REPUBLIKA.CO.JAKARTA -- Mengonsumsi makanan yang sehat tampak sulit dijalani karena terkesan mahal. Namun, makanan paling bergizi sebenarnya adalah makanan yang disediakan langsung dari bumi, yang murni dan tidak diproses.  Sayangnya,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjadi sehat harus menjadi bagian penting dari gaya hidup setiap orang. Gaya hidup sehat bisa membantu mencegah timbulnya penyakit kronis dan gangguan fisik dalam jangka waktu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Chris Martin mencoba menerapkan gaya hidup sehat sesuai arahan pelatih MMA yang juga membimbing Conor McGregor. Ia pun menjadikan meditasi dan tidur siang secara teratur untuk...

REPUBLIKA.CO.ID, BEKASI--Pemilihan konsep hunian yang tepat dapat berpengaruh pada minat dan daya beli konsumen. Sejumlah pengembang kini berlomba menawarkan beragam konsep hunian modern lengkap dengan fasilitas penunjangnya.  Konsep yang ditawarkan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Merawat kesehatan tentunya merupakan prioritas utama. Kesejahteraan fisik dan mental bisa dicapai dengan menjalani gaya hidup sehat. Berikut beberapa tren kesehatan yang bisa dijadikan rutinitas harian,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang yang menderita tekanan darah tinggi perlu mengambil tindakan pencegahan ekstra untuk tetap sehat dan jauh dari infeksi Covid-19. Langkah pertama dan terpenting adalah mengidentifikasi status...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda mungkin berpikir bahwa mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi makro sudah memenuhi kebutuhan gizi harian. Padahal, ada nutrisi tertentu yang banyak orang tidak bisa mencukupinya setiap...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penuaan tidak bisa dihindari, tetapi Anda bisa menundanya. Jika Anda khawatir tentang penuaan dini dan ingin mengubah gaya hidup Anda untuk selamanya, inilah beberapa bantuan. Beberapa dari...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terkadang setiap orang bingung harus memulai dari mana ketika ingin beralih ke gaya hidup sehat. Nasihat terhadap nutrisi makanan bisa sangat banyak dan membingungkan. Ahli Gizi,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kegemaran beralih pada gaya hidup yang lebih sehat semakin meningkat. Dengan semakin banyaknya orang memilih makanan yang lebih sehat, maka pasar dipenuhi dengan semua jenis pilihan makanan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda merusak tubuh Anda tanpa menyadarinya? Jawabannya bisa jadi, iya. Mulai dari kebersihan, kebiasaan tidur, diet, dan olahraga, ada berbagai cara yang tanpa disadari bisa merusak...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendorong otot Anda dengan benar sebelum dan sesudah berolahraga sangat penting untuk kesehatan tubuh. Utamanya, dalam membangun lebih banyak otot dan meningkatkan tingkat metabolisme. Jika tidak berhati-hati dengan jenis...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak ada keraguan bahwa rahasia panjang umur dan hidup sehat adalah tentang mengikuti kebiasaan makan yang sehat. Makanan kaya vitamin dan mineral dapat menjaga sistem internal tetap...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari Rumah Sakit Dr Hasan Sadikin, Bandung, Badai Bhatara Tiksnadi, menekankan pentingnya penerapan gaya hidup sehat. Hal ini sekaligus sebagai deteksi...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah pensiun dan menapaki usia lanjut, ada banyak waktu luang bagi Anda untuk merawat diri. Menjaga kesehatan tubuh menjadi sangat penting mengingat tubuh yang semakin kurang prima. Kebiasaan-kebiasaan buruk...