REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Serangan jantung bisa menyerang ketika seseorang sedang tidur. Para ahli menyarankan untuk mengikuti langkah-langkah pencegahan tertentu untuk menghindari terjadinya hal tersebut. Direktur Kardiologi Intervensi Fortis Hospital, India, dr...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mimpi buruk saat demam tinggi cukup sering terjadi. Itu menjadi salah satu hal yang sangat menjengkelkan ketika sakit. Namun, mungkinkah mimpi memberi Anda petunjuk tentang masalah kesehatan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengemil tengah malam sesekali mungkin merupakan hal yang normal untuk dilakukan. Namun, kebiasaan makan berlebih pada malam hari bisa jadi merupakan pertanda Night Eating Syndrom (NES). NES adalah sebuah...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda atau orang yang Anda kenal mempunyai masalah dengkuran setiap tidur? Seorang ahli paru dan spesialis tidur di St Vincent's Medical Center di Bridgeport, Steven Thau,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda pernah mengalami kehilangan libido baik itu jangka pendek maupun jangka panjang, Anda tidak sendiri. Menurut National Health Service (NHS) di Inggris, satu dari lima...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sesekali bangun dari tidur sebelum waktunya, seperti tengah malam atau dini hari, mungkin tidak berbahaya. Akan tetapi, terbangun dini hari secara terus-menerus mungkin memerlukan perhatian. Pasalnya,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – National Sleep Foundation mengatakan bahwa orang dewasa membutuhkan waktu tidur malam selama 7 sampai 8 jam tanpa gangguan. Tidur dapat menjaga kekebalan, berat badan, serta mengurangi...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Sebagian besar orang dewasa membutuhkan 7-9 jam tidur setiap malam. Namun, ada kalanya seseorang tetap mengalami kekurangan tidur meski sudah terlelap selama delapan jam di malam...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masalah sulit tidur cukup banyak dialami orang dewasa. Seorang ahli menyarankan, salah satu cara terbaik untuk melawan tidak bisa tidur adalah tidak mencoba untuk tidur sama sekali. Berbicara...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur nyenyak pada akhir pekan terasa sangat menggoda, terutama jika seseorang kurang tidur selama hari kerja. Meski rasanya memuaskan, ada bahaya mengintai di balik jam tidur tambahan itu...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada kalanya seseorang menganggap suami atau istrinya terkesan menyebalkan dibandingkan biasanya. Sebuah penelitian yang diterbitkan di Social Psychological and Personality Science mencoba mengungkap mengapa hal demikian...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rutinitas harian dan lingkungan yang tenang merupakan faktor penting untuk kualitas tidur yang nyenyak. Ada satu trik tidur yang diklaim sering berhasil membuat orang terlelap bahkan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi menemukan ada kemungkinan hubungan antara kurang tidur dan beberapa gangguan kesehatan mental. Menurut siaran pers dari University of California, Irvine (UCI), gangguan kesehatan mental ini termasuk...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Plester mulut saat tidur belakangan ini kembali menjadi tren di aplikasi Tiktok. Menurut kreator Tiktok, memplester mulut saat tidur baik dilakukan karena bisa memperbaiki kualitas tidur....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Obstructive Sleep Apnea (OSA) adalah gangguan tidur yang memengaruhi jutaan orang Amerika setiap tahunnya. Gangguan tidur yang dimaksud di antaranya mendengkur keras, terengah-engah, dan kantuk pada...