Wednesday, 17 Rajab 1444 / 08 February 2023

INDEX BERITA

6 Tahun Berturut Dinobatkan Sebagai Diet Tersehat, Ini Cara Terapkan Diet Mediterania

Tuesday, 10 Jan 2023 05:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet Mediterania kembali dinobatkan oleh US News and World Report sebagai pengaturan pola makan atau diet tersehat di dunia menurut para pakar. Dengan penobatan ini, diet...

Kebiasaan Buruk Selama Pandemi yang Berdampak Negatif Bagi Otak

Wednesday, 04 Jan 2023 08:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Pandemi Covid-19 membawa perubahan gaya hidup bagi masyarakat, mulai dari bekerja di rumah (work from home) hingga maraknya pemesanan makan dan belanja secara daring (online). Efek perubahan tersebut...

Lagi Berusaha Punya Momongan? Perbesar Peluang Hamil dengan Beralih ke Diet Mediterania

Wednesday, 21 Dec 2022 17:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan yang terdapat dalam diet Mediterania memiliki banyak manfaat kesehatan. Kini, sebuah studi mengungkap bahwa diet tersebut bisa membantu dalam pengobatan infertilitas.Tinjauan yang...

'Green' Diet Mediterania Ampuh Lawan Lemak Perut, Ini Alasannya

Wednesday, 07 Dec 2022 17:39 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada banyak jenis diet atau pola makan, salah satunya Mediterania yang cukup populer. Diet Mediterania dianggap dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan, seperti untuk jantung yang lebih baik,...

Jangan Lakukan Ini Jika Usia Sudah di Atas 50

Tuesday, 17 May 2022 23:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menua adalah proses alami yang tak terhindarkan bagi manusia. Namun penuaan dapat dikelola. Pada saat usia di atas 50 tahun, banyak hal yang sebaiknya tidak Anda lakukan. Ahli geriatri, dr...

Diet Mediterania Bantu Pria Muda Kelola Depresi

Thursday, 12 May 2022 22:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Perbaikan pola makan tampak dapat membantu pria muda meredakan gejala depresi. Jenis pengaturan pola makan yang direkomendasikan adalah diet Mediterania. Manfaat diet Mediterania dalam meredakan gejala depresi ini...

Ini Bukti Diet Mediterania Terbaik untuk Cegah Serangan Jantung dan Strok

Wednesday, 11 May 2022 02:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penelitian membeberkan lebih banyak bukti bahwa diet Mediterania membantu melindungi dari serangan jantung dan strok. Bahkan, jenis diet itu lebih baik melindungi jantung dibandingkan diet rendah...

Diet Mediterania Ternyata Bisa Bantu Turunkan Kadar Kolesterol

Saturday, 23 Apr 2022 21:32 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli telah memuji diet Mediterania sebagai salah satu metode terbaik yang bisa dipraktikkan untuk gaya hidup yang lebih sehat. Dikemas dengan vitamin dan nutrisi, diet ini...

Cara Keluar dari Pola Pikir Diet yang Salah

Wednesday, 19 Jan 2022 18:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menginjak pekan ketiga di tahun 2022, banyak di antara orang yang menerapkan pola diet tertentu mencoba melakukan evaluasi. Mereka merenungkan apakah diet yang diterapkan sudah cocok,...

Diet Terbaik 2022, Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Penyakit Kronis

Friday, 07 Jan 2022 08:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama lima tahun berturut-turut, diet Mediterania telah menduduki peringkat teratas sebagai diet terbaik. Hal ini termasuk dalam daftar kategori diet terbaik untuk tahun 2022, mediterania memperoleh skor...

Manfaat tak Terduga Minyak Zaitun untuk Kesehatan Mental

Thursday, 02 Sep 2021 04:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Minyak zaitun merupakan salah satu bahan makanan yang penting dalam diet Mediterania. Selain memberi manfaat bagi kesehatan fisik, konsumsi minyak zaitun dalam diet Mediterania juga dapat...

Dokter: Konsumsi Real Food Kurangi Risiko Penyakit Jantung

Monday, 30 Aug 2021 08:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyakit jantung koroner adalah penyebab kematian terbesar di Indonesia yang telah merenggut jutaan nyawa setiap tahunnya. Menurut dokter spesialis jantung, dr Aseem Malhotra, 80 persen penyakit...

Simak Pola Makan Ini Untuk Kelola Gula Darah

Saturday, 21 Aug 2021 14:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Untuk menjaga gula darah tetap stabil, penderita diabetes tipe 1 atau 2 bisa mengelola kadar gula darah mereka untuk mengindari komplikasi kesehatan. Jika Anda menderita diabetes atau...

Diet Mediterania, Tubuh Langsing dan Cegah Demensia

Tuesday, 18 May 2021 16:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pada umumnya diet dilakukan banyak orang untuk mencapai berat badan ideal. Namun, bagi sebagian orang, diet dilakukan untuk menjaga organ dalam tubuh tetap sehat dan terjaga baik. Hal...

Diet Mediterania Bisa Bantu Cegah Demensia

Thursday, 06 May 2021 15:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet Mediterania dikenal sebagai salah satu pengaturan pola makan yang terbaik dan menyehatkan. Diet Mediterania bahkan dapat membantu menurunkan risiko demensia.Manfaat diet Mediterania dalam menurunkan risiko...