REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidak ada makanan tunggal yang sempurna yang dapat menjamin umur panjang dan sehat. Namun dokter dan presenter, Michael Mosley, mengatakan, ada camilan tertentu yang tampaknya hampir...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Metabolisme tubuh Anda bisa sangat rumit. Metabolisme mengalami pasang surut, tetapi seberapa cepat ia menghasilkan energi  tergantung pada makanan yang dikonsumsi untuk mengisinya. Melansir dari Eat This Not...

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Konsumsi makan berat selama hari kerja yang sibuk itu tidak mudah. Kadang, Anda harus mengganjal dahulu perut Anda dengan camilan. Dilansir dari cnbc pada Kamis (14/7/2022), makanan ringan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain karena lagu-lagunya, Shawn Mendes juga banyak dikagumi karena memiliki perawakan yang kekar dan sehat. Pelantun "Lost in Japan" itu memang rutin berolahraga dan menjalani diet...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Terdapat camilan yang tidak sehat dan tidak boleh dikonsumsi oleh tubuh. Karena itulah dari sekarang kita harus lebih pintar memilih camilan di supermarket maupun jajanan di...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --Selama bulan Ramadan, banyak pilihan makanan atau minuman yang bisa dikonsumsi baik untuk sahur maupun buka puasa. Namun perlu dipahami terutama di saat pandemi seperti sekarang, tubuh...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bila Anda ingin mengunyah dan tidak mau merusak tujuan kebugaran, Anda harus memilih camilan yang sehat. Menurut Harvard Medical School, gandum utuh, varietas kacang-kacangan, dan irisan apel dengan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seringkali makanan cepat saji (fast food) jadi pilihan untuk dikonsumsi, bahkan favorit seseorang karena penyajiannya yang cepat, rasa, dan bisa langsung makan begitu dibeli. Namun, Ketua...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda suka menyantap camilan di antara waktu makan besar, ada baiknya mengganti kudapan dengan yang lebih sehat. Pasalnya, jenis camilan tertentu bisa mengurangi risiko kematian...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan umumnya akan memicu peningkatan kadar gula darah di dalam tubuh. Akan tetapi, ada camilan bergizi tinggi yang justru dapat membantu mengelola kadar gula darah dalam...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu bahan makanan yang direkomendasikan dokter untuk menurunkan berat tubuh adalah kacang-kacangan. Bahan makanan ini terkenal tinggi serat, kaya akan antioksidan, mendukung kesehatan jantung, dan...

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA--Pandemi telah menyoroti perlunya mengikuti gaya hidup sehat, yang berarti tidak ada ruang untuk junk food alias karbohidrat yang bisa didapat dengan cepat. Menghentikan kebiasaan ngemil mungkin sulit, karena...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Spesialis gizi dari Ikatan Dokter Indonesia dr. Amalia Primahastuti , M.Gizi, Sp.GK menyarankan untuk mengatur jadwal camilan setelah Lebaran. Hal ini dilakukan demi mengontrol asupan gula...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hampir setiap orang memiliki hobi ngemil alias mengonsumsi camilan. Sayangnya, kebiasaan ngemil juga dapat memicu kenaikan berat badan yang kurang diharapkan. Memilih makanan yang dikonsumsi menjadi cara untuk...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rasa lapar dan ingin mengemil terkadang muncul di malam hari, meski sebelumnya seseorang sudah menyantap makan malam. Di sisi lain, ada anggapan bahwa makan larut malam tidak...