REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet Mediterania kembali dinobatkan oleh US News and World Report sebagai pengaturan pola makan atau diet tersehat di dunia menurut para pakar. Dengan penobatan ini, diet...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Pandemi Covid-19 membawa perubahan gaya hidup bagi masyarakat, mulai dari bekerja di rumah (work from home) hingga maraknya pemesanan makan dan belanja secara daring (online). Efek perubahan tersebut...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan yang terdapat dalam diet Mediterania memiliki banyak manfaat kesehatan. Kini, sebuah studi mengungkap bahwa diet tersebut bisa membantu dalam pengobatan infertilitas.Tinjauan yang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ada banyak jenis diet atau pola makan, salah satunya Mediterania yang cukup populer. Diet Mediterania dianggap dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan, seperti untuk jantung yang lebih baik,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menua adalah proses alami yang tak terhindarkan bagi manusia. Namun penuaan dapat dikelola. Pada saat usia di atas 50 tahun, banyak hal yang sebaiknya tidak Anda lakukan. Ahli geriatri, dr...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Perbaikan pola makan tampak dapat membantu pria muda meredakan gejala depresi. Jenis pengaturan pola makan yang direkomendasikan adalah diet Mediterania. Manfaat diet Mediterania dalam meredakan gejala depresi ini...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penelitian membeberkan lebih banyak bukti bahwa diet Mediterania membantu melindungi dari serangan jantung dan strok. Bahkan, jenis diet itu lebih baik melindungi jantung dibandingkan diet rendah...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli telah memuji diet Mediterania sebagai salah satu metode terbaik yang bisa dipraktikkan untuk gaya hidup yang lebih sehat. Dikemas dengan vitamin dan nutrisi, diet ini...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menginjak pekan ketiga di tahun 2022, banyak di antara orang yang menerapkan pola diet tertentu mencoba melakukan evaluasi. Mereka merenungkan apakah diet yang diterapkan sudah cocok,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama lima tahun berturut-turut, diet Mediterania telah menduduki peringkat teratas sebagai diet terbaik. Hal ini termasuk dalam daftar kategori diet terbaik untuk tahun 2022, mediterania memperoleh skor...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Minyak zaitun merupakan salah satu bahan makanan yang penting dalam diet Mediterania. Selain memberi manfaat bagi kesehatan fisik, konsumsi minyak zaitun dalam diet Mediterania juga dapat...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyakit jantung koroner adalah penyebab kematian terbesar di Indonesia yang telah merenggut jutaan nyawa setiap tahunnya. Menurut dokter spesialis jantung, dr Aseem Malhotra, 80 persen penyakit...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Untuk menjaga gula darah tetap stabil, penderita diabetes tipe 1 atau 2 bisa mengelola kadar gula darah mereka untuk mengindari komplikasi kesehatan. Jika Anda menderita diabetes atau...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pada umumnya diet dilakukan banyak orang untuk mencapai berat badan ideal. Namun, bagi sebagian orang, diet dilakukan untuk menjaga organ dalam tubuh tetap sehat dan terjaga baik. Hal...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet Mediterania dikenal sebagai salah satu pengaturan pola makan yang terbaik dan menyehatkan. Diet Mediterania bahkan dapat membantu menurunkan risiko demensia.Manfaat diet Mediterania dalam menurunkan risiko...