat. Kendati lebih banyak di rumah, namun dapat membuat lebih mudah mengatur asupan bagi tubuh. Direktur...

Berapa Banyak Olahraga yang Dibutuhkan untuk Jantung Sehat?

Thursday, 25 Feb 2021 13:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rutin berolahraga tak hanya dapat menunjang kebugaran tubuh, tetapi juga kesehatan jantung. Semakin sering olahraga dilakukan, maka semakin baik untuk jantung. Hal tersebut diungkapkan dalam sebuah studi...

Perbaiki Gaya Hidup untuk Cegah Kanker

Sunday, 21 Feb 2021 19:54 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Gaya hidup tak sehat yang mencakup kurang berolah raga, tidak menjaga berat badan sehat dan mengonsumsi makanan tak sehat berkontribusi pada 35 persen risiko Anda terkena...

Ini Alasan Sebagian Orang Tetap Langsing Meski Makan Banyak

Wednesday, 17 Feb 2021 12:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda mempunyai teman yang meskipun makannya banyak namun berat badannya tetap ideal? Anda pun bertanya-tanya, apa sebenarnya rahasia di balik sosok ideal mereka. Apakah itu...

4 Efek Buruk Akibat Malas Berjalan Kaki

Sunday, 14 Feb 2021 08:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Saat pandemi Covid-19 melanda dunia, sebagian besar pusat kebugaran (gym) menutup aktivitasnya untuk sementara. Kondisi tersebut membuat orang-orang yang tadinya aktif berolahraga di gym, terpaksa...

Lima Cara Tetap Termotivasi Olahraga Meski di Rumah Saja

Thursday, 04 Feb 2021 20:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masa karantina wilayah memaksa hampir setiap orang untuk beraktivitas di rumah saja, termasuk saat berolahraga. Melihat dinding yang sama terus-menerus bisa membuat Anda jenuh. Akibatnya, Anda tak lagi...

8 Musisi Ini Sukses Turunkan Berat Badan Puluhan Kilogram

Wednesday, 03 Feb 2021 17:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, LOS ANGELES -- Kisah sukses musisi yang menurunkan berat badan mungkin bisa menjadi motivasi. Masing-masing musisi berikut menemukan strategi yang berhasil. Dilansir di laman Eat This, Not That pada Rabu (3/2),...

Tak Makan Malam Justru Bisa Naikkan Berat Badan, Kok Bisa?

Sunday, 31 Jan 2021 21:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda mungkin sering mendengar saran untuk tidak makan malam saat sedang diet. Namun penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients menunjukkan, jika ingin mencegah penambahan berat badan,...

Fakta tentang Penurunan Berat Badan yang Sehat dan Tepat

Thursday, 28 Jan 2021 03:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat menjalani program penurunan berat badan, setiap orang tentu ingin dengan cepat dapat melihat hasilnya. Namun, diperlukan waktu bertahap jika ingin menurunkan berat dengan cara yang masuk...

Ingin Hidup Lebih Sehat? Jangan Keliru Pilih Pola Makan

Wednesday, 27 Jan 2021 20:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang ingin memiliki tubuh sehat dan berat badan ideal. Namun masih banyak yang melakukan kesalahan dalam memilih pola makan. Ahli gizi, Dawn Jackson Blatner, memberikan kiat...

Cara Membiasakan Makan Sehat Saat WFH

Wednesday, 20 Jan 2021 22:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pola makan bergizi mendukung sistem kekebalan tubuh. Makanan sehat juga mampu memberi bahan bakar dan menyehatkan tubuh, serta bermanfaat bagi suasana hati dan kesehatan mental. Secara teori, mengikuti...

Peluang Bisnis dari Tren Gaya Hidup Sehat

Monday, 18 Jan 2021 06:37 WIB

Gaya hidup sehat saat ini telah menjadi tren di kalangan masyarakat Indonesia terutama kaum urban. Banyak dari warga perkotaan yang mengadaptasi gaya hidup sehat seperti lebih memilih berjalan kaki...