Wednesday, 13 Zulqaidah 1442 / 23 June 2021

Wednesday, 13 Zulqaidah 1442 / 23 June 2021

INDEX BERITA

Jangan Anggap Remeh Obesitas, Kenali Tanda-tandanya

Friday, 18 Jun 2021 00:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Obesitas menghantui setiap individu utamanya ‘kaum rebahan’ di tengah pandemi Covid-19, mengingat aktivitas fisik yang kian minim lantaran pembatasan sosial dan pola makan yang berantakan. Obesitas...

Berapa Berat Badan Ideal Turun Bila Terapkan Diet?

Tuesday, 16 Mar 2021 12:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik (PDGKI), Samuel Oetoro mengatakan, kegemukan atau kelebihan berat badan bisa diatasi dengan mengurangi asupan kalori setiap hari. Namun,...

Berat Badan Ideal Bantu Tingkatkan Imunitas Tubuh

Thursday, 04 Mar 2021 14:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pandemi Covid-19 bisa dijadikan sebagai momentum kembali memperbaiki pola hidup lebih sehat. Kendati lebih banyak di rumah, namun dapat membuat lebih mudah mengatur asupan bagi tubuh. Direktur...

7 Kiat Turunkan Berat Badan Berlebih Selama Pandemi

Sunday, 01 Nov 2020 01:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tak sedikit orang yang mengeluhkan kenaikan berat badan selama berdiam diri dan berkegiatan dari rumah di masa pandemi Covid-19. Kenaikan berat badan ini bisa dipicu oleh...

Tiga Hal Penting Jaga Berat Badan Ideal

Monday, 27 Jan 2020 04:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga berat badan tetap ideal dan sehat nampaknya tidak mudah. Dari 29 studi terkait penurunan berat badan, menemukan bahwa lebih dari 50 persen peserta gagal mempertahankan...

10 Langkah Menurunkan Berat Badan di Usia 40

Tuesday, 14 Jan 2020 03:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memasuki usia 40 tahun akan membuat perempuan sulit menurunkan berat badan. Sebab, kinerja tubuh, misalnya proses metabolisme, mulai menurun. Sebagaimana dilansir Prevention, perempuan pada masa perimenopause ataupun...

Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan tak Kunjung Turun (2)

Friday, 20 Dec 2019 07:36 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin menemukan kesulitan saat berupaya menurunkan berat badan. Meski sudah memperbanyak konsumsi sayur dan berolahraga, angka timbangan seperti enggan untuk bergeser ke kiri.Hal ini...

Kesalahan Diet yang Bikin Berat Badan tak Kunjung Turun (1)

Friday, 20 Dec 2019 07:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang mungkin menemukan kesulitan saat berupaya menurunkan berat badan. Meski sudah memperbanyak konsumsi sayur dan berolahraga, angka timbangan seperti enggan untuk bergeser ke kiri.Hal ini...

Kenali Beda Diet Rendah Kalori dan Diet Keto

Friday, 13 Dec 2019 18:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memiliki berat badan yang ideal merupakan keinginan hampir setiap individu. Bobot tubuh yang berlebih berpotensi membuka peluang bagi berbagai penyakit untuk kemudian menjangkiti tubuh.Berbagai metode diet...

Kenaikan Berat Badan di Usia 20-an Picu Kematian Dini?

Friday, 18 Oct 2019 13:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON — Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa berat badan yang melonjak drastis di usia 20-an hingga seterusnya dapat meningkatkan risiko kematian dini. Dalam penelitian yang diterbitkan di jurnal...

10 Tips Menurunkan Berat Badan Terbaik untuk Wanita (2)

Tuesday, 12 Feb 2019 17:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diet, dan olahraga mungkin merupakan komponen kunci dari penurunan berat badan untuk wanita. Akan tetapi ternyata banyak faktor lain yang berperan. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa segala hal mulai...

Berat Badan Gampang Naik? Coba Lakukan 3 Hal Ini

Monday, 04 Feb 2019 05:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kegemukan dan obesitas berkaitan erat dengan beragam risiko penyakit berbahaya. Sayangnya, sebagian orang cenderung lebih mudah mengalami kenaikan berat badan karena hal sepele. Apa yang melatarbelakangi...

Ahli Nutrisi Bocorkan Lima Cara Mudah Turunkan Berat Badan

Monday, 20 Aug 2018 17:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Para ahli nutrisi sepakat bahwa menjaga berat badan ideal dan sehat itu tidak mudah. Akan tetapi ahli nutrisi dari Kesehatan Masyarakat Harvard TH Chan School, Dr....

Rahasia Mengendalikan Berat Badan Ideal Tanpa Diet

Tuesday, 07 Aug 2018 17:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Program diet tidak selalu berjalan mulus. Menurut survei, sembilan dari 10 orang yang berdiet cenderung gagal menyelesaikan misi mengendalikan berat badan. Ada hal yang lebih disarankan daripada...

Menjaga Berat Badan Ideal Cegah Risiko Kematian Dini

Wednesday, 02 May 2018 03:03 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  ABERDEEN -- Diet atau mengatur pola makan sehat untuk mencapai berat badan ideal dapat memangkas risiko kematian dini. Hal itu teruji dalam studi yang dilakukan tim ilmuwan dari...