Thursday, 18 Rajab 1444 / 09 February 2023

INDEX BERITA

Hindari Serangan Jantung Ketika Tidur, Begini Cara Ampuh Mencegahnya

Wednesday, 08 Feb 2023 11:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Serangan jantung bisa menyerang ketika seseorang sedang tidur. Para ahli menyarankan untuk mengikuti langkah-langkah pencegahan tertentu untuk menghindari terjadinya hal tersebut. Direktur Kardiologi Intervensi Fortis Hospital, India, dr...

Penyakit Ini Bisa Menunjukkan 'Kehadirannya' Lewat Mimpi, Bukan Mitos

Friday, 03 Feb 2023 05:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mimpi buruk saat demam tinggi cukup sering terjadi. Itu menjadi salah satu hal yang sangat menjengkelkan ketika sakit. Namun, mungkinkah mimpi memberi Anda petunjuk tentang masalah kesehatan...

Suka Ngemil Tengah Malam? Mungkin Anda Mengidap NES

Thursday, 26 Jan 2023 02:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mengemil tengah malam sesekali mungkin merupakan hal yang normal untuk dilakukan. Namun, kebiasaan makan berlebih pada malam hari bisa jadi merupakan pertanda Night Eating Syndrom (NES). NES adalah sebuah...

Sering Mendengkur Ketika Tidur? Berikut Cara Mudah Menghentikannya

Monday, 16 Jan 2023 06:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda atau orang yang Anda kenal mempunyai masalah dengkuran setiap tidur? Seorang ahli paru dan spesialis tidur di St Vincent's Medical Center di Bridgeport, Steven Thau,...

Gangguan Kesehatan yang 'Membunuh' Libido dan Cara Mengembalikannya

Monday, 09 Jan 2023 18:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda pernah mengalami kehilangan libido baik itu jangka pendek maupun jangka panjang, Anda tidak sendiri. Menurut National Health Service (NHS) di Inggris, satu dari lima...

Penyebab Serius Sering Terbangun Dini Hari dari Kacamata Medis

Friday, 06 Jan 2023 16:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sesekali bangun dari tidur sebelum waktunya, seperti tengah malam atau dini hari, mungkin tidak berbahaya. Akan tetapi, terbangun dini hari secara terus-menerus mungkin memerlukan perhatian. Pasalnya,...

Tidur Jam 2 Pagi dan Bangun Siang Bisa Ganggu Detoksifikasi Tubuh

Wednesday, 28 Dec 2022 14:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – National Sleep Foundation mengatakan bahwa orang dewasa membutuhkan waktu tidur malam selama 7 sampai 8 jam tanpa gangguan. Tidur dapat menjaga kekebalan, berat badan, serta mengurangi...

Apakah Anda Kurang Tidur? Kenali Tiga Tandanya

Thursday, 10 Nov 2022 07:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA - Sebagian besar orang dewasa membutuhkan 7-9 jam tidur setiap malam. Namun, ada kalanya seseorang tetap mengalami kekurangan tidur meski sudah terlelap selama delapan jam di malam...

Jangan Lakukan Ini Ketika Susah Tidur, Justru Bikin Melek

Wednesday, 28 Sep 2022 21:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masalah sulit tidur cukup banyak dialami orang dewasa. Seorang ahli menyarankan, salah satu cara terbaik untuk melawan tidak bisa tidur adalah tidak mencoba untuk tidur sama sekali. Berbicara...

Dampak Buruk Terlalu Banyak Tidur pada Akhir Pekan

Wednesday, 28 Sep 2022 06:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur nyenyak pada akhir pekan terasa sangat menggoda, terutama jika seseorang kurang tidur selama hari kerja. Meski rasanya memuaskan, ada bahaya mengintai di balik jam tidur tambahan itu...

Pasangan Tiba-Tiba Terasa Menyebalkan? Mungkin Ini Penyebabnya

Wednesday, 28 Sep 2022 01:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada kalanya seseorang menganggap suami atau istrinya terkesan menyebalkan dibandingkan biasanya. Sebuah penelitian yang diterbitkan di Social Psychological and Personality Science mencoba mengungkap mengapa hal demikian...

Cara Mudah Tertidur dalam Dua Menit, Disebut Berhasil pada 96 Persen Orang

Wednesday, 21 Sep 2022 21:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rutinitas harian dan lingkungan yang tenang merupakan faktor penting untuk kualitas tidur yang nyenyak. Ada satu trik tidur yang diklaim sering berhasil membuat orang terlelap bahkan...

Studi Temukan Hubungan Gangguan Tidur dengan Kesehatan Mental

Tuesday, 20 Sep 2022 12:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Studi menemukan ada kemungkinan hubungan antara kurang tidur dan beberapa gangguan kesehatan mental. Menurut siaran pers dari University of California, Irvine (UCI), gangguan kesehatan mental ini termasuk...

Plester Mulut Saat Tidur Jadi Tren di Tiktok, Ini Reaksi Dokter

Wednesday, 14 Sep 2022 20:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Plester mulut saat tidur belakangan ini kembali menjadi tren di aplikasi Tiktok. Menurut kreator Tiktok, memplester mulut saat tidur baik dilakukan karena bisa memperbaiki kualitas tidur....

Sering Mendengkur Bisa Jadi Tanda Kanker, Perlukah Khawatir?

Wednesday, 07 Sep 2022 10:14 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Obstructive Sleep Apnea (OSA) adalah gangguan tidur yang memengaruhi jutaan orang Amerika setiap tahunnya. Gangguan tidur yang dimaksud di antaranya mendengkur keras, terengah-engah, dan kantuk pada...